一、創(chuàng)造時間的步驟
1晒喷、沖刺設計
全新的去設計一個工作周孝偎，在這個工作周當中，5天之內(nèi)取消所有的會議凉敲，制定特定任務清單衣盾，我們?nèi)净蛘呷块T專注于解決一個問題寺旺，其他的什么事情我們都不管，當他們做了多次嘗試之后势决，效果特別好阻塑。
2、創(chuàng)造時間的步驟
第1個步驟果复，你一定要決定創(chuàng)造出時間來做什么陈莽？?
一天當中的重點是什么？每天都要選出一件優(yōu)先完成的事項虽抄，記錄自己的日程表走搁。
第2個步驟，聚焦迈窟。
一定要打敗分心私植，為你的重點事項去創(chuàng)造時間。
第3個步驟车酣，教大家怎么保持活力曲稼。
我們要細心的照料自己的身體。
第4個步驟叫反思湖员。
一天過完的時候贫悄，在睡覺之前做點筆記，來判斷一下今天的哪些經(jīng)驗和策略可以繼續(xù)用娘摔。哪些是自己做的不好的地方窄坦，最后需要判斷一下我們是不是為重要的事項創(chuàng)造出了時間，如果沒有的話晰筛，為什么嫡丙？ 這個步驟可以說是你做的越來越好的前提，沒有反思就沒有進步读第。
3、作者特別提醒拥刻，你在應用本書方法的時候怜瞒，千萬不要想著我所有的方法都要用，你不需要這樣般哼，你只需要挑著對你有用的方法去用就可以了吴汪，你也不要總想著達到一種完美的狀態(tài)。
