1萧锉、 你是否正確理解作者觀點？如果是，為什么你相信自己是正確理解艺晴？請舉例钥星。

我認(rèn)為自己可以正確理解作者的觀點风喇。自從學(xué)習(xí)了張萌老師的時間管理知識體系，我的生活狀態(tài)發(fā)生了很大的變化潭兽。對知識的渴求和時間的感知越來越具體了，良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣也在逐漸形成中。

比如，使用作者建議的效率手冊和總結(jié)筆記來記錄和評估自己的時間開支酷含。以及用單點突破法強化自己的薄弱項，現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成了凡事提前計劃的習(xí)慣。運用作者建議的早起步驟惧磺，進(jìn)行早起，充分的利用了早起的時間，學(xué)習(xí)效果明顯。這些都是已經(jīng)能夠看到效果的實踐呼股。說明我能理解作者的觀點缠局。

2.你把作者觀點聯(lián)系到你自身的問題一一比較唱矛？

如果沒有窃肠，請比較树灶，并總結(jié)比較的結(jié)論天通。

作者在書中提到時間管理泊窘，要注意效率提升，用三個方法告別拖延癥州既。首先是自我協(xié)定序臂，其次是壓縮時間侮叮，最后用壓力刺激效率。

作者每天的工作量都是超負(fù)荷悟狱，但依然又忙又美。而我僅增加了幾個學(xué)習(xí)打卡任務(wù)抚岗，就搞的焦頭爛額或杠，經(jīng)常會晚睡。這說明我并沒有很好地利用這三個方法擺脫拖延癥宣蔚。書中說向抢，“給自己設(shè)置時間限制，逼迫自己去完成它胚委，毅然決然挟鸠，毫不拖泥帶水。 ”這句話很關(guān)鍵亩冬。我想用壓力刺激效率艘希，然而并沒有毅然決然硼身，常會給自己找借口。其實也是沒有正確理解書中的觀點覆享，當(dāng)然實際效果就打了折扣佳遂。

作者說，效率是可以被訓(xùn)練出來的撒顿，它也是人體的一個機能丑罪。即使有時候我們需要做一件不喜歡的工作，仍然要逼著自己完成凤壁，這是訓(xùn)練效率提升的好時機巍糯。在現(xiàn)實生活中，我常會被畏難情緒打敗客扎。比如祟峦，社群需要點評他人的作業(yè)，覺得自己水平不夠不敢評價徙鱼，需要和他人微信圈互動溝通宅楞，覺得自己語言表達(dá)欠佳，就很少參加社群討論袱吆。這些給自己設(shè)定的天花板厌衙，都制約了自己的主動性，達(dá)不到用壓力訓(xùn)練效率的目的绞绒。也就看不到運用效果婶希。在以后的學(xué)習(xí)中，這些問題都需要引起重視和改進(jìn)蓬衡。

3.從書中選一個觀點喻杈、或方法、或道理狰晚，只選一個筒饰，你要怎么做到？

我認(rèn)為復(fù)盤的方法對我很有幫助壁晒。它不僅能夠幫助我提升思維能力瓷们，改掉一錯再錯的毛病，而且還能促進(jìn)我的學(xué)習(xí)能力秒咐，克服懶惰心理谬晕，查漏補缺，舉一反三携取，融會貫通攒钳。

對每次任務(wù)進(jìn)行復(fù)盤，每晚睡前在大腦中回想一天的步驟：第1步歹茶，回顧目標(biāo)夕玩，當(dāng)我們完成一個任務(wù)后你弦，要先問問自己，我最初的目標(biāo)是什么燎孟？我當(dāng)初是怎么決定的禽作？明確初衷后，第2步要做結(jié)果對比揩页，看看現(xiàn)在的目標(biāo)的完成情況旷偿，實現(xiàn)了多少？哪里做的好爆侣？哪里做的不好萍程？是不是在時間限制內(nèi)完成的。通過以上問題分析了目標(biāo)與現(xiàn)實的差異之后兔仰，基本上就可以進(jìn)行第3步了茫负，即思維演練，通過敘述目標(biāo)實現(xiàn)的過程乎赴。我是如何一步一步走到現(xiàn)在的忍法？我是不是集中精力完成了我的目標(biāo)，在此期間是否偏離目標(biāo)榕吼，偏離的原因是什么饿序？最后一步，總結(jié)規(guī)律羹蚣，將每一次完成目標(biāo)的經(jīng)驗內(nèi)化成我們的知識原探，構(gòu)建和更新我們的認(rèn)知系統(tǒng)和知識體系，這樣我們就能知道顽素，下次完成同類目標(biāo)時可以怎么做咽弦？當(dāng)同樣的難題或誘惑擺在眼前，能有哪幾種應(yīng)對方法戈抄？

當(dāng)然离唬，關(guān)于目標(biāo)復(fù)盤，不一定非要等大目標(biāo)都完成了再做划鸽，也可以階段性的進(jìn)行目標(biāo)復(fù)盤。階段性的目標(biāo)復(fù)盤戚哎，就好比吾日三省吾身裸诽，更側(cè)重于防止目標(biāo)偏離正確方向。而最后總結(jié)性的目標(biāo)復(fù)盤型凳，可以回顧全程丈冬，更側(cè)重于規(guī)律總結(jié)，無論是階段性目標(biāo)復(fù)盤甘畅，還是總結(jié)性目標(biāo)復(fù)盤埂蕊，只要我們從目標(biāo)實現(xiàn)本身出發(fā)往弓，選擇適合自己的復(fù)盤方式，都能獲得意外之喜蓄氧。

失敗的故事都是類似的函似，成功的故事卻各有各的精彩。專業(yè)選手與普通選手的主要區(qū)別就是擁有復(fù)盤思維喉童。使用激勵手段撇寞，和學(xué)會目標(biāo)復(fù)盤，兩大方法完美承接堂氯。

前者通過激勵蔑担，保證自驅(qū)力，有助于我們更有動力的完成目標(biāo)咽白，后者總結(jié)反思啤握，把經(jīng)驗和教訓(xùn)內(nèi)化為知識和能力，方便我們調(diào)整目標(biāo)進(jìn)度晶框，并指導(dǎo)下一步行動恨统。一個人的思維變了，世界就變了三妈，只要堅持踐行這兩大目標(biāo)實現(xiàn)的法則畜埋，成功便指日可待。

你如何堅持18個月畴蒲？

準(zhǔn)備如何解決克服可能遇到的問題困難悠鞍？

如何判斷你學(xué)以致用取得成功？

每天晚上用10分鐘模燥，把當(dāng)天事情頭腦里面過一遍咖祭；每周末，用1個小時蔫骂，把一周事情“復(fù)盤”寫下來么翰；重大的事情，分段或結(jié)束立即“復(fù)盤”辽旋。

內(nèi)容和步驟：回顧目標(biāo)——結(jié)果對比——思維演練——總結(jié)規(guī)律浩嫌。

用一個本，做“復(fù)盤”記錄补胚。在本上畫出18個月的表格码耐，堅持完成做記號，用作者在書中介紹的方法激勵自己做得更好溶其。

問題困難：人的惰性骚腥，怕麻煩，堅持不久想放棄瓶逃；事情太多束铭，忘記廓块；復(fù)盤的能力差。

解決克服：用“復(fù)盤”文字做成手機屏幕提醒自己契沫；記錄带猴，獎罰自己；反復(fù)讀《加速》埠褪，學(xué)習(xí)提高“復(fù)盤”能力浓利。

4.作者曾經(jīng)多次說“學(xué)會最高標(biāo)準(zhǔn)是會教”，教學(xué)相長更有助于你提高钞速，你如何能指導(dǎo)3——5個人同讀《加速》贷掖？請寫出簡要計劃。

計劃如下：

1渴语、把這本書推薦給我的閨蜜讀書會作為下一本書的學(xué)習(xí)內(nèi)容苹威。讀書會成員加我共6人。

2驾凶、用同讀的模式進(jìn)行牙甫。時間上估計需要兩個四周，

3调违、擔(dān)任群主組織大家討論窟哺，發(fā)現(xiàn)我看不到的，補充他們看不到的技肩，傳授我在同讀社群學(xué)到的知識點且轨。

4、用激勵的方式每天打卡點贊虚婿，鼓勵大家曬筆記旋奢。

5、學(xué)以致用然痊，對照自己的變化交流收獲

6至朗、作為讀書會常回頭看書目之一剧浸。

7锹引、再次整理每個人的讀書啟發(fā)和收獲，裝訂成冊辛蚊，作為閨蜜讀書會成果留存粤蝎。

5.如果你穿越到2028年，年齡增加10歲袋马，你如何評價《加速》？

感謝加速讓我的認(rèn)知升級秸应，相信10年后的自己一定很優(yōu)秀虑凛、很睿智碑宴。人生狀態(tài)一定很積極樂觀。一個人的思維變了桑谍，世界也就變了延柠。我會把書中的方法用于實踐，不斷地去修正锣披，提高贞间。把張萌老師作為人生目標(biāo)榜樣人物之一，激勵自己前行雹仿。未來的收獲就是今天播下的種子增热，所以未來一定會很美好，小樹一定會長成參天大樹胧辽。

6.如果你是公司CEO峻仇，你會給團(tuán)隊推薦《加速》？如果推薦邑商，為什么摄咆？

肯定會的。因為我認(rèn)可張萌老師的價值觀人断，她的榜樣力量太有說服力了吭从。書中的49個方法既有邏輯主線，又有具體操作建議恶迈，非常符合個人成長的需要涩金。同時，通過書中的案例比較蝉绷，剖析自己的問題鸭廷，理解自己，也就能更好地理解他人熔吗，一起同讀有助于公司成員思想觀念達(dá)成一致辆床，有利于提升團(tuán)隊的凝聚力和競爭力。

7.用一句話總結(jié)你用4周時間桅狠，同讀《加速》的收獲讼载，以及讀此書后對自己未來的寄語？

同讀《加速》中跌，提升了認(rèn)知層次咨堤，看到了自身差距，明確了前行道路漩符，終身學(xué)習(xí)一喘，學(xué)以致改，永不止步。

以下是高鴻鵬老師總結(jié)的凸克，分享給正在認(rèn)真閱讀本文的你：

同讀《加速》讓我看見高效人生的燈塔议蟆，找到通向高效人生的道路，向作者學(xué)習(xí)萎战，加速成長咐容。

同讀《加速》若干啟示

啟示一，高效有方法蚂维，人人都可以戳粒。《加速》告訴我們虫啥，尊重客觀規(guī)律蔚约，不能盲目行動，一定要找到正確的方法孝鹊，才能“正確的努力”炊琉。

啟示二，人生要有準(zhǔn)備才行又活。作者的成功經(jīng)驗證明苔咪，只有做好充分準(zhǔn)備，機遇來了才可能是你（可能有你）柳骄。

啟示三团赏，自我管理是核心∧褪恚“人生效率體系 ”是以“自我管理”為核心舔清，作者常年堅持，不斷自我進(jìn)化曲初，人生越來越好体谒。

啟示四，掌握硬本領(lǐng)讓自己增值臼婆∈阊鳎刻意練習(xí)，掌握各種硬本領(lǐng)颁褂，擁有各種可能故响。

啟示五，經(jīng)歷是一個人重要的外部反饋颁独，驗證想法彩届、能力，沖撞誓酒、顛覆樟蠕，轉(zhuǎn)變，突破。創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷讓作者重新理解社會坯墨，重新理解自己寂汇。一個人在不同的人生階段病往，需要反思經(jīng)歷捣染，重新理解自己、時代環(huán)境停巷，建立新的認(rèn)知系統(tǒng)耍攘。

啟示六，時代環(huán)境畔勤、運氣之外蕾各，以作者為例，一個人應(yīng)該理解和能夠把握的：修復(fù)庆揪、進(jìn)化認(rèn)知系統(tǒng)式曲，注意力+奮斗目標(biāo)，時間+資源和能力缸榛。

啟示七吝羞，作者的成功告訴我們?nèi)松梢栽O(shè)計、行動并堅持内颗，重視構(gòu)建環(huán)境钧排，終生學(xué)習(xí)，行走世界均澳，奮斗事業(yè)恨溜。

啟示八，從《加速》我們讀到人性找前，讀到“利他”之心糟袁。