我曾經(jīng)是一個(gè)重度拖延癥患者汹想。
我曾經(jīng)也以為拖延癥嘛外邓，只是做事速度慢點(diǎn)，并不礙事古掏。更何況我還能臨時(shí)抱佛腳呢损话，有時(shí)候越接近Deadline，越能爆發(fā)高效率槽唾。
直到我發(fā)現(xiàn)丧枪，拖延癥不注意十分容易以下5大后果，會(huì)在我們不知不覺(jué)間庞萍，幫我們拖進(jìn)無(wú)可挽回的深淵拧烦。
01
信譽(yù)喪失
經(jīng)常拖延、遲到的人钝计，在上級(jí)恋博、同事和親朋好友心里沒(méi)有多少信譽(yù)的齐佳。這樣別人就不會(huì)把重要的事情交付于你。你也就失去了很多向上突破的機(jī)會(huì)债沮。
我剛工作時(shí)雖然工作勤奮炼吴，但一直沒(méi)有被提拔上去，領(lǐng)導(dǎo)和我談話疫衩，指出就是拖延癥拖了我的后腿硅蹦。當(dāng)我徹底改了以后，迎來(lái)的崗位三級(jí)跳闷煤。
而且童芹，拖延會(huì)導(dǎo)致別人為了防止你拖延，而把截止期限不必要地提前鲤拿。
比如對(duì)方期待你一個(gè)月做完假褪，但考慮你一般都要拖1周，所以截止期限就變成3周皆愉，從而可能打亂你的計(jì)劃嗜价。
02
錯(cuò)失機(jī)會(huì)
拖延一方面，無(wú)法完成需要日積月累才能見(jiàn)效的事幕庐，比如人脈積累久锥，需要平時(shí)互動(dòng)，否則臨時(shí)有事相求异剥，多半不會(huì)得到回應(yīng)瑟由。
另一方面，有些機(jī)會(huì)可能是不可逆的冤寿。
比如我在2020年底開(kāi)設(shè)了時(shí)間創(chuàng)富營(yíng)歹苦，其中一個(gè)教學(xué)的要點(diǎn)就是讓學(xué)員做可轉(zhuǎn)債，而且只要跟著我操作就可以了督怜。在資本市場(chǎng)一片哀嚎的2022年殴瘦，學(xué)員們依然取得了7.7%的年化收益。
但還有那么一些學(xué)員拖著号杠，連戶都沒(méi)有開(kāi)蚪腋。等到他們想要開(kāi)戶的時(shí)候，國(guó)家出了新規(guī)定姨蟋，即日起必須有10萬(wàn)元+2年證券投資經(jīng)驗(yàn)才能做可轉(zhuǎn)債屉凯。
就這樣，那些不符合上面2個(gè)條件的拖延者眼溶，至少在兩年之內(nèi)無(wú)法獲得這么好的投資機(jī)會(huì)了悠砚。
03
身心疲憊
一方面，經(jīng)常晚睡的人沒(méi)有得到很好的休息堂飞，整天精力狀態(tài)差灌旧，做事情很容易累绑咱；另一方面，因拖延而經(jīng)常被催促节榜，也容易導(dǎo)致心靈上的極大疲憊羡玛。
研究發(fā)現(xiàn)：愛(ài)拖延，大學(xué)生成績(jī)更差宗苍，也更容易生病，還容易誘發(fā)憂郁癥薄榛，暴食癥等精神疾病讳窟。
04
成就感低，幸福感弱
拖延的人敞恋，往往不會(huì)去做那些重要不緊急的事情丽啡，特別是那些對(duì)自己成長(zhǎng)在未來(lái)有很大作用的事情，比如學(xué)習(xí)硬猫。
這樣會(huì)造成事業(yè)和生活剛剛及格补箍，無(wú)法進(jìn)行進(jìn)一步的突破，自然不會(huì)有高的成就啸蜜，也就會(huì)缺乏幸福感坑雅。
05
自我評(píng)價(jià)低，自暴自棄
拖延的人知道不該拖延衬横，所以每次有了拖延行為的時(shí)候裹粤，總是不斷地批評(píng)自己，怎么這么沒(méi)用蜂林。
而自我評(píng)價(jià)低是降低自身能量的遥诉。
所以就會(huì)造成越是自我評(píng)價(jià)低，就越是容易拖延噪叙，最終自暴自棄的惡性循環(huán)矮锈。
為了避免陷入無(wú)可挽回的深淵，因?yàn)橥涎影Y而一步步影響你的生活睁蕾，一定要重視拖延苞笨、戰(zhàn)勝拖延！
