選擇大于努力饲嗽，越努力越幸運！
長期主義奈嘿，頂峰相遇貌虾！
立德立功立言！
管住嘴裙犹，邁開腿尽狠，
自律就是自由！
自律就是自由
每天4個習慣（昨天復(fù)盤）
a.堅持寫簡書日更：?
b.健身：×（2023.7.31日減肥到64公斤以內(nèi)叶圃！）
c.早睡：×（不熬夜袄膏；刷手機浪費時間！）
d.早起：×（遠離手機掺冠！）
每天惜時
①不熬夜：×
②不浪費時間：?
③不拖延：?
自律哩陕，是在固定的時間做固定的事情，然后堅持赫舒，各自努力頂峰相遇悍及。昨天晚上稱重65.00公斤，今天早上65.00公斤接癌，早上跑步1小時和晚上吃到5分飽很管用心赶，少吃零食，保持饑餓感缺猛，堅持5分鐘不吃缨叫，轉(zhuǎn)移注意力就會忘掉饑餓，找到喜歡的事情非常重要荔燎，自信耻姥，樂觀，控制情緒有咨，想贏又不怕輸琐簇，飲冰十年難涼熱血，不拋棄不放棄座享，努力奮斗婉商，加油！
減肥方法復(fù)盤：
早上跑步1小時+晚上控制飲食渣叛；體重回到64公斤就獎勵自己1雙鞋丈秩。
好習慣：早睡早起，每日復(fù)盤淳衙，管住嘴蘑秽，邁開腿饺著，不要怕浪費東西，要勇敢面對困難肠牲，記住沉沒成本和墨菲定律幼衰，懂得斷舍離，自己的體重都控制不了怎么能控制自己的人生埂材。
1.“你從80樓往下看塑顺，全是美景汤求，但你從2樓往下看俏险，全是垃圾。人若沒有高度扬绪，看到的全是問題竖独，人若沒有格局，看到的全是雞毛蒜皮挤牛∮。”；“大部分人沒辦法得到他們想要的東西墓赴，最大的原因是他們不知道自己想要什么竞膳。”只有當我們特別渴望诫硕，從潛意識里想要這個東西的時候坦辟，我們才可能得到。我到底想要什么章办。人生是自己的锉走，我們要試著去掌握我們自己的人生，去創(chuàng)造我們的人生藕届，而不是跟著別人走挪蹭。
2.要有自己的志向，沒有計劃效率很低休偶，做事沒目的梁厉，事情很難完成，丟掉的好習慣要找回來踏兜，自律懂算，就是在固定的時間做固定的事情，然后堅持去做庇麦，少吃零食计技，堅持5分鐘，控制好情緒山橄，萬事開頭難垮媒，知行合一，致良知，努力奮斗睡雇，加油萌衬！
3. 體重復(fù)盤：晚上控制飲食+晚上跑步+早上跑步真的非常有用，體重下來了20斤+它抱；早睡早起秕豫，每日復(fù)盤，管住嘴观蓄，邁開腿混移，不要怕浪費東西，要勇敢面對困難侮穿，記住沉沒成本和墨菲定律歌径，懂得斷舍離，自己的體重都控制不了怎么能控制自己的人生亲茅。
4.人生不是用來將就的回铛，精神不是用來窮養(yǎng)的，活著就要拼一把克锣，別等老了回想時茵肃，只有遺憾，只有后悔袭祟，沒有寬心验残，沒有舒心。人生長短不一榕酒，多拼搏胚膊，多釋懷，少留戀想鹰，多對自己好點紊婉，多心疼自己，多珍惜自己辑舷，多富養(yǎng)自己喻犁，多為自己著想，少操他人閑心何缓，人生需要幸福肢础，生活需要優(yōu)雅，而你需要努力碌廓，對自己不要舍不得吃传轰，舍不得花，對自己要多舍得投資谷婆，學到的東西慨蛙，學到的技能辽聊，總會在某個時候能用到，人活一輩子期贫，就要多點精彩日子跟匆，少點平庸生活。
5.每一個努力生活的今天通砍，都是為了更好的明天玛臂。
6.自律不是每天6點起床，7點學習封孙，8點出門迹冤，自律是有了一個目標很想達成，不管別人怎么說怎么看敛瓷，都會堅持下去不會動搖叁巨，絕不打亂自己的節(jié)奏斑匪，只有自律才能自由呐籽，永遠不要為自己的懶惰找借口，自律的人生一定會慢慢跟別人拉開距離蚀瘸，一年狡蝶、五年、十年贮勃，堅持運動贪惹、堅持讀書、堅持變得更好的人寂嘉，真的會變得比別人好太多奏瞬，自律的內(nèi)在驅(qū)動力不是要做什么就列個清單，而是我們對目標的熱情泉孩，把感受過程比追求結(jié)果看的更重要硼端。感受自律帶來的平靜和自信，這種舒適的狀態(tài)才會幫你達成更多事寓搬，獲取更多驚喜珍昨。
7.不要總想著以后會怎樣，先過好當下句喷，說出去的話镣典，一定要做到，要賺錢唾琼，就要加倍努力兄春，你是什么樣的人，就會結(jié)交什么樣的朋友锡溯，一個習慣的培養(yǎng)赶舆，確實困難肴裙，但正是因為有難度，才能讓我們得到進步涌乳，你要多和比你厲害的人相處蜻懦。
8.莫言在《如何對待不喜歡你的人》里說過的一段話：“一個人，風塵仆仆地活在這個世界上夕晓，要為喜歡自己的人而活著宛乃。這才是最好的態(tài)度。不要在不喜歡你的人那里丟掉了快樂蒸辆，然后又在喜歡自己的人這里忘記了快樂征炼。”人生不易躬贡，別讓那些不喜歡你的人谆奥，消磨了你的一生。對待那些不喜歡你的人拂玻，最好的做法無非是：不客氣酸些，不討好，不在乎檐蚜。
9.在發(fā)現(xiàn)問題的時候魄懂，第一時間找專業(yè)的人來處理；要出門闯第，就預(yù)留多一點時間市栗。
10.人要改變的時候，總是會發(fā)自內(nèi)心的想要拒絕咳短。
11.好記性不如爛筆頭填帽，不要怕學習，那是你進步的機會咙好，小孩子才做選擇篡腌，大人只會深思熟慮，這個世界敷扫，真的有人過著你羨慕的生活哀蘑，你要努力，而且要努力做到極致。
12.每一個明天，都值得期待伺帘。前提是，你過好了今天缀台。
13.要知道，有十萬個浮粉都不如有100個支持你的鐵粉哮奇，一個人討厭你的原因就是另一個人喜歡你的原因膛腐，一個人討厭你的程度就是另一個人喜歡你的程度睛约，因為只有真正做自己，你才會問心無愧哲身，才能吸引來真正與你同頻的人辩涝。
14.不要給自己負面的心理暗示，節(jié)約時間勘天，遠離手機怔揩，讀書永遠是最值得的投資，一定要想辦法完成自己給自己定的目標脯丝。
15.民政局的標語都換了商膊，婚姻不一定幸福，單身不一定不幸福宠进，出生是一個人晕拆，離開時也不可能是兩個人，愛情是奢侈品材蹬，沒有也行实幕。
16.無論什么時候，都不要忘記把自己放在第一位赚导，能早一點完成的事情茬缩，就不要拖到最后赤惊，冷場是常有的事吼旧，對于成年人來說，沒有什么比賺錢更重要的事情未舟，把你的時間和精力圈暗，花在值得的事情上。
17.斷舍離裕膀，及時止損员串，珍惜時間。
18.生活不會自己變好昼扛，你想要的一切寸齐，都需要自己好好努力，人生抄谐，就是一個漫長的旅程渺鹦，在歲月的沉淀中，我們也能夠漸漸地明白生活的不易蛹含，每個人都在負重前行毅厚，每個人都是辛苦的，到了一定的年齡之后浦箱，我們也要明白這幾件事吸耿，只有這樣祠锣，你才能夠安穩(wěn)的生活。
19.給自己做的事情多預(yù)留一點時間咽安，這樣遇到突發(fā)情況會有充足的時間來處理問題伴网。
20.生活中，一定要養(yǎng)成好習慣妆棒。比如堅持讀書是偷、鍛煉身體，在飲食上節(jié)制募逞，保持充足睡眠蛋铆。看似簡單的習慣放接，能堅持的人卻很少刺啦，因為大多數(shù)人是經(jīng)不起誘惑的。
21.遇到問題纠脾，不要想著逃避玛瘸，先解決問題，早起困難的主要原因苟蹈，還是因為早起之后糊渊，覺得自己沒事做或者不想去上班，很多事情都是要有人陪伴慧脱，才能堅持下去渺绒，不要因為任何人的不認可，而拋棄自己的夢想菱鸥，提前規(guī)劃好你的明天宗兼，你會過得更輕松。
22.不要讓現(xiàn)在的不努力氮采，成為你的遺憾殷绍，能用錢解決的事情，千萬不要用人情鹊漠。
23.逃離低俗的快樂主到，你的收獲會更多。
24.確定了目標就去做躯概，你要相信登钥，永遠有更賺錢的主意，快速融入一個圈子的方法楞陷，就是找對圈子怔鳖。
25.不要浪費時間在不相干的人身上，永遠都有人比你努力，你要多和那些比你努力的人混结执。
26.在網(wǎng)上看一些視頻的時候度陆，要想一想這個視頻是誰拍的，目的是什么献幔。
27.總有人過著你想要的生活懂傀，但他們一般都隱忍過你尚未經(jīng)歷的挫折。
28.喜歡一件事情就馬上做蜡感，不要計劃蹬蚁。喜歡寫作就開始，寫的過程就是學習郑兴。在寫作中學習寫作犀斋，寫多了自己就知道方法。
29.許多人的誤區(qū)都是讀書太多情连，行動太少叽粹，過度思考，不如不思考却舀。我們要更多地行動虫几，少一些思考。
30.人過度肥胖之后的壞處挽拔，是非常顯而易見的辆脸，學會拒絕讓你不舒服的事情，不要把自己的時間規(guī)劃得太死螃诅，不然你會發(fā)現(xiàn)自己有很多事情都沒有做好啡氢，人都是在不斷的操作中，一步步完善的州刽。
31.人都是一點點變懶的空执，也是一點點變好的，這個世界上穗椅，理念一致的人，更容易成為朋友奶栖。
32.你不努力匹表，不管日子過到了哪年，你的生活都不會變好宣鄙，今天比明天更好袍镀，這就是努力的意義。
33.在事情的發(fā)展不如自己想象的樂觀的時候冻晤，一定要把心態(tài)擺正苇羡，要練就一顆強大的內(nèi)心，不要因為時間來不及鼻弧，就放棄做某件事设江，即使不能按時完成今天的所有任務(wù)锦茁，能完成一點還是一點。
34.①說話之前叉存，先深呼吸三秒鐘 ②不要試圖去改變別人码俩，也許是你的問題 ③真心地感謝對你好的人。
35.人不容易發(fā)現(xiàn)自己的問題歼捏，如果沒有一個善于批評的旁觀者稿存，想要優(yōu)秀很難。
36.活在當下瞳秽，有錯可以改瓣履，有夢可以追。
37.你是什么樣的人练俐，就會遇到什么樣的人拂苹；你有什么樣的靈魂，便會找到什么樣的靈魂痰洒。
38.沒有特別幸運瓢棒，就要特別勤奮。
39.智者只告訴他丘喻，遇到讓他生氣的事情時脯宿，先退后幾步，就能得到智慧泉粉，有情緒是本能连霉，而情緒穩(wěn)定，是本事嗡靡。
40.不帶著負面情緒做事的時候跺撼，你的效率會高很多。
41.如果可以讨彼，一定要給自己設(shè)置明確的目標歉井，長期的堅持一件事，不一定是為了得到別人的認可哈误，也可以是記錄自己的心情哩至，一定不要讓自己過于頹廢。
42.很多事情蜜自，能夠堅持下來的人都很少菩貌，所以，一旦做了重荠，就要想辦法堅持下去箭阶。做不到的事情，不要輕易答應(yīng)。
43.珍惜自己的羽毛仇参，不要在學習群里嘹叫，發(fā)與學習無關(guān)的內(nèi)容。
44.人一定要有危機感冈敛，要做一件事待笑，就要好好做，千萬不要半途而廢抓谴。
45.人和人之間暮蹂，應(yīng)該是相互提要求的，提高工作效率最有效的方法癌压，就是縮短工作時間仰泻，每個人都可以在自己擅長的領(lǐng)域，做出更多的成績滩届，人總要有一個集侯，能夠讓你進步的興趣愛好。
46.出去玩帜消，就要專心玩棠枉，不要想工作，只有出去做自己喜歡的事情泡挺，才會明白自己變了多少辈讶。
47.找到最適合自己的路，堅定的走下去娄猫。
48.不要因為一點點挫折贱除，就懷疑自己。
49.真正的自由媳溺，是心中有著明確的目標月幌，并且想辦法去實現(xiàn)。
50.朋友之間悬蔽，不需要太客氣扯躺。
51.意識到自己正在浪費時間的時候，應(yīng)該馬上結(jié)束浪費時間的事情屯阀；做事的時候一定要專心缅帘，不要三心二意；想要嘗試的事情难衰，都可以試一遍，努力賺錢逗栽，才還能過上自己想要的生活盖袭。
52.內(nèi)向的性格，并不是自己的錯，要善于找到自己性格當中的優(yōu)勢鳄虱。
53.要和自己喜歡的一切在一起弟塞，真的需要付出很多；永遠不要因為剛開始的熱情拙已，就忽略了之后可能會遇到的問題决记；任何時候，都不要因為一時的快樂倍踪，而放棄自我成長系宫；不要試圖一下子就改變自己，需要一個過程建车；即使是做不到的事情扩借，也要去努努力，知道自己前進的答案缤至。
54.隨時記錄潮罪，真的是一個好習慣。
55.不要把自己的時間浪費在不值得的事情上领斥，不能把世界讓給你所鄙視的人嫉到。
56.在讀書的時候，一定要考慮變現(xiàn)月洛，不然這件事堅持下去的概率會很低何恶；任何時候，都應(yīng)該逼一逼自己膊存；成年人保持快樂的秘訣导而，就是有自己的興趣愛好；一定要把自己的時間隔崎，花在更重要的事情上今艺；我們要清楚地了解，這個世界總是遺憾比較多爵卒；看得再多虚缎，不付出實際的行動，就是在自我感動钓株，運動实牡，是成本最低，性價比最高的投資轴合。如若你堅持到最后创坞，就會明白運動于不運動，過的是截然相反的人生受葛。所以讓我們養(yǎng)成愛運動题涨，做一個堅持運動的人偎谁。因為只有擁有一個好的身體，才能過好這一生纲堵。
57.后悔是沒有用的巡雨，不要用今天的觀念去衡量昨天；能夠創(chuàng)造新思想的時候席函，你就是一個擁有豐富思想的人铐望。保持陳舊僵化的思想，不知道隨機應(yīng)變茂附，等于沒有思想正蛙。沒有人可以真正幫助自己，能夠幫助自己的人只有自己何之。不要對別人有任何期望跟畅，否則你一定會失望甚至絕望。
58.自律溶推，是一個人最高級的修行徊件。80%的人能堅持3天，50%的人能堅持1周蒜危，10%的人能堅持1月虱痕，只有3%的人，能一年如一日堅持過自己想要的生活辐赞。自律部翘，是修心，自我控制是強者的本能响委，自我安慰是弱者的技能新思。真自律還是偽勤奮，拿結(jié)果來說話赘风。
59.合理規(guī)劃好自己的時間夹囚、衡量好自己的身體狀態(tài)、精神狀態(tài)邀窃，仔細想想你渴望的生活狀態(tài)是什么樣子荸哟，慢慢地，循序漸進開始你的自律人生瞬捕。網(wǎng)上有句話：“最實用的自律是攢錢鞍历，最養(yǎng)眼的自律是健身，最健康的自律是早睡早起，最改變氣質(zhì)的自律是讀書，最好的自律是經(jīng)濟獨立 。”如果你不知道如何開始自赔，不如從這幾點衩侥，重塑你的生活初嘹。祝你，從渺小啟程仅讽，以偉大結(jié)局。終其一生钾挟，活出最渴望的閃光人生洁灵。
60.自律的前提，是你要愛上這個目標掺出。只有熱愛徽千，才能在之后的日子里勇敢和各種人性欲望做抗爭。否則汤锨，為了自律而自律双抽，為了忙而忙，只是畫地為牢闲礼，越努力越焦慮牍汹，越拼命越喪氣。
61.不管什么事情柬泽，都有一個從陌生到熟悉的過程慎菲；一定要有時間觀念；不要被短暫的快樂所迷惑锨并；任何事情露该，想要做好的第一訣竅，就是堅持第煮；不管在什么時候解幼，都要保持自己的初心。
62.只要你想做某件事的欲望夠強烈包警，就一定能完成撵摆；任何事情，都要學會獨自面對揽趾；一定要學會調(diào)節(jié)自己的情緒台汇；不要因為別人，打亂自己的節(jié)奏篱瞎；做事一定要認真仔細苟呐；有問題，一定要及時溝通俐筋。
63.千萬不要為了眼前暫時的利益牵素，而忘記了自己最初選擇這條路的夢想；不要拖延澄者！不要拖延笆呆！不要拖延请琳！
64.不要有感性的煩惱，比如擔心還沒有發(fā)生的事情赠幕；任何時候俄精，其實都是雙向的選擇；一定要給自己危機感榕堰，不然到了無法挽回的地步竖慧，真的會很慘；很多事情逆屡，說開了就好圾旨，沒有開口之前，是最難的魏蔗；不要和資本家談感情砍的；不管什么事情，都不要往最悲觀的方向想莺治；要足夠努力廓鞠，才對得起曾經(jīng)努力的自己；不管什么時候产雹，身體健康第一位诫惭。
65.要保護好自己的眼睛，少玩手機蔓挖，尤其是關(guān)燈之后夕土；做自己想做的事情，然后多向別人學習瘟判；適時地止住自己的炫耀欲怨绣；不要為了別人，而委屈自己拷获；遠離讓自己不開心的人篮撑、事、物匆瓜；說出口的事情赢笨，一定要做到。
66.做一件事驮吱，千萬不要中斷茧妒；任何時候，都不要發(fā)表過激的言論左冬；寧愿一步到位桐筏，也不要買便宜的東西，畢竟要用很久很久拇砰；正是因為日復(fù)一日的重復(fù)梅忌，很多付出才看得到回報狰腌； 一個人好不好，要接觸了才知道牧氮；被動和主動的區(qū)別琼腔，真的很大；和志同道合的人一起蹋笼，你能走得更遠更高展姐；任何時候，都要記得自己的初衷剖毯；不要對未來抱有不切實際的妄想，人應(yīng)該多努力教馆；任何事情逊谋，只要掌握了技巧，都不難土铺。
67.自己才是陪自己時間最長的人胶滋，所以任何時候都不能忘記要善待自己。
68.不值得為別人的看法而傷悲敷，每個人都獨一無二究恤，如人飲水，冷暖自知后德；給了別人承諾部宿，至少要負責到底，而不是成為不會善后的人瓢湃；轟轟烈烈是你理张，細水長流是你，也只能是你绵患；沒有你我也會很好雾叭，但有了你我會更好；只剩下痛苦的感情也沒必要繼續(xù)了落蝙，至少不要因為別人的不好去自我傷害织狐；你不能讓所有人都喜歡，但你也要喜歡自己筏勒；不可能得到所有移迫，但最重要的一定要把握住奏寨；必要的時候為愛妥協(xié)沒什么不好意思的起意，會讓人后悔的是擁有的時候不懂得珍惜。
69.早起真的會讓人神清氣爽病瞳，提高時間利用率揽咕，早上讀書學習玩籃球后剛過中午12點悲酷，仿佛過了一天一樣。
70.不要因為不相干的人亲善，而打亂自己的計劃设易；察覺到自己身體不舒服的時候，一定要立刻準備去休息蛹头；不要因為一時的不舒坦顿肺，就耽誤了自己的計劃；千萬要小心小人渣蜗；任何事情中斷了之后想要重頭再來屠尊，都是比較困難的；要足夠努力耕拷，去滿足自己的欲望讼昆；做事不要拖延。
71.一段路骚烧，走了很久浸赫，依然看不到希望，那就改變方向赃绊；一件事既峡，想了很久，依然糾結(jié)于心碧查，那就選擇放下运敢；一些人，交了很久么夫，卻感覺不到真誠者冤，那就選擇離開。一種活法档痪，堅持了很久涉枫，依然感覺不到快樂，那就選擇改變腐螟，放下過去愿汰，讓心歸零。
72.好事正釀乐纸，萬物復(fù)蘇衬廷，愿時光不負所有努力，生活多一些明媚燦爛汽绢。愿我們吗跋，都能以更樂觀的心態(tài)過好生活。
73.只有做你喜歡的事情，才能讓你長期堅持跌宛；哪怕一天只能寫一千字酗宋，你也必須寫起來；有的時候逼一逼自己疆拘，你會發(fā)現(xiàn)自己比想象中更優(yōu)秀蜕猫；早睡的前提，一定是早起哎迄；不要把時間浪費在觀望上回右；不管做什么事情，都要先保證自己時間充裕漱挚。
74.失敗之后翔烁，要總結(jié)經(jīng)驗和原因，不然下次還是會失斃饫谩租漂；任何人付出的努力，都是會有回報的颊糜；別等真正失去的時候，才知道珍惜秃踩；要學會拒絕衬鱼；不要同時給自己設(shè)定太多的目標。
75.早起之后憔杨，一天確實多了很多的時間鸟赫；不要在不值得的人和事上浪費時間和精力。
76.很多事情開始之后消别，你會發(fā)現(xiàn)并不難抛蚤；只有感受到了做一件事的快樂，你才能長期堅持下去寻狂；不要因為暫時的失敗岁经，而放棄，很多事情蛇券，沒有到最后一刻缀壤，不能下定論。
77.如果自己討厭某個人纠亚，也要想想塘慕，她身上令你討厭的點，你身上有沒有蒂胞。
78.讀書图呢、運動、掙錢、存錢蛤织、努力并堅持赴叹，一樣都不能少，窮則思變瞳筏，愿每一年沉淀不一樣的自己稚瘾，改變突破自己。
79.改變你的慣性思維模式姚炕，讓自己多多練習運用逆向思維去思考解決問題摊欠。你就會發(fā)現(xiàn)無論我們的生活有多么糟糕，逆向思維都可以快速幫我們走出險境最終絕處逢生柱宦。
80.不計較些椒，善待所有遇見的人，花的使命是綻放掸刊，而不是殘花敗柳免糕；動物的使命是繁衍生息，而不是等著被屠殺忧侧；人的使命是幸甘ぃ快樂，而不是悲痛欲絕蚓炬。那個會在乎自己的人松逊，你永遠是贏家。
81.投資自己肯夏，是這個世界唯一穩(wěn)賺不賠的生意经宏。投資健康，便助力你在長跑的路上提供能量驯击；投資能力烁兰，可磨練出面對變幻莫測的未來的利器；投資愛好徊都，給忙碌的生活增添樂趣沪斟；投資圈子，與優(yōu)秀的人為伍碟贾，遇見更好的自己币喧。
82.改變自己最快的方法就是做你最害怕的事。
83.樂于給予他人肯定和贊揚的人袱耽，在對待自己的想法上也會比較堅定杀餐，因為肯定他人就是在肯定自我，認可別人也是在認可自己朱巨。
84.斷更了也沒事史翘，第二天繼續(xù)恢復(fù)更新就可以了。
85.除了生死其它都是小事，不要太過在意琼讽。
86.如果你想成為某個領(lǐng)域拔尖的人物必峰，那你最好不要和自己身邊的人比，而是和已經(jīng)在這個領(lǐng)域發(fā)展得很好的人比钻蹬；不要在自甘墮落的人身上浪費時間吼蚁；不要因為一時的失敗，就放棄做某件事情问欠；對未來抱有美好的幻想是好事肝匆，但是一定要行動起來。
87.少刷手機和玩電腦顺献，珍惜自己的時間旗国，時間就是金錢，時間就是青春注整，時間無價能曾。
88.做事情，專注的時候肿轨，效率最高寿冕；多和積極向上的人溝通和聯(lián)系；人這一生椒袍，就是一趟列車蚂斤，山上山下，走走停停槐沼，不同的是擦肩的過客，久伴的身邊執(zhí)愛捌治，你要知道孰輕孰重岗钩。
89.不要過于責怪自己，要相信自己身上有很多閃光點肖油；學會向別人求助兼吓，能幫你節(jié)約很多的時間和精力；先做最重要的事情森枪。
90.”如果不改變一個人的認知视搏，你就不可能讓他的人生發(fā)生任何變化。跟丫死磕县袱，堅持住浑娜。要想成事，必須得堅信這件事能成式散。我們經(jīng)常說的一句話叫“因為相信筋遭，所以看見”。不自信就是因為他不相信這事能成，就算是看到了別人能成他也會想：“人家那么優(yōu)秀漓滔，人家條件那么好编饺，自然是能成的∠炻浚可是我啥都沒有透且，我感覺自己一點都不優(yōu)秀。
91.害怕什么就去做什么豁鲤，害怕是一時的秽誊，如果不去做，會害怕一輩子畅形，做了之后养距，其實也就那樣，隨它去日熬，害怕它就去解決它棍厌，別怕，做過之后會有很大的成就感竖席，就算失敗也別怕耘纱，怕就窩囊一輩子，成功了就是精彩毕荐，失敗了就是經(jīng)歷束析，做害怕的事情才能成長，才能變得更好憎亚。
92.日跑1小時员寇，跑完就快樂；每天寫千字第美，寫完就開心蝶锋。如同把一件事情做到只是簡單的重復(fù)彬伦，沒有堅持的感覺筋搏，恭喜你，這是你一生中又一個大的進步举畸；理論上講别威，那些我們重復(fù)做的事情躯舔，我們一點也不覺得自己在堅持。
93.吃就是活著的樂趣省古，運動是放縱吃的底氣粥庄，因此，跑步衫樊、運動不會必然讓你減肥飒赃，只有加上對飲食的控制利花，才能保持身體。邁開向前的步子载佳，跑過春秋冬夏炒事，把風霜雨雪跑在身后，本身就戰(zhàn)勝了生活蔫慧，跑下去挠乳，就是贏家！
94.不要去試圖改變別人姑躲，你只需要管好自己就好睡扬；生活，是用來快樂的黍析，而不是用來計較的卖怜；感情，是用來珍惜的阐枣，而不是用來考驗的马靠；金錢，是用來服務(wù)的蔼两，而不是用來衡量的甩鳄；信任，是用來沉淀的额划，而不是用來挑戰(zhàn)的妙啃。
95.要做那些自己從內(nèi)心深處就認可的事情，不管做什么事情俊戳，都要有始有終揖赴；年少時總喜歡熱鬧，喜歡那些華而不實的東西抑胎，現(xiàn)在明白了储笑，平凡的陪伴最可貴，日子是清淡最享受圆恤。
96.早起難以堅持的原因，是你找不到需要做的事情腔稀；出門前盆昙，一定要看天氣預(yù)報；很多時候焊虏，自律能解決大部分問題淡喜；不管做什么事情，首先應(yīng)該考慮的是自己诵闭；在和人聊天的時候炼团，發(fā)現(xiàn)對方思想消極澎嚣，就不要深入聊天了；任何時候瘟芝，有人堅定不移的站在你的身邊易桃，就是對你最大的信任和鼓勵；改變并非一朝一夕的事情锌俱，所以晤郑，不管從何時開始，都不算晚贸宏。
97.不要做思想上的巨人造寝，行動上的矮子，不帶手機進臥室吭练，晚上會更容易入睡诫龙；學會控制是成年人需要學會的事情之一；運動鲫咽，能夠增強人的身體素質(zhì)签赃；期待越大，失望也就越大浑侥。
98.有句箴言說：“前半生不要怕姊舵，后半生不要悔”。這里有一堵墻寓落，有人告訴你不要翻過去括丁，但你需要翻，那就盡管大膽試一下伶选，最終人家還是不讓翻怎么辦史飞？無非就是再回來嘛。那里有一家店仰税，據(jù)說貨物十分昂貴构资，但你就是想進去看看，那就大步踏進去陨簇。最終發(fā)現(xiàn)真的買不起怎么辦吐绵？無非就是就逛逛嘛。隔壁有個姑娘河绽，很漂亮己单，據(jù)說十個人九個都被拒絕了，你若喜歡她耙饰，大可以試著追一下纹笼。最終真的追不到怎么辦？無非就是再換個嘛苟跪。
99.一個人如果早起找不到事情做廷痘，那么就無法堅持早起蔓涧；喜歡的地方，就盡量多去笋额；不要在短視頻和游戲上元暴，花費大量的時間和精力；去成為自己想成為的人鳞陨，而不是別人期待中的你昨寞。
100.在早午晚飯外，不吃零食厦滤，這樣真的能控制體重援岩。
101.生命的質(zhì)量比生命的長度更重要；沒必要和以后沒有交集的人掏导，說太多知根知底的話享怀；這個世界上多的是和我們志不同道不合的人，沒有必要非得和這些人做朋友趟咆；要永遠相信添瓷，一分價格一分貨；想做的事情值纱，一定要想辦法做到鳞贷。
102.周國平說人會長大三次。第一次是在發(fā)現(xiàn)自己不是世界中心的時候虐唠。第二次是在發(fā)現(xiàn)即使再怎么努力搀愧，終究還是有些事令人無能為力的時候。第三次是在疆偿，明知道有些事可能會無能為力咱筛，但還是會盡力爭取的時候。第一次：發(fā)現(xiàn)自己不再是世界的中心的時候杆故。小的時候迅箩，大人們把身為小孩子的你，捧在手心里处铛，處處遷就饲趋、為你著想。隨著年齡的增長撤蟆，自己不得不去上學篙贸、工作、生活等等枫疆。很多時候，是自己單獨面對各種人生挑戰(zhàn)敷鸦。慢慢發(fā)現(xiàn)自己不再是世界中心息楔，這個時候寝贡，是人生第一次成長。第二次：發(fā)現(xiàn)再怎么努力值依，也無能為力的時候圃泡。經(jīng)歷過一番努力拼搏，發(fā)現(xiàn)很多事情愿险，自己還是無能為力颇蜡。身邊的很多人都是如此，不是自己努力就能成功的辆亏。這個時候风秤，逐漸了解社會現(xiàn)實，也大致了解自己的能力等等扮叨，這是第二次成長：看清了現(xiàn)實缤弦，認識了自己。第三：接受自己的平凡彻磁，并去享受平凡的時候碍沐。在上一次成長的基礎(chǔ)上，有的人奮起拼搏衷蜓，更加努力累提，再加上一些運氣，或許會改變自己的命運磁浇。但是大部分人斋陪，費盡所有力氣，卻只能得到少許回報扯夭。甚至只能是換來溫飽鳍贾！這個時候，心里是有不平交洗，但是仍然不放棄骑科。并且接受自己的平凡，安心享受這些平凡构拳。這不是沒有上進心咆爽，而是第三次成長。那些還不肯接受自己的人置森，相信走捷徑斗埂，反而讓自己身陷囹圄。
103.努力奮斗凫海。人生因奮斗而精彩呛凶，青春因拼搏而亮麗。 習近平總書記強調(diào)：“廣大青年要培養(yǎng)奮斗精神行贪，做到理想堅定漾稀，信念執(zhí)著模闲，不怕困難，勇于開拓崭捍，頑強拼搏尸折，永不氣餒。 ”奮斗是青春最亮麗的底色殷蛇。 民族復(fù)興的使命要靠奮斗來實現(xiàn)实夹，人生理想的風帆要靠奮斗來揚起。 每個青年都應(yīng)該保持初生牛犢不怕虎粒梦、越是艱險越向前的剛健勇毅亮航，勇立時代潮頭，爭做時代先鋒谍倦，堅持艱苦奮斗塞赂，不貪圖安逸，不懼怕困難昼蛀，不怨天尤人宴猾，依靠勤勞和汗水開辟人生和事業(yè)前程。靠奮斗揚起人生理想的風帆（人民觀點）--觀點--人民網(wǎng) (people.com.cn)
104.諸葛亮曾對劉備說：主公有多大膽略叼旋，亮便有多少謀略仇哆。前提是膽略，后果是謀略夫植。換成當代說法讹剔，就是立大志，眼界要開详民，行能事延欠，思想要靈，方能取得成功沈跨。因為相信所以看見由捎，財富和目標成正比，要相信相信的力量饿凛！
105.刷視頻狞玛，確實是比較浪費時間的。
106.讀再多的書涧窒，不去實踐心肪，都是沒用的。
107.不要因為別人纠吴，影響了自己原本的計劃硬鞍。
108.任何事情，只要邁出了第一步，剩下的就不難固该；不管做什么事情碑隆，都不要荒廢太久，不然重新拾起要付出的蹬音，遠比之前付出的多。
109.人與人之間的相處休玩，還是要以舒服為主著淆；不要購買使用率太低的東西。
110.人一定要經(jīng)常鍛煉拴疤，不僅僅是為了減肥永部，還為了身心健康，健康比什么都重要呐矾。
111.讀書這件事苔埋，有空就可以進行；做一件事的時候蜒犯，就不要想著別的事情组橄。
112.自律和不自律，都得吃苦罚随，但前者吃的苦玉工，會讓你越變越好，而不自律吃的苦淘菩，會讓你的人生走向越來越無助且無奈的邊緣遵班。自律，不是逼出來的潮改，是自己心甘情愿的付出狭郑。
113.很喜歡一句話：“別貪心，你不可能什么都有汇在；也別灰心翰萨，你不可能什么都沒有≈壕危”有些事本身沒有那么糟糕缨历，只因我們的心態(tài)太糟糕，才患得患失糙麦。愿往后余生辛孵，你我都能不念過往，不畏將來赡磅，看淡得失魄缚，活好每一個現(xiàn)在。
114.人一定要有危機意識，居安思危冶匹，人無遠慮必有近憂习劫。
115.不要在不值得的事物上浪費時間；有自己的計劃嚼隘，每天都會變得很充實诽里；人的底線，確實是不斷被拉低的飞蛹；重要的事情谤狡，一定要早點完成。
116.不管成不成功卧檐，一定要多去嘗試墓懂，多去做；任何時候霉囚，都要將自己的安全放在第一位捕仔。
117.無論我們想要靠努力最終得到什么，其實都是在不斷打磨和變成更好的自己盈罐。許多時候榜跌，不是成功了才有意義，而是努力本身就是最大的意義暖呕；不是失敗了就毫無意義斜做，而是你并未竭盡全力才是最大的遺憾和失敗。也許我們做不到別人心目中的滿分湾揽，但我們可以努力做到自己心中的第一瓤逼。人這一生，無論跟誰比輸贏库物，最后都是在跟自己比霸旗。一個真正優(yōu)秀的人，從來不是方方面面都要超過他人戚揭，而是不斷超越自己诱告。當你努力過后發(fā)現(xiàn)每一天的自己都比過去的自己有進步時，你就已經(jīng)獲得了真正的成功民晒，所以精居，永遠不要懷疑努力的意義，因為你的每一點努力都在不斷雕刻一個更好的自己潜必，與朋友們共勉靴姿。
118.別無選擇的時候，最明智的做法磁滚，就是不做選擇佛吓；選擇大于努力宵晚，實在不知道怎么選擇時，選擇最難的维雇，因為無論選擇什么都會后悔淤刃，不如選擇收獲最大的。
119.行動之前吱型，第一考慮風險逸贾，第二考慮成本，第三考慮收益津滞，很多人往往只看到了第三點耕陷。
120.好好睡覺、按時吃飯据沈、堅持運動，是支撐一個人走出困境的最基本的東西饺蔑；大多數(shù)狀態(tài)锌介、心理、情緒問題猾警，其實都是健康出了問題孔祸。
121.不要挖空心思去琢磨哪份工作自己能干一輩子，而要確定的是自己想過什么樣的生活狀態(tài)发皿。
123.永遠不要想著從明天開始崔慧，現(xiàn)在開始不了的，明天也很難付出行動穴墅。
124.真正的貴人惶室，要么直接給你資源，要么直接給你引路玄货，而不是只有一嘴的道理和空話皇钞。
125.臉皮厚一點，遇到優(yōu)秀的人松捉，一定要想辦法把他的本領(lǐng)都學過來而不是單純的只做朋友夹界，高強的見識與本領(lǐng)永遠是社會上最稀缺的東西，該舔就舔沒啥不好意思的隘世。
126.做自己喜歡的事可柿，不懂得欣賞自己的人彻桃，永遠無法得到他人的欣賞馏予；不懂得愛自己的人，得不到他人的愛澄步；討好他人的人蔓钟，只能一輩子低人一等永票，就像寄人籬下的孤兒；與其不停地討好別人，不如展現(xiàn)個性的自己侣集，讓別人來討好你键俱，那些真的能欣賞你的人，欣賞的是你意氣風發(fā)的樣子世分，而不是你故作謙卑的樣子编振。
127.為什么別人把你不當回事？因為你不懂得拒絕臭埋，任何事情一找你踪央，就答應(yīng)，什么東西別人一給你就當寶瓢阴；久而久之畅蹂，就會接二連三的麻煩你，看到你脾氣好荣恐，就會變本加厲的為難你液斜；看到你不會拒絕，就會得寸進尺的要求你叠穆，因為他習慣了你的順從少漆。
128.一個好人往往喜歡說自己是壞人，一個壞人往往喜歡說自己是好人硼被，一個各方面都完美無缺的人一定有問題示损，缺點一定是被他刻意隱藏了，一個看上去有明顯缺點的人嚷硫，相對會更真實检访；要擦亮眼睛，這個世界說真話的人往往看起來像個小人仔掸，很多小人卻把自己偽裝的像個君子烛谊。
129.除了你父母，沒有人會希望你過的好嘉汰，特別是你最親近的人丹禀，表面客氣的不得了，嘴上說著恭喜鞋怀，心里拿著刀双泪；最可悲的是，你戰(zhàn)勝了外界的一切困難密似，卻被最親近的人捅了一刀焙矛，人生最大的對手不是敵人的明槍而是身邊人的暗箭。
130.知足常樂呀寶貝残腌，我們不可能什么都有村斟，也不可能什么都沒有贫导！首先希望我自己抱著一種正念的心態(tài)。我所有的一切都是我自己的選擇蟆盹，而不是被世俗所裹挾的被迫選擇孩灯。我所做的一切都是為了愛自己，都是為了讓自己變得更好逾滥。不管將來的我會是怎么樣的峰档，我都希望我能開心的過好當下的每一天，衡量一切的維度應(yīng)該是自己開心與否寨昙。我說我希望自己多多思考讥巡，挺喜歡自己一個人獨處，但是凡事都得有個度舔哪。如果我過度的去想欢顷，可能就會陷入一種精神內(nèi)耗而不自知。希望自己張弛有度捉蚤，不要逼自己去做一件事情吱涉，而是要發(fā)自內(nèi)心的去追求一些美好的事情！活在當下外里，努力讓每一天都有意義，努力每天都夸夸自己特石！“人生沒有白走的路盅蝗，每一步都算數(shù)∧氛海”《掌控習慣》里有一段話：“人們很容易高估某個決定性時刻的重要性墩莫，也很容易低估每天進行微小改進的價值，只要你愿意堅持下去逞敷，起初看似微小和不起眼的變化狂秦，會隨著歲月的積累，將復(fù)合成顯著的結(jié)果推捐×盐剩“做什么事情都講究持之以恒，一步一個腳印牛柒，別嫌慢堪簿，別浮躁∑け冢”
131.過去是歷史椭更，不管受到了多大的挫折、打擊蛾魄，這些都不重要虑瀑，關(guān)鍵是你對未來是否充滿希望湿滓。任何時候都可以開始做自己想做的事，希望你不要用年齡和其他東西來束縛自己舌狗。年齡從來不是界限叽奥，除非你自己拿來為難自己。一個人把夸，一生中會經(jīng)歷很多事情而线，有的會刻骨銘心，有的會很快忘記恋日。而難以忘懷的膀篮，或者是讓你心靈承受煎熬的，卻是教你成熟的經(jīng)歷岂膳。一個人誓竿，如果經(jīng)歷不豐富，就難以知道很多道理谈截，也更不能懂得人生真諦筷屡，而惟有經(jīng)歷才會讓我們真正地明白這個世界，認識自己簸喂。
132.我的人生是我的毙死，你的人生是你的。只要你清楚自己在尋求什么喻鳄，那就盡管按自己的意愿去生活扼倘。別人怎么說與你無關(guān)。害怕你的付出沒有回報除呵，其實你每一次努力生活的樣子再菊，都被記錄在時間的碩果里，日復(fù)一日颜曾，年復(fù)一年纠拔，在時間的打撈與沉淀中，它最終會變成你想要得到的禮物泛豪。下定決心要做的事稠诲，只管安安靜靜去做，不聲張诡曙，不埋怨吕粹，不動聲色。把熱情留給自己岗仑，默默積蓄力量匹耕，熬過一些日子，悄悄變得厲害荠雕。千萬不要對任何事感到后悔稳其，因為它曾經(jīng)一度就是你想要的驶赏。后悔沒用，要么忘記既鞠，要么努力煤傍。在某個年紀之前，你可以靠透支身體嘱蛋，小聰明和老天給你的運氣一直取巧地活著蚯姆，然而到了某個年紀之后，真正能讓你走遠的洒敏，都是自律龄恋、積極和勤奮。千萬別用年輕時的安穩(wěn)和放縱凶伙，換來一生的卑微和底層郭毕，你現(xiàn)在的焦慮和努力里，藏著你十年后的樣子函荣。
133.努力也許不等于成功显押，可是那段追逐夢想的努力，會讓你找到一個更好的自己傻挂，一個沉默努力充實安靜的自己乘碑。做不了決定的時候，讓時間幫你決定金拒，如果還是沒辦法決定兽肤，做了再說，寧可犯錯殖蚕，不留遺憾。不要去聽別人的忽悠沉迹，你人生的每一步都必須靠自己的能力完成睦疫。自己肚子里沒有料，手上沒本事鞭呕，認識再多人也沒用蛤育。人脈只會給你機會，但抓住機會還是要靠真本事葫松。改變瓦糕，永遠不嫌晚。無論你是幾歲腋么，也無論你目前所處的境況有多糟咕娄，只要立定目標、一步一步往前走珊擂，人生隨時都有翻盤的可能性圣勒。人能真正堅持一輩子的東西太少了费变。世上的路有千萬條，能夠讓我們選擇的只有一條圣贸，你不可能同時在兩條路上行走挚歧，選擇合適自己走的就好，別人走的不一定永遠平坦吁峻，而你走的也不會永遠曲折滑负。
134.先努力讓自己發(fā)光，對的人才會迎著光而來用含。競爭頗似打網(wǎng)球矮慕，與球藝勝過你的對手比賽，可以提高你的水平耕餐。失敗所能帶給你的只應(yīng)是一些教訓凡傅，一些冷靜地思考，而不該有絕望肠缔、頹廢夏跷、不知所措。有一句話：“人生就是一個見天地明未，見他人槽华，見自己的過程√送祝”人生中所有的經(jīng)歷猫态，無論是好，還是壞披摄，都是生命最好的饋贈和禮物亲雪。也許一個擁有豐富人生經(jīng)歷的人，會吃更多的苦疚膊，受更多的累义辕，乃至體嘗到人生中更多辛酸的事，但也恰恰因為在大風大雨中寓盗，經(jīng)受住了磨礪和磨煉灌砖，我們才能以更好的狀態(tài)，去面對更多的未知和挑戰(zhàn)傀蚌。
135.珍惜少年的時光基显，人生不只是一個又一個的關(guān)卡，也是一場馬拉松善炫，跑下來不是靠那么一兩次的沖刺撩幽，你需要時刻保持緊張，認真的過好每一天箩艺，為自己的選擇和目標向前出發(fā)摸航，只有這樣你所想要得到的才會順遂心意制跟。
136.很多時候選擇比努力更重要，選擇做性價比更高的事酱虎，才會讓你加速變好雨膨。
137.做你一直沒有做過的事，叫成長读串；做你不愿意去做的事聊记，叫改變；做你不敢做的事恢暖，叫突破排监；做你做不到的事，叫挑戰(zhàn)杰捂。要想改變自己舆床，就要從現(xiàn)在開始，從做事開始嫁佳，逼自己不斷成長挨队、改變、突破蒿往、挑戰(zhàn)盛垦。堅持不斷成長，在學習中不斷豐富自己瓤漏；主動改變自己腾夯，走積極正向的人生，讓自己朝更好的方向發(fā)展蔬充；不斷突破自己蝶俱，往更高處努力攀登，讓自己變得更優(yōu)秀饥漫；迎接挑戰(zhàn)榨呆，讓自己更有勇氣，更強大趾浅。人生只有一次愕提，要好好把握馒稍，給自己一次變好的機會皿哨。
138.你的起點或許會影響你一時，但不會決定你的人生纽谒，生如螻蟻证膨，當有鴻鵠之志，命如紙薄鼓黔，應(yīng)有不屈之心央勒，你的高度要靠自己爭炔患！請記住崔步，除了自己沒有人能把你打倒稳吮，懂得堅持才會懂得爭取，人生也定不會負你井濒，努力可能追不上別人灶似，但可以盡量地縮小差距，想要站得高瑞你，你必須付諸行動酪惭，堅持下去，總有一天者甲，你會感謝當時的那個自己春感。
139.讀書的意義：①腳步丈量不到的地方，文字可以虏缸。②讀書的意義是使人虛心較通達鲫懒，不固執(zhí)不偏執(zhí)。讀書越少的人寇钉，越容易過的痛苦刀疙。讀書越多，才會越通透扫倡。③書中未必有黃金屋谦秧，但一定有更好的自己。④讀書讓你哪怕深陷泥濘撵溃，也依然可以仰望星空疚鲤。⑤書或許不能解決眼下的難題，但他會給你沖破困難的力量缘挑。⑥讀書就是讓自己變得遼闊的過程集歇。⑦當你愛上讀書，獨處就成為一個人的狂歡语淘。⑧別抱怨讀書的苦诲宇，那是你去看世界的路。
140.年輕就沒有失敗惶翻，本來就一無所有姑蓝，失去也別在乎，年輕時拼搏和不怕失敗的經(jīng)歷是無比珍貴的吕粗。
稻盛和夫說：敬天愛人纺荧。
稻盛和夫的六項精進：
①付出不亞于任何人的努力。努力鉆研，比誰都刻苦宙暇，而且鍥而不舍输枯，持續(xù)不斷，精益求精占贫。有閑工夫發(fā)牢騷桃熄，不如前進一步，哪怕只是一寸型奥，努力向上提升蜻拨；
②謙虛戒驕∽“謙受益”是中國的古話缎讼，意思是謙虛之心喚來幸福，還能凈化靈魂坑匠；
③天天反省血崭。每天檢點自己的思想和行為，是不是自私自利厘灼，有沒有卑怯的舉止夹纫，自我反省，有錯即改设凹；
④活著就要感謝舰讹。活著就已經(jīng)是幸福闪朱，培育感恩之心月匣，滴水之恩也不忘相報；
⑤積善行奋姿、思利他锄开。“積善之家称诗，必有余慶”萍悴。行善利他，言行之間留意關(guān)愛別人寓免。行善積德有好報癣诱；
⑥不要有感性的煩惱。不要老是忿忿不平袜香，不要讓憂愁支配自己的情緒撕予，不要煩惱焦躁。為此困鸥，要全力以赴嗅蔬、全神貫注投入工作，以免事后懊悔疾就。我經(jīng)常將這“六項精進”掛在嘴上澜术，提醒自己實行。雖然字面上平凡之極猬腰，都是理所當然的事情鸟废，但必須一點一滴去實踐，融入每天的生活之中姑荷。不是把這些道理當成擺設(shè)盒延，關(guān)鍵是在日常生活中貫徹落實。
141.最近看完了《新潮職業(yè)》這本書鼠冕。如果你也想從事自由職業(yè)添寺，我給你分享這本書中的10句關(guān)于自由職業(yè)者的真相，希望對你有幫助懈费！
1计露、做有意義的工作，而不是被迫謀生憎乙。
2扒俯、我們太習慣于盯住自己的短板毕骡，卻忽略了一個事實：只有優(yōu)勢才會讓我們成功。
3、永遠不要期待所有人都理解和支持你废膘，誤解本是常態(tài)，理解才是稀缺衔憨。
4严卖、自由職業(yè)，職業(yè)是前提梢什，自由是結(jié)果闻牡。
5、自由職業(yè)的基礎(chǔ)邏輯就是有個技能可以變現(xiàn)绳矩。
6罩润、自由職業(yè)就是一個需要不斷調(diào)整職業(yè)方向的工作形式。
7翼馆、看得見的資金支持和看不見的人際關(guān)系資源都是財富割以，只是后者比較隱蔽罷了。
8应媚、堅持是普通人最容易做到的一件事严沥。
9、人無我有中姜，人有我優(yōu)消玄。
10跟伏、勇敢點，去做翩瓜，錯了也不怕受扳，失敗了也沒關(guān)系。人生兔跌，經(jīng)歷最寶貴勘高。最后，希望每一個想要從事自由職業(yè)坟桅、或者想要一份副業(yè)的人华望，看看這本書。走進自由職業(yè)者的世界里仅乓，才能更清楚這個行業(yè)到底是什么樣的赖舟，以及自己要不要從事這個行業(yè)。鏈接：最近讀書-《新潮職業(yè)》
142.身處低谷時夸楣，怎么走都是向上的路建蹄。
楊絳說：“這個世界上沒有不帶傷的人，無論什么時候裕偿，你都要相信洞慎，真正治愈自己的，只有自己嘿棘【⑼龋”
有些人工作不順心，失眠到半夜鸟妙，在朋友圈編輯了一大段牢騷話焦人，最后卻一個字一個字刪除了；感情遇到考驗重父，猶豫再三撥通了朋友的電話花椭，脫口而出的卻是離題萬里的日常寒暄，因為他們明白房午，自己的苦痛別人或許可以理解矿辽，但很難感同身受。與其沉溺于憂傷中郭厌，不如沉住氣袋倔，默默前行。真正的強者不是不流淚的人折柠，而是含著淚奔跑的人宾娜。
有句話是這樣說的：順境考驗德行，逆境考驗格局扇售，高低起伏才是生活的常態(tài)前塔，得到是經(jīng)驗嚣艇，得不到是經(jīng)歷。 任何一段上升趨勢的開始华弓，一定都是從位于最低處的某個點延伸開來的食零，所以，從某種意義上說该抒，一個人所跌落的谷底，往往也是他成功的起點顶燕。人生不可能是一馬平川凑保，如果你正處在低谷期，請保持定力涌攻、繼續(xù)努力欧引，因為此時你走的每一步，都是上坡路恳谎。
143.你是想要單調(diào)的重復(fù)芝此，還是想要收獲一個20、30因痛、40婚苹。。鸵膏。80歲不一樣的人生膊升。
144.飲冰十年難涼熱血。
145.不拋棄不放棄谭企，遇事要不恥下問廓译。
146.盡人事聽天命，控制好情緒债查，遇事情要冷靜一會非区。
147.不斷學習，各自努力頂峰相遇盹廷。
148.選擇大于努力征绸，越努力越幸運，流水不爭先爭的是滔滔不絕俄占，自己選擇的路歹垫，跪著也要走完，自己的人生自己負責颠放。
149.一縷陽光把夢想照亮排惨。
150.每一個選擇都是一種命運，猶豫和糾結(jié)最浪費時間碰凶，積極的成長行為：暫停3秒鐘讓時間去選擇有助成長的反應(yīng)暮芭。
151.《圍城》的社會意義不在于讓我們知道不同的時代有同樣的人生困境鹿驼，而在于讓我們思考如何更好的面對圍城，如何在圍城內(nèi)或圍城外更好的生話辕宏。人活著就應(yīng)該不斷得去追求畜晰，在追球中充實，在充實中幸獻瑞筐，保持清醒的大腦凄鼻、樂觀的心態(tài)，這樣才能生活的幸福和快樂聚假。
152.奮斗的意義：讓父母不在操心块蚌，過上開心快樂的幸福生活。
153.人生所有煩惱會不多不少永遠追隨膘格，但是學識涵養(yǎng)可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題峭范。人生沒有白走的路，每一路都算數(shù)瘪贱。長時間的學習需要的不是毅力纱控，而是讓人能夠長時間持續(xù)的方法。讀書讓人擁有富足的心靈菜秦，無可比擬的氣質(zhì)甜害。
154.人到中年才明白，需要丟到四樣東西：沒有意義的酒局球昨；不愛你的人唾那；看不起你的親戚；虛情假意的朋友褪尝；如果自己沒能力闹获，那些社交其實沒有什么用，只有等價交換河哑，才能得到合理的幫助避诽。楊絳先生說：世界是自己的，與他人無關(guān)璃谨。學會獨處沙庐，是人生的最大課題。讓我們靜下心來佳吞，獨處時多與自己相處拱雏，借助書籍作為階梯，勇攀心靈世界的高峰底扳。
155.你起不來的早晨铸抑，有人能起，你吃不了的苦衷模，有人能吃鹊汛，如果我選擇繼續(xù)差的話蒲赂，沒人會在原地等我。情緒是個豪無用處的東西刁憋，擺爛也幫助不了我解決問題滥嘴。因此當我煩躁時運動，焦慮時行動至耻，得意時淡然若皱，失意時坦然，清醒時做事尘颓，迷茫時讀書走触，獨處時思考，忙碌時專注泥耀，閑暇時蓄力饺汹。只有熬過無人問津的日子蛔添，才能擁有詩和遠方痰催，風雨人生路，學會承受迎瞧，學會看透夸溶，人生，就是一場自己與自己的旅行凶硅。世上沒有走不通的路缝裁，只有邁不開的心，累的熬不住的時候足绅，告訴自己捷绑，再堅持一下，世界上沒有最好只有更好氢妈，只要努力粹污，因為奮斗沒有終點，任何時候都是起點首量，狀態(tài)是干出來的壮吩，不是想或等出來的。當你覺得這條路很難走時加缘，這一定是上坡路鸭叙。努力追上那個曾經(jīng)被賦予厚望的自己。人間一趟拣宏，不念過往沈贝，積極向上，不畏將來勋乾。當人的情緒處于低潮時缀程，對任何事情都提不起興趣搜吧，要學會轉(zhuǎn)移注意力。有些事情既然已經(jīng)成為事實杨凑，就嘗試著去接受滤奈，去面對。一個人不可能改變世界撩满，世界也不會因和而改變蜒程，所能做的，就是適應(yīng)世界伺帘，不鉆牛角尖昭躺，不要和別人攀比。我的生活伪嫁，應(yīng)該有我自己的精彩领炫。
156.最小后悔原則，在做關(guān)鍵性選擇或面對一些猶豫不決的選擇時张咳，可以問自己一個問題帝洪，這個選擇多年以后自己是否會后悔，這樣在面對猶豫不決和左右為難時脚猾，就會找到答案葱峡。
157.最好的投資就是投資自己，獲得財富的基礎(chǔ)是先擁有駕馭這筆財富的能力龙助，德不配位必有災(zāi)砰奕，財不配位也是一樣。
158.如果不主動去掌控自己的注意力提鸟，那么工作和生活很可能就會被別的注意力所掌控军援。何謂真正的強者，就是無論命運把你拋到什么地方称勋，你都在努力地展開搜索胸哥，盡可能地做到最好，盡可能地找到最高的高點铣缠。做一件事烘嘱，只要足夠認真，就肯定會有收獲蝗蛙，只要是真正的竭盡全力之后蝇庭，事情一般都會遇到轉(zhuǎn)機，只要抱著純粹的動機捡硅、強烈的愿望哮内，付出不亞于任何人的努力，就能感動上帝，獲得天助北发，這就是天道酬勤纹因。
159.健康是1，有了健康才會有后面的0琳拨，沒有了健康瞭恰，后面有再多的0也都沒有了價值。人和人的差異狱庇，總是先于思想惊畏、經(jīng)歷和教養(yǎng)，呈現(xiàn)于人前密任，銘記于身體之上颜启。很多時候，試圖了解一個人的人生浪讳，只需要閱讀他的身體缰盏，因為他的身體忠實記載了他的命運。
160.《斷舍離》里面有句話我很喜歡：無能為力的事淹遵，當斷口猜；生命中無緣的人，當舍合呐；心中煩欲執(zhí)念暮的，當離笙以；目之所及淌实，皆是回憶；心之所想猖腕，皆是過往拆祈，放下執(zhí)念，才能回歸安寧倘感。
161.稻盛和夫的六項精進：1.付出不亞于任何人的努力放坏；2.要謙虛，不要驕傲老玛；3.要每天反视倌辍；4.活著蜡豹，就要感謝麸粮；5.積善行、思利他镜廉；6.忘卻感性的煩惱弄诲。
162.有句話說：“樂觀本身就是一種成功〗课ǎ”一個人在自己的人生路上能夠保持樂觀齐遵，才是最有遠見寂玲、有智慧的表現(xiàn)。讓自己在生活的歷練中變得越來越強大梗摇，也不會讓自己在紛繁復(fù)雜的瑣事中輕易迷失拓哟，而是永遠保持一份清醒，保持一份自在伶授。擁有了樂觀彰檬，就會以“世界以痛吻我，我要報之以歌”的欣然姿態(tài)谎砾，坦然接受人生路上的嚴寒逢倍、黑暗、狂風景图、荒蕪较雕；讓自己在孜孜不倦的學習與創(chuàng)造中，追求本真的快樂挚币、進取的力量亮蒋，一心向陽，吃過的苦便成了向上的路妆毕。
163.只要你能接受可能失敗的后果慎玖，你會發(fā)現(xiàn)這件事并沒那么難，甚至大概率會成功笛粘。
164.很多時候趁怔，當我們處在碎片化時間里的時候，會覺得眼前的事就是天大的事薪前，會帶來很大的影響润努，但其實，除了當下的那幾個人知道之外示括，并沒有多少人會在意你們“大過天”的事铺浇，所以放輕松，你沒那么多觀眾垛膝。
165.別太善良了鳍侣，別太大方了，別太能干了吼拥，時間久了會讓別人覺得倚聚，你做的一切都是理所應(yīng)當?shù)摹＜词褂幸惶炷銚尾蛔×巳幼铮哿丝蘖吮樱矝]多少人會心疼你，因為在他們眼里，這些都是你自愿的唬复，別人才不會時刻想你的感受和種種不易矗积。脆弱的人才會四處游說自己的不幸，堅強的人只會不動聲色地變強大敞咧，記住棘捣，能讓人閉嘴的從來都不是道理，而是身份休建。
166.種一棵樹最好的時間是十年前乍恐，其次是現(xiàn)在。
167.任何時候测砂，都要將“時間就是金錢”這句話牢記在心里茵烈。
168.將世間的磨難看作考驗，將其視為磨煉自身靈魂的大好機會砌些。在對前途感到不安呜投、對現(xiàn)狀感到不滿之際，我們不應(yīng)該抑郁消沉存璃，而應(yīng)該以 “極度認真” 的態(tài)度面對每一天仑荐，這一點非常重要。越是 “極度認真” 地投入工作或?qū)W習纵东，人生就會越快好轉(zhuǎn)粘招。未來的自己應(yīng)該可以做到——要用“將來進行時”思考問題。要相信我們潛藏著還沒有發(fā)揮出來的巨大能量偎球。
169.不要隨隨便便地度過當下這一刻洒扎。如何拼命過好當下這一刻，將決定人生的下一個瞬間甜橱。要想度過充實美好的人生逊笆，就不能無謂地擔心沒有發(fā)生的事栈戳，也無須對將來感到不安岂傲，而是要拼命努力，全神貫注地活好當下這個瞬間子檀，這才是關(guān)鍵镊掖。度過美好人生的六項教誨：付出不亞于任何人的努力；要謙虛褂痰，不要驕傲亩进；要每天反省缩歪；活著就要感謝归薛；積善行，思利他；不要有感性的煩惱（事業(yè)失敗時主籍，人難免悶悶不樂习贫，猶豫煩惱。與其一味地懊惱千元、煩惱苫昌，還不如思考失敗的原因，下定決定不再犯相同的錯誤幸海，朝著新的事物邁進祟身，這才更為重要）
170.《格局決定你的人生上限》：接受自己愛自己，自己都不愛別人怎么會愛自己呢物独；最大的失敗是放棄袜硫，最大的敵人是自己，最大的對手是時間挡篓；
171.紐約時間比加州時間早三個小時父款，但加州時間并沒有變慢，有人22歲就畢業(yè)了 但等了5年才找到好工作瞻凤，有人25歲就當上了CEO 卻在50歲去世了憨攒，有人50歲當上了CEO 卻活到90歲矫俺，有人依然單身 同時也有人已婚遂鹊，奧巴馬55歲退休 川普70歲才開始當總統(tǒng)，世上每個人都有自己的發(fā)展時區(qū)钧椰，身邊有些人看似走在你前面蛛壳，也有人看似走在你后面杏瞻，但其實每個人在自己的時區(qū)有自己的步程，不用嫉妒或嘲笑他們 他們都在自己的時區(qū)衙荐，你也是 生命就是等待正確的行動時機捞挥。所以 請放松，你沒有落后 你沒有領(lǐng)先忧吟，在命運為你安排的屬于自己的時區(qū)里砌函，一切都準時。
172.不聯(lián)系不代表忘記溜族，不經(jīng)常見面不代表感情淡了讹俊。我告訴你，就憑當初我們的交情煌抒，我就敢在你的生命中猖狂一輩子仍劈。
173.宋代禪宗大師青原行思提出參禪的三重境界：參禪之初，看山是山寡壮，看水是水贩疙；禪有悟時讹弯，看山不是山，看水不是水这溅；禪中徹悟闸婴，看山仍然山，看水仍然是水芍躏。佛家講究入世與出世邪乍，于塵世間理會佛理之真諦。人之一生对竣，從垂髫小兒至垂垂老者庇楞，匆匆的人生旅途中，我們也經(jīng)歷著人生的三重境界否纬。人生第一重界：看山是山吕晌，看水是水。涉世之初临燃，還懷著對這個世界的好奇與新鮮睛驳，對一切事物都用一種童真的眼光來看待，萬事萬物在我們的眼里都還原成本原膜廊，山就是山乏沸，水就是水，對許多事情懵懵懂懂爪瓜，卻固執(zhí)地相信所見到就是最真實的蹬跃，相信世界是按設(shè)定的規(guī)則不斷運轉(zhuǎn)，并對這些規(guī)則有種信徒般的崇拜铆铆，最終在現(xiàn)實里處處碰壁蝶缀，從而對現(xiàn)實與世界產(chǎn)生了懷疑。人生第二重界：看山不是山薄货，看水不是是水翁都。紅塵之中有太多的誘惑，在虛偽的面具后隱藏著太多的潛規(guī)則谅猾，看到的并不一定是真實的柄慰，一切如霧里看花，似真似幻赊瞬，似真還假先煎，山不是山，水不是水巧涧，很容易地我們在現(xiàn)實里迷失了方向，隨之而來的是迷惑遥倦、彷徨谤绳、痛苦與掙扎占锯，有的人就此沉淪在迷失的世界里，我們開始用心地去體會這個世界缩筛，對一切都多了一份理性與現(xiàn)實的思考消略，山不再是單純意文上的山，水也不是單純意義的水了瞎抛。人生第三重界：看山是山艺演，看水是水。這是一種洞察世事后的反璞歸真桐臊，但不是每個人都能達到這一境界胎撤。人生的經(jīng)歷積累到一定程度，不斷的反省断凶，對世事伤提、對自己的追求有了一個清晰的認識，認識到“世事一場大夢认烁，人生幾度秋涼”肿男，知道自己追求的是什么，要放棄的是什么却嗡，這時舶沛，看山還是山，水還是水窗价，只是這山這水冠王，看在眼里，已有另一種內(nèi)涵在內(nèi)了舌镶≈梗“人本是人，不必刻意去做人餐胀；世本是世哟楷，無須精心去處世”，這才是真正的做人與處世了否灾。看山是山卖擅，看山不是山，看山還是山
174.人真正的安全感墨技，其實來自于自己惩阶，不要過度在意別人的想法，畢竟離開了特定的環(huán)境扣汪，大家就是陌生人断楷，不要過于自責和為難自己，真的沒必要崭别，要相信一切都是最好的安排冬筒，遇到喜歡的東西恐锣，不要猶豫，遇到問題先想辦法解決問題舞痰，適應(yīng)新環(huán)境土榴，而不是逃避問題，不要因為別人的一句話就懷疑自己响牛，其實你真的很優(yōu)秀玷禽。不要害怕偶然的失敗，只要你有從頭再來的勇氣呀打，一切都來得及矢赁。不要指望別人能懂你，這是一件很困難的事情聚磺，很多工作很光鮮亮麗的人坯台，背后也可能有很多的負債，努力賺錢瘫寝，才是這個年代的人應(yīng)該做的事情蜒蕾，這個社會上，每個人都很難焕阿，我們要做的咪啡，就是努力提升自己，不要依靠別人暮屡，人和人之間的差距是非常大的撤摸，看清楚了這一點，或許就少了很多煩惱褒纲，不要在不值得的事情上花費時間精力和金錢准夷，不要為難自己去做自己不愿意的事情。很多看似簡單的愿望莺掠，實現(xiàn)起來卻往往是最困難的衫嵌。
175.人生就是一場修行，沒有返程彻秆，沒有對錯楔绞；人每天都直面打不贏的戰(zhàn)爭，尊重對手唇兑，戰(zhàn)勝自己酒朵；社會階層已經(jīng)固化，有人渴望羅馬扎附，有人天生就在羅馬蔫耽；打不贏的對手就是朋友，接受失敗帕棉，接受現(xiàn)實针肥；扶不上墻的兄弟就是爛泥饼记，學會改變香伴，學會沉默慰枕；不是知識就能改變命運，孔子陳邦厄困即纲，太公垂釣渭水具帮；也許性格真能決定命運，子路赴死低斋，子貢成功蜂厅；也許修養(yǎng)決定個人成就，越迷茫就越接近成功膊畴，越明白就越接近死亡掘猿；世界上對事物的定義是相對的，不是非黑即白唇跨，不是非對即錯稠通；是非功過誰人評說，仁者說仁买猖，智者說智改橘；不能改變世界就改變自己，進也瀟灑玉控，退也瀟灑飞主！
176.想戰(zhàn)勝別人，先戰(zhàn)勝自己高诺。而要戰(zhàn)勝自己碌识，則首先要從內(nèi)心改變自己，讓心回歸本初之虛靜虱而，回歸無欲無知無我無事無物之境界筏餐，如此才能無擾，從而獲得定力智慧薛窥。不求物質(zhì)豐富胖烛，但求內(nèi)心充實，做精神的貴族诅迷。生活在社會中佩番，要不斷與物質(zhì)世界做斗爭，不做物質(zhì)的奴隸罢杉，不失自我精神家園趟畏。錢為身外之物，并不能真正養(yǎng)人滩租；只有精神赋秀，才是真正充實自己的生命養(yǎng)分利朵。一個內(nèi)心充實的人，生活樸素猎莲，缺少世俗力量绍弟，但他內(nèi)心充實有彈性，是力量無邊的人著洼。順道而行樟遣！天地萬物皆有靈性，而且都有自治能力身笤，無需我們操心太多豹悬，管制太多，否則液荸，反而亂了其生長發(fā)展的秩序和規(guī)律瞻佛，那就是背道而馳，自然不能成功娇钱。做人也是一樣伤柄，如果明白此道理，就會尊重人忍弛，信任人响迂，給予人更大的自由和空間，從而和諧相處细疚，各取所長蔗彤，互補共贏。善始善終疯兼，信心是短暫的然遏，畏懼是長存的，希望是一時的吧彪，失望是永久的待侵，高昂是有臨界點的，平靜才是持續(xù)性的姨裸，人總是在希望和失望之間徘徊秧倾，熾熱的熱情，萬丈的激情傀缩，總是在一夜之間化為平靜那先。蘇軾喜歡寄情山水，與自然萬物同樂赡艰，抒發(fā)自己的豪邁情懷售淡。在大自然中，他陶冶情操，保持本真和內(nèi)在的快樂揖闸，找到人生的力量——無論現(xiàn)實世界如何丑陋揍堕，無論事業(yè)如何失敗，無論生活如何艱辛汤纸，他都能坦然面對衩茸，不失自我和力量地活著……“與物反矣，然后乃至大順”蹲嚣，正因為蘇軾善于融入自然递瑰，返歸本性祟牲，充實內(nèi)心隙畜，所以他能活出瀟灑和獨立，活出力量和偉大说贝。他在個性上议惰、生活上以及文學上的成功，就是他的“大順”乡恕，他因此獲得“長生”言询，或許，這多少可以彌補他在政治上的一些遺憾傲宜。讀萬卷書不如行萬里路运杭，行萬里路不如閱人無數(shù)，閱人無數(shù)不如名師指路函卒，名師指路還得自己來悟辆憔！
177.最近看了臺大教授歐麗娟對《紅樓夢》的一些解讀，就是人要追求的是什么呢报嵌？人生的意義是什么呢虱咧？她說人應(yīng)該追求自我超越而不是自我實現(xiàn)，因為人自身的有限性锚国。確實腕巡，人往往限于自身的五蘊多感，這些感覺給了我們快樂以及對世界的體驗渠道血筑，但同時我們也要認識到這些感覺它們實際上也是有限的绘沉，但自我超越是無限的，是廣闊的豺总。然而做到自我超越就意味著要你要進行自我建設(shè)车伞，你需要不斷地去塑造你希望的人格，這個過程中你需要不斷地與自己的本能搏斗并超越它园欣，超越之后你獲得的才是人類真正的自由帖世。這個觀點和老子的也許有些出入哈，但我理解老子說的順其自然無為而治也不是躺平的意思，其實我覺得是順其自然是因勢利導(dǎo)順勢而為日矫，無為而治是不為無必要之事但是該出手時你得精準判斷出來并且可能要快速準確出手赂弓，而且力度分寸得合適到位甚至不能有偏差呢。這種能力是躺平天生就能有的么哪轿？當然這里要結(jié)合老子道德經(jīng)是寫給統(tǒng)治階級君王貴族們的哈盈魁，有門檻，人家統(tǒng)治階級從小就這么培養(yǎng)窃诉，普通人想做到更需要訓練自己的這種綜合能力杨耙。當然斷舍離，不要放太多浮華之欲于心飘痛，否則能力練出來也是不煩其累珊膜。
178.王陽明的這核心學是知行合一，良知良能宣脉。在事上練習车柠，吾性自足，堅守自己致良知塑猖，在事上磨練參考竹祷，學習書本要切入體察，學以潤身羊苟，反求諸己塑陵。最好的知識是穿過身體，接收的信息應(yīng)用到解決生活的問題就是知識蜡励，否則它只是信息 令花。要以書為鏡去觀照自己，改掉幾千年人人都有的那幾個老毛病巍虫。能學到一點骨血彭则，改掉一個毛病，就算開卷有益占遥，值了俯抖！讀書，對于初級讀者而言瓦胎，不要過早或不要評判對錯芬萍，而應(yīng)該代入自己，切己體察搔啊，事上磨練柬祠。畢竟事無絕對對錯，時代變化觀念轉(zhuǎn)換负芋，積大家之長內(nèi)化為自身的感悟即可漫蛔。最終目的是落實在自己的行為上，而不是掌握一門“知識”。如果不帶入自己莽龟，自己去琢磨體悟蠕嫁，而只是道聽途說，那陽明之說毯盈，就是誤己誤人剃毒，學者之讀書，亦無異于“玩物喪志”搂赋。一般學問之間強調(diào)融匯貫通赘阀，高深學問之間更在于失之毫厘差之千里帶來的不同。所以脑奠，精進一門高深的學問尤為重要基公。學習的目標是減少決策的時間，當面對那些選擇的時候捺信，不需要決擇酌媒，不需要糾結(jié)，就有自己的選擇迄靠。
讀書如果不能將書中的知識以自己的方式理解、構(gòu)造喇辽、輸出掌挚、實踐，那讀再多書也沒用菩咨，頂多算是個自以為高雅的娛樂消遣吠式，與追肥皂劇、刷抖音并無區(qū)別抽米。
學習的目的不是為了掌握知識特占，不是為了曉得某種說法，學習的目的是實踐云茸，學習的目的是為了把事情做對是目，做好，做得高效标捺。知識和實踐的結(jié)合懊纳，就能催生智慧，智慧是知行合一的結(jié)晶亡容。
當別人跟你說一個道理嗤疯，不管是看起來多么簡單的道理，你都要禁止自己說“我知道”闺兢，而是先說“我聽說過”茂缚。“聽說過”是曉得有這個說法，到底知不知道脚囊？要再想一想帖汞。
知是行的主意，行是知的功夫凑术；知是行的開端翩蘸，行是知的結(jié)果。
學習第一是要立志淮逊；第二是要敬畏老師催首，不要去評判老師的對錯；第三泄鹏，學習是一種行動反射郎任，而不是要得到標準答案。
始終堅持自己的原則和操守备籽，無論長壽還是夭折舶治，都不改變，一以貫之修身進德车猬，等待天命霉猛。
孟子說過一句話：“盡信書則不如無書≈槿颍”所以我們要先確定自己的“本體書”惜浅，就是你準備照著一條條去踐行的那本書。就我個人而言伏嗜，孔孟之道坛悉，王陽明心學，孫子兵法承绸，就是我的本體書裸影，我也把它們稱為“母體書”，這是我的文化母體军熏。本體書系確立了轩猩，是要一條條踐行的。其他的書也可以讀羞迷，但那只是瀏覽參考界轩，屬于“書海旅游觀光”。不過衔瓮，以我的經(jīng)驗浊猾，如果你把自己的本體書系、本體書單列出來了热鞍，你真的很難有時間讀其他書葫慎。
最高的效率是什么衔彻？不是做事快横侦，而是不返工宦焦。最快的進步是什么喳魏？是不退步弊添。第一條是不損失本金，第二條是不損失本金垂蜗，第三條是不損失本金审孽。減少犯錯盟广，要高效率進步废岂，就要舍得花時間復(fù)盤祖搓。
不遷怒，不貳過湖苞。最高的效率拯欧，是不返工；最快的進步财骨，是不退步镐作。
顏回是按道理來處理人和事，不因自己的情緒而變隆箩，該怎樣就怎樣该贾。這個很難做到啊摘仅！就事論事不遷怒于人的確是個長期需要修煉的品質(zhì)靶庙，加油
讀書是為了自己的心通透，不是為了把書弄懂娃属。心通了，書自然就懂了护姆，甚至你比那作者還明白矾端。
讀書是為自己，而不是為別人卵皂。讀書求背誦秩铆，就跟求表演差不多，只是口耳之學灯变，沒有學以潤身殴玛，學到自己身上去，學到自己心的本體添祸。如果專注于學以潤身滚粟，專注于致良知的本體，就不會背得那么多刃泌，這就是王陽明說的凡壤，若徒要記得署尤，便不曉得。如果專注于去曉得亚侠，去訓詁摳字眼曹体，比對文義，鉆到“曉得”里去了硝烂，又成了“知道先生”箕别，仍然不是真學習。
曾國藩也說過：“敗人兩字滞谢，非傲即惰串稀。”有兩個毛病能毀掉你的一生爹凹，一個是傲慢厨诸，一個是懶惰。人生時時刻刻處處是修煉場禾酱，我們現(xiàn)在讀這本書也是這樣微酬，看似只是洗禮精神，但有幾個人能真正從第一章讀到最后一章颤陶，并且扎扎實實地在心上學颗管，放下書本又能在事上練呢？懶惰和傲慢一定要克服滓走。懶惰是沒有志向不肯勤勉努力垦江，傲慢是有私心不愿謹慎謙虛。
王陽明說：“孔子說‘性相近搅方，習相遠’比吭，就是孟子說的‘性善’。不能僅僅在氣質(zhì)方面說性姨涡。如果說氣質(zhì)衩藤，比如有人氣質(zhì)剛強，有人氣質(zhì)柔和涛漂，這怎么相近呢赏表？唯有在性善上相同相近而已。人在初生的時候匈仗，善都是相同的瓢剿，但剛強的性格氣質(zhì)，習染于善則為剛善悠轩，習染于惡則為剛惡间狂。柔和的性格，習染于善則為柔善哗蜈，習染于惡則為柔惡前标，如此便愈行愈遠了坠韩。”
王陽明說：“你們在這兒跟我學習炼列，一定要有一個立志做圣人的心只搁，結(jié)結(jié)實實地往自己身上學。只有這樣俭尖，方能聽我所言氢惋，句句得力。如果茫茫蕩蕩稽犁、渾渾噩噩地過日子焰望，就好比一塊死肉，被打也不知痛癢已亥，這樣恐怕最終也無濟于事熊赖。求其上得其中,求其中得其下,求其下必敗。功夫要做到極致虑椎，才能勉強夠用震鹉。老師終日反復(fù)講解也不厭煩，學者終日聽講也不嫌他重復(fù)捆姜，因為雖然反復(fù)指示的就那幾句传趾，而每一天的體悟都不一樣，日益精進泥技，老師話還沒出口就能領(lǐng)悟浆兰，意思不待說明就已明白，這是師生之間真誠感遇的緣故珊豹。
讀書清單：讀書清單 - 連載
《世界不曾虧欠每一個努力的人》2023.3.1
《別讓不好意思害了你》2023.3.1
《你有多強大世界就有多溫柔》2023.3.1
《再輸?shù)闷鸬哪昙o簸呈，遇見不服輸?shù)淖约骸?023.3.1
1.學而不思則罔，思而不學則殆
2.vivid曉慧
3.聰明人店茶，一輩子蝶棋，三不問！
4.【20220509】今日十點感悟
5.從現(xiàn)在開始忽妒，這幾個好習慣請逼自己養(yǎng)成
6.每天三件事：第二十七天
7.【100件想做的事】‖第六件
8.當你焦慮時，你就行動
9.無問西東兼贸，不懼明天
10.你不是因為很厲害才能開始段直，而是因為你開始了才變得厲害
11.寫給平凡人的18條自律微習慣
12.36條人生經(jīng)驗之談
13.今日感悟（二十三）
14.重啟不花錢減肥之旅
15.日更500天，教我學會了什么溶诞？
16.自律與不自律之間鸯檬，差的是一整個人生
17.請停止這浪費你時間的17種行為
18.學心理：10條人性規(guī)則，一針見血
19.35條有用的心理學識人術(shù)
20.不是所有的努力都會有結(jié)果螺垢，但這并不代表你不優(yōu)秀喧务！
21.韓大爺?shù)碾s貨鋪
22.你心煩赖歌，只是因為你太閑。
23.總是期盼生活重新開始
24.積極心態(tài)or消極心態(tài)
25.生活不在別處功茴，腳下即是前方
26.你的心態(tài)庐冯，決定你的狀態(tài)
27.人生必須要培養(yǎng)的40個好習慣
28.不知道自律只會陷入到偽勤奮怪圈，效率越來越差坎穿，拿不到任何結(jié)果29.100條給認真生活的你
30.有哪些讓你走出低谷的句子?
31.想不明白的時候展父，不妨看看這幾句話
32.讀書清單-《相信》蔡磊
