Solidot | 運(yùn)動(dòng)能讓我們變聰明席楚？
體育鍛煉似對(duì)大腦有益咬崔，許多研究表明，經(jīng)常鍛煉可以改善記憶和思維能力烦秩。但一項(xiàng)新研究卻提出了疑問(wèn)：體育鍛煉在提高認(rèn)知能力方面顯現(xiàn)出來(lái)的益處垮斯，是真實(shí)存在還是心理作用？也就是說(shuō)只祠，假如我們相信自己在運(yùn)動(dòng)之后會(huì)“更聰明”兜蠕，我們的大腦會(huì)不會(huì)做出相應(yīng)的反應(yīng)？佛羅里達(dá)州立大學(xué)以及伊利諾伊大學(xué)香檳分校的研究人員決定把關(guān)注點(diǎn)放在：受試者預(yù)期鍛煉會(huì)對(duì)思維產(chǎn)生何種影響抛寝。如果他們的期待與實(shí)際的益處吻合熊杨，那么至少部分好處很可能是源于安慰劑效應(yīng)曙旭，而不是鍛煉的結(jié)果。他們通過(guò)一個(gè)在線調(diào)查系統(tǒng)招募了171人晶府，要求其中一半的志愿者來(lái)評(píng)估桂躏，如果一周進(jìn)行三次拉伸運(yùn)動(dòng)，能在多大程度上改善思維能力川陆。另一組志愿者被問(wèn)同樣的問(wèn)題剂习，不過(guò)鍛煉項(xiàng)目換成了有規(guī)律的步行。在真實(shí)的實(shí)驗(yàn)中较沪，拉伸運(yùn)動(dòng)基本上對(duì)認(rèn)知能力沒(méi)有多少影響鳞绕，散步則顯示出能大幅改善思維能力。在實(shí)驗(yàn)中尸曼，受試者的想法則正好相反们何。他們估計(jì)拉伸項(xiàng)目比步行對(duì)大腦更有益處。研究人員稱控轿，“我們的研究結(jié)果顯示冤竹，有氧運(yùn)動(dòng)的好處不是安慰劑效應(yīng)。”論文發(fā)表在PLOS上茬射。
