文/琥珀
讀張萌的《人生效率手冊》蜕乡，給我最大的感受氢烘，是她用大量的文字寫了關(guān)于早起的話題箱熬，因為我本人一直是早起的踐行者甚带，所以每次看到她的切身體會线椰，經(jīng)常會受觸動镇防。
張萌說她早起時會有9個早起儀式歉铝，我沒有那么多拧额，這當(dāng)中的一些宿亡，我進(jìn)行了合并常遂，還有沒有的，我加了進(jìn)去挽荠。這其中一個儀式是“香氣喚醒”克胳，利用咖啡的香氣平绩。我換成了“聲音喚醒”，具體說來漠另，就是在起床后的迷糊之間捏雌，聽自己喜歡的音樂來讓自己清醒。
今天想跟大家分享我在用的晨間喚醒音樂酗钞，一個是葉圣陶的《還有多少個十年》腹忽，還有一首是純音樂《Victory》。
每當(dāng)我聽到這兩首歌時砚作，我喜歡站在陽臺上窘奏，看著窗外漆黑的一片，只有零星的幾家閃爍著微弱的燈光葫录，耳機里傳來不斷讓我反思的音樂着裹，大腦也更加清醒。
“還有多少個十年米同，能勇敢做熱血青年骇扇；還有多少個十年，能堅持當(dāng)初的信念面粮；還有多少個十年少孝，能不忘懷回憶點點；還有多少個十年熬苍，能記起青春的容顏......”
沒有什么時刻比早晨更讓你能反思人生稍走。
張萌曾說，從是否早起柴底，就能看出一個人是否有目標(biāo)婿脸。
法國著名思想家蒙田說：“靈魂如果沒有明確的目標(biāo)，就會喪失自己柄驻『鳎”
張萌說，她人生目標(biāo)的實現(xiàn)過程鸿脓，就是從一個個早起開始抑钟，因為早起，她養(yǎng)成了很多好習(xí)慣野哭，她實施了“1000天小樹林計劃”味赃，她開始了10000小時的刻意練習(xí)。在早起的每一個日子里虐拓，她都會第一時間寫下昨日的反思總結(jié)心俗、今日的目標(biāo)、需做事項。
當(dāng)有人問科比為何能成功時城榛，他對媒體說的一句話揪利，就是：“你見過凌晨4點鐘的洛杉磯嗎？我見過狠持∨蔽唬” 科比為了實現(xiàn)自己的夢想，每天凌晨4點就開始訓(xùn)練喘垂，數(shù)年如一日甜刻，從不曾放棄。我們只見到了明星身上的光環(huán)正勒，沒有看到他在籃球場上灑下的汗水得院。
窗外已漸亮，新的一天又開始了章贞，你做好準(zhǔn)備了嗎祥绞？
