周檢視(3月19日~3月25日)

一拯欧、檢視上周計劃

1、時間管理(GTD)
前三天有列清單财骨,整理镐作、回顧,總結隆箩,但后面幾天又打回原型该贾,似乎時間怎么都不夠用,這就有意思了捌臊,越忙越要學時間管理杨蛋,但學習時間管理本身也要付出時間和精力。想到《高效能人士的七個習慣》中說的:“起飛”需要極大的努力理澎。宇宙飛船剛升空時幾公里消耗的能量比之后幾天幾十萬公里所消耗的能量還要多逞力。我想我正處于起飛的階段,需要額外付出多的努力矾端,才能改變原來舊有的無序的時間管理模式掏击,hold住了!

2秩铆、共讀《高效能人士的七個習慣》砚亭,三章,68頁殴玛。
超額完成捅膘,讀完四章,95頁滚粟。本周工作非常繁忙寻仗,但還是竭盡全力完成四章,但沒有按照當初的約定凡壤,一天一章是做不到了署尤,所以也和子一修改了約定耙替,以后每兩天讀一章。

3曹体、更文兩篇(最少一篇讀書筆記)
讀寫不分家俗扇,讀書完成,簡書更文就是順便的事箕别,本周應該是能完成五篇的铜幽,四篇讀書筆記,一篇周總結串稀。

4除抛、背經典。
①讀《論語》憲問篇
完成母截,實際已經讀到《衛(wèi)靈公篇》到忽。
②背《畫鷹》、《過宋員外之問舊莊》
沒有完成微酬。和學習內容增加有關绘趋。也和自己的不重視有關。下周繼續(xù)完成颗管。

5、堅持日行萬步6天滓走,連續(xù)二次跑步3公里垦江。
全部完成,還在無意中發(fā)現(xiàn)自己在34天的時間里搅方,只有一天沒有達標(我清楚地記得是睡前忘記了比吭,距離目標只有幾百步)時,禁不住為自己鼓掌姨涡,日行萬步的習慣已經初步養(yǎng)成衩藤,起飛階段已經過去,今后繼續(xù)保持就好了涛漂。

本周工作非常繁忙赏表,有幾天回到家就已經是8:30了,才四千多步匈仗,但沒關系瓢剿,在地上放好瑜伽墊,邊看電視邊跑步悠轩,一會兒就完成目標了间狂。
圖片發(fā)自簡書App

二、計劃外完成

1火架、熊貓書院:《魔鬼經濟學》
2鉴象、熊貓小課:理財課忙菠。
3、聽書:樊登讀書會《他人的力量》纺弊;
得到:何帆的北大讀書俱樂部牛欢。
4、每日整理俭尖,周日家庭會議后發(fā)動全家大掃除氢惋。

5、每日愛心早餐稽犁。
圖片發(fā)自簡書App

三焰望、下周打算(3月26~4月1日)

1、時間管理(GTD)
2已亥、共讀《高效能人士的七個習慣》五熊赖、六、七三章虑椎,簡書寫三篇讀書筆記震鹉。
3、熊貓小課:理財捆姜。
4传趾、背經典。
①讀完《論語》衛(wèi)靈公和季氏篇泥技。
②背《畫鷹》浆兰、《過宋員外之問舊莊》
5、堅持日行萬步6天珊豹,連續(xù)二次跑步3公里簸呈。

四、感恩三件事

2018/3/19
1店茶、婆婆早晨和我一起做早餐蜕便,還搶著洗碗,特別心疼我贩幻,感恩轿腺!
2、今天開始和小夥伴們共讀《高效能人士的七個習慣》段直,信息量挺大吃溅,挺受益,感恩共讀鸯檬!
3决侈、晚上吃完飯後,老公主動要求洗碗,我還在瑜伽墊上一邊和家人看電視赖歌,一邊完成日行萬步枉圃,感恩相伴!

2018/3/20
1庐冯、早起繼續(xù)讀《高效能人士的七個習慣》孽亲,其中關于“鵝下金蛋”的故事對我啓發(fā)蠻大,夫妻和親子關係中展父,什麼是你最關心的返劲?難道不是他們的健康和幸福嗎?
2栖茉、下午推開辦公室的窗戶極目遠眺篮绿,微風拂面,遠處的麥田像一塊塊綠色的毯子鋪在地上吕漂,間或一排排白楊樹亲配,像一排排衛(wèi)兵守在那里,橫平豎直惶凝,道路邊還有大片櫻花吼虎,美極了。
3苍鲜、晚上在家發(fā)面做大肉包思灰,老公連吃三個,當心別又吃胖了混滔,都是我的錯官辈。

2018/3/21
1、早起做了發(fā)面的千層肉餅遍坟,也是第一次嘗試做,卻是異常成功晴股,外酥里嫩愿伴,香噴噴,老公女兒吃的可香呢电湘,我也是滿心自豪隔节。
2、今天是工作異常繁忙的一天寂呛,單位馬上要發(fā)兩年的效益獎怎诫,我和同事們加班加點的在準備,特別興奮期待呢贷痪!
3幻妓、晚上和加班的同事聚餐回家已經8:30了,可是才走了4500步劫拢,想著日行萬步的目標不能放棄肉津,就小步慢跑了40分鐘强胰,哈哈,完成 目標妹沙,感恩自己的堅持偶洋!

2018/3/22
1、上午上班跟一個電腦高手后面get到Excel一個新技能距糖,工作效率一下子提升了很多玄窝,還用這個技能幫其他的同事也提升了效率,開心悍引!
2恩脂、中午下班后老爸跟我一起回家,我做了肉圓湯吗铐,還有前兩天做的肉包子熱給老爸吃东亦,老爸夸我做的不錯,說還想嘗嘗我做的肉餅唬渗,哈哈典阵,等著,我周末就來整镊逝,讓你和老媽也來嘗嘗我的手藝壮啊,感恩!
3撑蒜、下午一個同事工作上遇到困難歹啼,我和辦公室的另外新同事一起幫她,結果下班晚了座菠,最后我們三飯店小聚狸眼,三菜一湯,大家都搶著付賬浴滴,最后我悄悄地提前結了賬拓萌,買單成功,??

2018/3/23
1升略、早上用黃瓜微王、香蕉等做了蝴蝶擺盤,造型可愛品嚣,喜歡
2雌隅、早上看到早起群其他小伙伴們的感恩日記是晨,感到特別欣慰辱挥,感恩分享匠题。
3、晚上10點接女兒放學,夜風徐徐吹來瘸恼,和女兒漫步輕談劣挫,愉快~

2018/3/24
1、老公出差揚州东帅,在同學群里發(fā)了很多照片压固,被我調侃也不生氣說想家了,好吧靠闭,算你嘴甜帐我,明天早晨做大肉餅給你吃。
2愧膀、現(xiàn)在每天完成日行萬步很輕松拦键,今天30分鐘跑了5300步,開心檩淋!
3芬为、晚上和女兒在家看了一場電影《怦然心動》,說的是和女兒差不多大的同齡孩子之間的故事蟀悦,是她們班同學推薦的媚朦,她看的特別投入,還跟我說了很多感悟日戈,我鼓勵她來寫觀后感询张。這部影片給我最大的感受是父母之間的愛情對孩子的影響是巨大的,那是最重要的安全感來源浙炼,總之一個快樂的周六份氧,感恩!

2018/3/25
1弯屈、早起做了韭菜盒子蜗帜,老公女兒都愛吃的不得了,只要他們喜歡资厉,我就開心钮糖,感恩和家人相伴的每一天。
2酌住、陽臺的海棠花開了,滿樹云霞阎抒,粉紅酪我,煞是好看,感恩且叁!
3都哭、在書房里寫字,一抬眼看到小區(qū)的清潔工正拿著水龍頭沖路面,很感恩欺矫,我們享受的美好居住環(huán)境離不開他們的辛勤付出纱新,辛苦了,親們穆趴!

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