日記快成了周記啦
這周家里一大一小流感 伺候病人 有點(diǎn)累 懶了 沒好好練
今天瘋跑一天 晚上好像有勁使不完 跪走完了 又練一套養(yǎng)生操 其實(shí)房間里有點(diǎn)冷 以往的冬天我在家要穿個(gè)羽絨馬甲 今天穿了條睡褲 練完微汗 很舒服 又用艾益生的砭石揉了會(huì)肚子 暖暖的困了 準(zhǔn)備呼呼
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養(yǎng)生日記1月10日
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