??共情的黃金句式:
1. “我理解你的感受,因?yàn)槲乙苍?jīng)……”——通過分享類似的經(jīng)歷扩氢,讓對(duì)方感受到你的理解和共鳴耕驰。
2.“你現(xiàn)在一定很……(難過/困惑/生氣),這很正常录豺∷J簦”——承認(rèn)對(duì)方的情緒是合理的,表達(dá)你的理解和同情巩检。
3.“如果我是你厚骗,我也會(huì)感到……(失望/不安/憤怒)【た蓿”——設(shè)想自己處于對(duì)方的位置领舰,表達(dá)你的共情和同理心。
4.“你的感受很重要,我在這里支持你冲秽∩峥В”——強(qiáng)調(diào)對(duì)方的感受被重視,并表達(dá)你的支持和陪伴锉桑。
5.“我能做些什么來幫助你排霉?”——詢問對(duì)方是否需要幫助,表達(dá)你的關(guān)心和支持民轴。
6.“你的經(jīng)歷聽起來很艱難攻柠,但請(qǐng)相信,你并不孤單后裸」迮ィ”——承認(rèn)對(duì)方的困境,并表達(dá)你的同情和陪伴微驶。
7.“我理解你現(xiàn)在的心情浪谴,讓我們一起面對(duì)這個(gè)問題∫蚱唬”——表達(dá)你的理解和愿意共同面對(duì)困難的決心苟耻。
8.“你的感受是合理的,我會(huì)盡力去理解你扶檐×撼剩”——強(qiáng)調(diào)對(duì)方的感受被理解和尊重。