1筋帖、什么是未顯化狀態(tài)冤馏?
未顯化狀態(tài)是靜止的。當(dāng)你達(dá)到了一個(gè)絕對(duì)靜止的狀態(tài)時(shí)候逮光,就已超越了的內(nèi)在身體,就達(dá)到了未顯化狀態(tài)涕刚。
人在進(jìn)入深度睡眠(無(wú)夢(mèng))的狀態(tài)時(shí)候就是處于未顯化狀態(tài)。
2杜漠、怎么樣才能達(dá)到未顯化狀態(tài)察净?
1)深深與身體進(jìn)行連接
用冥想的方式,將意識(shí)進(jìn)入身體內(nèi)部氢卡,在靜默、平靜的狀態(tài)下關(guān)注呼吸译秦,關(guān)注呼吸時(shí)候身體的感受,與身體進(jìn)行連接喜庞,感受身體的能量場(chǎng)棋返。感覺(jué)到了虛無(wú)的狀態(tài),忘記自己所處的時(shí)空睛竣,感受不到時(shí)間的流逝。這個(gè)時(shí)候就進(jìn)入了未顯化的狀態(tài)射沟。
作者認(rèn)為這是一種深深寧?kù)o與平和的領(lǐng)域,有喜悅與活力验夯。處于臨在的狀態(tài)是你就在一定程度上對(duì)光變得透明猖吴,而光就是從 種源頭中散發(fā)出來(lái)的純意識(shí)挥转。光從未與自己分離,是本源绑谣。
2)讓自己活在當(dāng)下
讓注意力擊中在體內(nèi),日常生活中借宵,做事情的時(shí)候幌衣,讓自己的注意力專(zhuān)注在當(dāng)下要做的事情上面豁护。
例如:在走路的時(shí)候,想的是我走在去哪里的路上欲间,關(guān)注自己的腳,邁出的是左腳還是右腳括改。我也用類(lèi)似的方法來(lái)訓(xùn)練我的左右手彈古箏腻豌,在彈古箏的當(dāng)下,我十分專(zhuān)注于左右手是否有準(zhǔn)確配上吝梅。在當(dāng)下我只記得我現(xiàn)在要彈的是什么,我不能去想下面一個(gè)音是什么苏携,不然我很容易就彈錯(cuò)。
3)停止思維活動(dòng)
思維停止了右冻,未顯化大門(mén)就打開(kāi)了装蓬。
可以從一件非常簡(jiǎn)單的事情開(kāi)始牍帚,一次又意識(shí)的深呼吸,或是專(zhuān)心的欣賞一朵花乳蛾,用五感(視、聽(tīng)肃叶、嗅、味因惭、觸)來(lái)感受,不加評(píng)論蹦魔。
思維是屬于顯化狀態(tài),如果是持續(xù)不斷的處在思維活躍狀態(tài)版姑,就阻止意識(shí)進(jìn)入未顯化狀態(tài)。
4)臣服
臣服—放下對(duì)本然(事實(shí))的心理—情緒的抗拒剥险,同樣也可以成為進(jìn)入不顯化狀態(tài)的一扇大門(mén)。這其中的原因很簡(jiǎn)單:內(nèi)心的抗拒會(huì)將你與其他人表制、與你自己、與你周?chē)氖澜绶珠_(kāi)么介。它加強(qiáng)了小我所賴(lài)以生存的孤立感娜遵。你孤立的感覺(jué)越強(qiáng)烈设拟,你就會(huì)越多地受限于顯化狀態(tài)慨仿,受限于由孤立形式組成的世界。你困在形式的世界里越深镰吆,你的形式身份就越堅(jiān)固,越難以逾越万皿。大門(mén)緊閉了,你切斷了與內(nèi)在維度—深層維度的聯(lián)系牢硅。而在臣服的狀態(tài)中,你的形式身份軟化了芝雪,同時(shí)變得比較透明,這樣未顯化狀態(tài)就會(huì)透過(guò)你的身體展現(xiàn)绵脯。
比如你的暈船休里,到駕駛艙,看著前面妙黍,讓身體隨著海浪搖晃悴侵,低頭認(rèn)識(shí)自己是隨著海浪的時(shí)候可免,你的暈船就好多了。臣服的時(shí)候你散發(fā)出來(lái)的能量場(chǎng)會(huì)比世界的能量高做粤。
5)空間和時(shí)間
2022年1月2日