Q：素心篡腌，今天抽到53號卡牌褐荷，從這張卡牌中，我能知道些什么嘹悼？
@素心人生設(shè)計：今天我們就抽到的這張卡牌與自己的內(nèi)心對話叛甫，展開對潛意識的探索⊙罨铮回答完以下的問題其监，你會獲得什么指引？
卡牌解讀：
53號卡牌限匣，野外風(fēng)景抖苦，樹木與花朵，勾起美好的回憶，有人會通過這圖像探索理想與美好锌历。
卡牌提問：
導(dǎo)入提問：
請旋轉(zhuǎn)這張圖片贮庞，找到合適觀看的角度，這圖上畫的是什么究西？哪些部分吸引了你的注意力窗慎？
如果讓你對這圖片命名，給它5個名字卤材，你會給它什么名字遮斥？
你可以針對這圖，編個小故事嗎扇丛？
圖上什么部分最吸引你的注意力伏伐？為何？
圖上這是個什么場景晕拆？你看到這場景第一個感受是什么藐翎？這感受給你什么情緒？
個性提問：
（如果成長者說是有樹與花）
你覺得樹與花分別代表什么实幕？有什么特質(zhì)吝镣？你喜歡哪些特質(zhì)？你不喜歡哪些特質(zhì)昆庇？這些特質(zhì)在你身上有嗎末贾？
附近有人嗎？如果有人整吆，他在做什么拱撵？他為何要做這事？他有什么情緒表蝙？為何有這個情緒拴测？
他到達這里之前，在干什么府蛇？他離開這里之后集索，心情如何？會去哪里汇跨？想做什么务荆？
來到這里，最大的改變是什么穷遂？為何會有這個改變函匕？
圖上的顏色代表什么？
圖片外有其他人嗎蚪黑？他在做什么盅惜？他之前做了什么中剩？他為何要做？他現(xiàn)在在想什么酷窥？他有什么感受咽安？他有什么情緒？他有什么期待嗎蓬推？
如果可以刪除圖中的一個東西妆棒，你會刪除哪個？為何沸伏？它給你什么感受糕珊？
如果可以在圖中添加一個東西，你會添加什么毅糟？為何红选？它給你什么感受？
深入提問：
看到這張圖姆另，你有什么感受喇肋？這感受給你什么情緒？為什么迹辐？
看到這張圖蝶防，你會聯(lián)想到什么事件？給你什么感受明吩？
看到這張圖间学，你會聯(lián)想到什么東西？給你什么感受印荔？
看到這張圖低葫，你會先聯(lián)想到誰？他給你什么感受仍律？你與他的關(guān)系如何嘿悬？
如果你置身于這個場景，你覺得你會在哪里染苛？你會看到什么鹊漠？你會聽到什么？你會做什么事茶行？
置身這個場景給你什么感覺？情緒如何登钥？你是從哪里來的畔师？為何來到這里？
接下來你想做什么牧牢？你的期待是什么看锉？
這場景除了你姿锭，還有誰？你覺得你們是什么關(guān)系伯铣？他現(xiàn)在感受如何呻此？
這張圖讓你聯(lián)想到哪些生命經(jīng)驗？這個經(jīng)驗讓你聯(lián)想到什么腔寡？帶給你什么情緒焚鲜？
如果對這張圖評分，1分最低放前，10分是滿分忿磅，請問你會給幾分？給這個分數(shù)的原因是什么凭语？如果要提高1分葱她，你覺得中間是發(fā)生了什么改變？
希望今天的心理錦囊對你有所幫助似扔。
小貼士：
今天的分享來自《歐卡吨些，翻轉(zhuǎn)你的命運》和自我的歐卡帶領(lǐng)技術(shù)。
《歐卡炒辉，翻轉(zhuǎn)你的命運》豪墅，作者黃喬伊，是企業(yè)顧問及職場心靈教練辆脸，創(chuàng)立歐卡X教練系統(tǒng)但校，擅長從個人特質(zhì)出發(fā)，溫和開放的互動模式啡氢，使對方清晰本身目標與探索可行方案状囱，達成生命目標。
我目前在企業(yè)培訓(xùn)歐卡帶領(lǐng)技術(shù)倘是，同時也是壹心理OH卡線上訓(xùn)練營帶營助教亭枷，擁有豐富的歐卡帶領(lǐng)經(jīng)驗。此系列也是應(yīng)各位同學(xué)所需搀崭，為大家提供提問技術(shù)叨粘。
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心理/生涯咨詢師素心：國家二級心理咨詢師升敲，生涯規(guī)劃師，美國正面管教父母講師轰传，沙盤游戲治療師驴党，人際關(guān)系咨詢顧問，英國思維導(dǎo)圖導(dǎo)師获茬。
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