下班之后做了1.5小時的皮膚護理入篮，回想一整天學習的內容，看看時間22:15幌甘，該去睡覺了潮售，但一想到自己對自己的承諾，今天無論如何也要完成上周的復盤锅风。
當你想做一件事情的時候酥诽，身體狀態(tài)也會很配合，此刻大腦一下子就安靜下來了遏弱。
2月6日至今寫了47萬+字的語音寫作
原來工作挺忙的盆均，語音寫作停了好幾天了，在2月6日心里有個念頭漱逸，趁著春節(jié)好好梳理自己的收獲泪姨、思考、來年的規(guī)劃和行動饰抒。說干就干肮砾，我想在7天之內完成100萬語音寫作，按照我的分解動作是可以完成的袋坑，而真正去做的時候出現(xiàn)的問題還不少仗处。
第一天10萬+，語速為28分鐘1萬字枣宫。第二天工作了一整天去做培訓婆誓、溝通，嘴巴好累也颤，語音寫作就寫了1萬+洋幻，第三天8萬，第四天12萬翅娶，后面由于要上班了就以每天平均1.4萬的樣子語寫文留。
內容圍繞的主題：我的工作好唯，我的改變，中間也找到了一些應對方法燥翅，出現(xiàn)的很多新奇想法給了我一些引導骑篙。
語寫中我發(fā)現(xiàn)了我自己的問題：完不成目標主要因為注意力不夠集中，寫著寫著就會想去看其他網(wǎng)站或app森书，一旦打開停留的時間并不短靶端，這嚴重影響思緒的流動。這個問題不僅在語寫的時候會出現(xiàn)拄氯，在閱讀的時候會出現(xiàn)躲查，意識到這個問題它浅，感覺有點可怕译柏，現(xiàn)在的注意力都分散到這個程度了，調動自己的意識去改變它吧姐霍。
我告訴自己“一整天不能看一個視頻”鄙麦，當天做到了。當我的手下意識地去劃動社交網(wǎng)站時會停一下并不會打開镊折，這樣聚焦解決小問題時胯府，效果很明顯。
這個過程恨胚，還暴露出一個問題骂因，目標定出來了，完不成怎么辦赃泡？
會問自己有沒有堅持下去的必要寒波，當然非常有必要，劃出的幾個主題還沒有進行完升熊，而且我們永遠不是在做事情本身俄烁，而是經(jīng)由這個事情獲得了什么歷練，變成了什么不一樣的人级野。
我一直以為是語速的問題页屠，后來發(fā)現(xiàn)不是。我每寫幾千字就會歇一下蓖柔，歇下來看看進度如何辰企，反復很多次勢必會影響，真正注意細節(jié)時况鸣，會發(fā)現(xiàn)時間就是這么一分一秒地被浪費了牢贸。
這次集中語音寫作，讓我對時間的感知變得敏感了懒闷，我會注意看5分鐘有了多少的結果十减，10分鐘又如何栈幸，為了趕進度，多2分鐘我都開心帮辟，浪費2分鐘會心疼速址。也體驗到原來2分鐘能干這么多事情！
時間顆粒度變成了以分鐘為單位由驹，就這一點來說進步非凡芍锚。
目前還在進行中，下周再來書寫復盤目標完成過程中的心得體會蔓榄。
這工作并炮，治療拖延
春節(jié)上班第一周安排學習，每天都是9:00-18:00左右甥郑，每一天都有不同的主題逃魄。
這次學習，真切地感受到了“相信澜搅、服務伍俘、實干、PK”的文化勉躺，對于文化的認同和執(zhí)行癌瘾。把這些變成了行動做出來，以結果論英雄饵溅，奮斗不止妨退，感受到拼搏的生命力。
不僅僅是感受到全力以赴的做事態(tài)度蜕企，對于價值的理解加深了一個程度咬荷，領略了冠軍的做法，人外有人天外有天糖赔。
平時工作中獎罰分明萍丐，令行禁止，說要怎么做放典，第二天就會有數(shù)據(jù)表格反饋逝变。戰(zhàn)略布局清晰，注重干部培養(yǎng)奋构。
回想自己的工作也會有很多難題壳影，但是在這樣的氛圍里，我收獲到的信息是迎難而上的態(tài)度弥臼。
這樣的氛圍里宴咧，拖延的情況變少了，哈哈径缅。
先做人掺栅，再做事烙肺。慢慢有了自己的體會。
多在事上磨氧卧，能力提升突破障礙桃笙，在解決一個又一個的問題中融會貫通。
當你多了勇氣沙绝，也就有了更多的運氣搏明。這話，我信闪檬。
又要邁出勇敢的一步了
約了紅娘星著，去相親，就是多給自己機會粗悯，看我擁抱更大的世界去了虚循，哈哈。
閱讀與跑步
本周閱讀了兩本書《她們仨》《利潤之上的追求》为黎。
閱讀能帶我看到更大的世界邮丰，解決我的問題行您，閱讀是其他任何事情無法替代的铭乾。
春天來了，跑步的習慣又要開始了娃循，而且是和朋友一起炕檩，興哉樂哉。
說做就做了
語音寫作中有給90歲前的自己每一年寫一封信捌斧，發(fā)現(xiàn)特別神奇笛质，我就想給外甥每月一封信，通過這種方式記錄歲月和孩子成長捞蚂。小外甥今天過生日妇押，為他寫了一封信。
早起的習慣再撿起來姓迅，連續(xù)5天了敲霍。早起語寫+閱讀。
每天對一個人好丁存，投資人際關系肩杈。
把格局大學的投資課程學習起來了。
說要不惜一切代價養(yǎng)護好皮膚解寝，注重自己的儀表扩然，就狠心花了不少銀子，形象投資的價值也是無價的聋伦。
我不再去追問生命的意義了
以前的我喜歡問這有什么意義呢夫偶，感覺不到生命的意義界睁，整個人狀態(tài)都不好了。
現(xiàn)在我不會追問了兵拢，腳踏實地去珍惜每一天晕窑，去感受生活，在細節(jié)上雕琢卵佛，發(fā)現(xiàn)做的過程就是意義本身杨赤。
腳踏實地地生活，并不是平庸截汪，不是非有超級大的夢想才叫牛逼的人生疾牲。
現(xiàn)在腳踏實地的態(tài)度，一點一點過好衙解，完成一個小目標阳柔，也是在和自己的大目標鏈接。
愿：長期主義蚓峦，聚焦于高價值的事情舌剂，向持續(xù)穩(wěn)定的狀態(tài)去“死磕”，早日成為習慣暑椰。
