共情時(shí)窄绒，通過關(guān)注自己的身體感受來察覺來訪者的情緒，這個(gè)我還不能完全理解崔兴，你說模仿對方的表情彰导、動(dòng)作，姿勢來感受對方此刻的情緒感覺還能辦得到敲茄，可是如果對方表現(xiàn)出憤怒位谋，偏激，我的反應(yīng)肯定有害怕堰燎，不知所措掏父，或者反擊，這怎么去感受來訪者的情緒呢秆剪？估計(jì)要再多看幾遍才能理解作者說的真正意思赊淑。
了解來訪者的過去也可能更理解他現(xiàn)在的情緒狀態(tài)爵政，這一點(diǎn)兒我是認(rèn)同的，就像說一個(gè)人對親密關(guān)系的不停索取以滿足自己的安全感陶缺，其實(shí)是在小的時(shí)候情感需求一直被忽視的結(jié)果產(chǎn)生的茂卦。這就是原生家庭帶來的創(chuàng)傷性行為。
在傾聽來訪者的時(shí)候组哩，做為傾聽師，讓來訪者多談?wù)撟约菏歉玫臏贤ǚ椒ùυ覀冊趦A聽時(shí)伶贰，常常會(huì)因?yàn)闀r(shí)間限制的原因，想盡快找到問題之所在罐栈，領(lǐng)著來訪者按照我們的思路來傾述黍衙，這種傾述感受一定不會(huì)好到哪里去。對來訪者來說荠诬，情緒沒有得到很好的宣泄琅翻，還被中途打斷，改變柑贞，致使情緒混亂不說方椎，還沒有達(dá)到發(fā)泄的目的，可能還不如不說钧嘶。
在共情時(shí)棠众，不能因?yàn)橐c來訪者拉近親近度而過多的暴露自己，這樣一來有决，不僅轉(zhuǎn)移了工作方向闸拿，可能還會(huì)分散傾聽師自己的注意力，劃定邊界線书幕，也是傾聽工作的注意事項(xiàng)新荤，其實(shí)在傾聽過程中，來訪者感覺到被理解被共情到就是最能拉近距離的方法台汇。
