健康是一種身體上、精神上以及社會關(guān)系上的全面良好狀態(tài)扛门，而不僅僅是沒有疾病或不虛弱鸠信。——1946年论寨，世界衛(wèi)生組織憲章序言
積極的心理健康是一種存在：存在積極的情緒星立、存在參與、存在意義葬凳、存在良好的人際關(guān)系绰垂，同時(shí)也存在成就。心理健康的狀態(tài)并不只是沒有身心失調(diào)紊亂的現(xiàn)象火焰，而是一種蓬勃的存在劲装。
研究證明，樂觀保護(hù)了人們的健康昌简，而悲觀具有傷害作用酱畅。
積極的情緒更不容易得傳染病。
相對于平均人而言江场，較高的積極情緒使人變得強(qiáng)壯，而較低的積極情緒使人變得虛弱窖逗。
悲觀很有可能是導(dǎo)致癌癥的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)因素址否，但其影響比對心血管疾病以及其他各種原因?qū)е碌乃劳鲆酢．?dāng)病情不是極其嚴(yán)重時(shí)碎紊，希望佑附、樂觀以及幸福感對于癌癥病人可能會起到非常有益的作用；當(dāng)病情極其嚴(yán)重時(shí)仗考，也不能完全忽略積極心態(tài)音同。
