2018-07-28高效率慢生活踐行第13天?(休閑)

2018.7.28天氣晴

晨間檢視(周六)

就寢22:40晨起5:20

昨日午休/冥想:30min

如何過一天就是如何過一生

【今日三只青蛙】

1.學習:英語流利說戴而,愛閱讀一篇

2.效能:晨間檢視

3.親子:游泳

【第一個100天目標?】

1.事業(yè):完成全年業(yè)績目標(13/100)

2.堅持:易效能12個好習慣(13/100)

3.親子:親子閱讀(13/100)

【昨日收獲】

??閱讀學習:寫晨間檢視+英語流利說+愛閱讀

??張弛有度:

工作

處理所有郵件

1.

家庭

陪孩子游泳腺律,下午搬家

??效能感悟:

要多自律就有多自由怠肋,堅持是第一要務(wù)未蝌!

??閱讀分享:

昨天聽書寄锐。什么是管理者掩幢?什么是領(lǐng)導缤骨?領(lǐng)導力能學會嗎?有很多工具可以用

【昨日反省】

1. 昨日學習狀態(tài)有點放松交胚,有些中薯,頭暈?zāi)垦S纾饕切菹?br>

【昨日好習慣打卡】

1.工作清單:

- [x]

2.早清單:

- [x] 早起

- [x] 朗讀

- [x] 英語流利說核心課程30分

- [x] 晨間日記

3.晚清單:

- [x] 早睡

【感恩分享】

感謝老婆與我一起將我的目標整理出來

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