前幾天在頭條平臺(tái)發(fā)“200天早餐紀(jì)念”的圖集時(shí)陨簇，有一個(gè)網(wǎng)友在下面評(píng)論“做碗清湯掛面會(huì)死膀强！” 以為是很平常的調(diào)侃回復(fù)（講真塞帐，頭條的評(píng)論大多言辭激烈且偏負(fù)面拦赠，這樣的都算很平常了）點(diǎn)進(jìn)去翻看了用戶的所有動(dòng)態(tài)，不止對(duì)我葵姥，所有文章的回復(fù)都是酸不溜秋的貶低性詞語荷鼠。當(dāng)即就給她/他回復(fù)：已拉黑。
有人說我干嘛這么較真榔幸，主要是覺得文字工作者和自媒體工作者已經(jīng)很辛苦了允乐，有這樣一個(gè)負(fù)面情緒的用戶看他的評(píng)論都不夠來氣的矮嫉，還天天被他關(guān)注干嘛，直接拉黑算了牍疏。不喜歡可以蠢笋，但請(qǐng)最起碼尊重從業(yè)者的工作。
本來沒這么激動(dòng)鳞陨，怎么一寫文章回想起來這么多話昨寞。
我要是天天煮清湯面，沒把自己吃吐也把別人看吐了厦滤。做這么簡(jiǎn)單的早餐還堅(jiān)持寫公眾號(hào)干嘛援岩，明明是自己懶癌上身不想早起，看到別人發(fā)早餐就發(fā)酸掏导，你怎么不去腌泡菜享怀。
扯遠(yuǎn)了。淡定趟咆。
最近心血來潮錄了兩期吃播秀視頻添瓷，感嘆主播的活真是不好做啊。主要是面對(duì)一大堆美食值纱，眼看別人吃得倍兒香鳞贷，自己還要對(duì)著鏡頭細(xì)嚼慢咽，邊吃邊解說计雌。一不小心說錯(cuò)了或者忘詞了悄晃，咔，再來一遍...... 中間有好幾次都想放下手機(jī)直接吃凿滤，拍什么拍妈橄，吃飯才是王道。
過去7天我做的早餐花樣有點(diǎn)多翁脆，三明治眷蚓、烤燕麥、雞蛋灌餅反番、巖燒乳酪沙热、火腿派、羅宋湯罢缸、可麗餅篙贸。 中間嘗試過一次中餐，是人人都愛的雞蛋灌餅枫疆，想象中應(yīng)該是噴香噴香的蔥花味爵川，結(jié)果沒經(jīng)驗(yàn)油放多了，而且灌雞蛋的時(shí)候被燙了一下息楔，手一抖雞蛋都撒到餅的外圍了寝贡。失誤扒披。一個(gè)雞蛋灌餅下肚，香是香圃泡，就是太油了碟案！覺得滿嘴滿肚子都是油，到中午吃飯都沒覺得餓颇蜡，果然還是消化不動(dòng)啊价说。
anyway，以下是我過去6天的早餐合集澡匪，順便說一句熔任，目前還沒有做清湯面的打算褒链。
**DAY 209 雞蛋土豆沙拉三明治 / 酸奶 **
做法：
- 雞蛋煮熟切碎唁情，土豆用微波爐打熟切塊根时，火腿切丁帽蝶，撒點(diǎn)黑胡椒、美式芥末醬攪勻趟脂；
- 兩片面包一夾兵迅，沿對(duì)角線切一刀抢韭，開吃。
DAY 210 隔夜版香蕉烤燕麥
做法：
- 鍋里鋪一層燕麥恍箭，均勻撒上蛋奶液刻恭，裹上保鮮膜放冰箱冷藏一夜；
- 第二天早上拿出來在表面擺上香蕉扯夭，放入烤箱180度20分鐘鳍贾。
**DAY 211 雞蛋灌餅 / 紅豆沙 **
做法：
- 超市里買的冰鮮千層餅，直接上鍋煎交洗，中小火蓋鍋蓋燜骑科；
- 3分鐘翻面，然后挑開一個(gè)口慢慢倒入蔥花蛋液构拳，燜2分鐘咆爽；
- 雞蛋熟了之后就可以出鍋，夾入喜歡的生菜置森、黃瓜斗埂、香腸。
DAY 212 香蕉巖燒乳酪 / 土豆沙拉
做法：
- 奶油奶酪凫海、淡奶油呛凶、芝士加熱融化，涂抹在厚土司上盐碱，先放入烤箱烤10分鐘把兔；
- 拿出來在表面擺上香蕉沪伙、杏仁片，再放入烤箱烤5分鐘县好，如果喜歡甜味還可以再撒點(diǎn)糖霜围橡。
DAY 213 青椒火腿派
做法：
- 青椒火腿切丁，加入黑胡椒缕贡、鹽翁授、奶油奶酪翻炒；
- 圓歐包橫著切一刀晾咪，把中心掏空收擦，填入餡料，表面撒一層芝士谍倦；
- 放入烤箱烤10分鐘即可塞赂。
DAY 214 羅宋湯配法棍
做法：
- 牛肉切丁放入鹽、黑胡椒腌一下昼蛀，然后放到鍋里煮20分鐘宴猾；
- 番茄、土豆叼旋、胡蘿卜切丁仇哆，和煮熟的牛肉一起炒一下，放入番茄醬夫植、鹽讹剔、黑胡椒；
- 所有食材倒入電飯煲详民，加水延欠，按八寶粥模式就可以啦。
DAY 215 草莓可麗餅
做法：
- 可麗餅可以用“華夫餅預(yù)拌粉”來做阐斜，省時(shí)省力衫冻；
- 預(yù)拌粉加入雞蛋、牛奶攪拌成順滑液體谒出，用小勺舀一勺面糊在煎鍋里隅俘，迅速轉(zhuǎn)動(dòng)鍋?zhàn)幼屆婧龜偲剑』鸺澹?/li>
- 等表面布滿氣泡時(shí)翻面笤喳，2分鐘左右出鍋为居；
- 表面撒上巧克力醬，在中間放上草莓杀狡，卷起來蒙畴，撒上糖粉。
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