最近幾天夏天的持續(xù)高溫，早上都不想吃熱乎乎的東西，只想吃涼涼餐曼，正好家里買的燕麥和醪糟還沒吃完，加了點水果和酸奶堅果進(jìn)去鲜漩，做了一道既有酸奶的醇厚源譬，又有醪糟的香甜和水果堅果獨有的味道的醪糟酸奶燕麥粥，軟糯香甜孕似，最適合炎熱夏天用來當(dāng)早餐食用踩娘。那么酸奶燕麥粥怎么做，酸奶燕麥粥有哪些做法以下內(nèi)容為大家講解喉祭。
酸奶燕麥粥不僅可以在炎熱的天氣中养渴，酸酸甜甜可以打開味覺雷绢，冰涼涼的燕麥粥更是可以讓在早晨中補(bǔ)充到一天中最佳的營養(yǎng)，能夠體會到在家吃到自己做的早餐不僅營養(yǎng)還有幸福感厚脉，在幸福感中吃完早餐就開啟一天的生活习寸。
酸奶燕麥粥的主料：燕麥 2把 青蘋果 2個 盒裝酸奶 50克 酒糟 20g 核桃碎 少量
酸奶燕麥粥的輔料：烤碗 1個
酸奶燕麥粥的烹飪步驟
步驟 1
準(zhǔn)備好所有材料。
步驟 2
青蘋果洗凈去除里頭的核傻工，切成塊放入碗中備用霞溪。
步驟 3
酸奶撕掉表面封印紙，把里頭的酸奶倒入盛有青蘋果的碗中中捆。
步驟 4
酒糟戳破表面封印紙鸯匹，倒入適量的酒糟在盛有青蘋果的碗中。
步驟 5
用勺子使其酸奶和酒糟充分融合泄伪。
步驟 6
抓2把即食燕麥放入盛有酸奶的碗中殴蓬。
步驟 7
用勺子攪拌使其燕麥均勻裹沾上酸奶和酒糟。
步驟 8
核桃用鐵錘去掉表面堅硬外殼蟋滴，取出里頭核桃仁用刀弄碎染厅，撒在做好的酸奶酒糟燕麥粥上即可。
燕麥粥的小貼士
1津函、水果和堅果可以根據(jù)自己喜歡的隨意放肖粮。
2、上班沒時間做早餐的可以做這個來當(dāng)早餐尔苦，既省事又有營養(yǎng)涩馆，還能減肥瘦身。
3允坚、喜歡吃水果或堅果的可以多放點魂那，也可以加不同種類的水果或堅果。
4稠项、堅果要買原味的涯雅，水果最好也放味道比較甜的水果，不然做出來口味很怪異展运。
5斩芭、酸奶可以買任何牌子的都可以。
6乐疆、家里有吃不完的燕麥可以用這個方法做成早餐吃，絕對是消滅家里多余的燕麥贬养。
7挤土、做完之后最好靜止放2-3分鐘在吃，讓燕麥 充分吸收碗里的酸奶和酒糟的汁水误算，這樣燕麥吃起才不會粉粉的仰美。
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