各位小伙伴們早上好疮方，昨天看了一圈大家的小打卡，很多姐妹說這本書讀起來很沉重唁毒，尤其現(xiàn)在也還算大過年的不忍心讀這些殘酷的內(nèi)容蒜茴，但是也是我們不得不直面的問題，為什么“人之初浆西，性本善的”出生都是可可愛愛小嬰兒的孩子粉私，長大后性格迥異，有的為家庭乃至為社會做出了貢獻近零，有的孩子卻淪為殺人犯诺核，倫理喪失，喪心病狂久信，到處殺人猪瞬，危害社會……李玫瑾老師這本書里已經(jīng)給我們答案，這一切都追溯到我們嬰兒時有沒有得到足夠的心理撫養(yǎng)入篮。當然大部分人原生家庭帶來的心理撫養(yǎng)傷害沒有那么嚴重陈瘦，到成為變態(tài)殺人的地步，但是很多都會延續(xù)到婚姻里潮售。相信這個春節(jié)對大家最震撼的就是明星大s的去世的消息痊项。明星承擔著“為眾生而來照鏡子”的社會責任。他們的新聞不只是我們茶余飯后的八卦談資酥诽，其實更可以通過現(xiàn)象看本質(zhì)鞍泉，甚至可以深刻反思到自己的婚姻狀態(tài)和現(xiàn)在的生命狀態(tài)，你的婚姻是否幸福肮帐？你的親子關系是否融洽咖驮？你是不是活成了你想要的樣子边器？這部分內(nèi)容李老師在第五章“依戀母親并不等于父愛就不重要”詳細解答了夫妻關系是否和諧對孩子成長的影響。
我最近也研究了很多有關大S和汪小菲的新聞托修，發(fā)現(xiàn)他們的成長中有一個相同點桥狡，就是父親在他們成長中都是缺失的吧碾。具體我就不贅述了踩蔚，我最近寫的兩篇讀書分享都詳細寫了檬输，為什么他們會一見鐘情見面5次就閃婚大s說一見到汪小菲就想給他生孩子？為什么10年婚姻兒女雙全涩拙，卻最后結(jié)局汪小菲出軌际长，大s 快速另嫁，兩家人撕的非常慘烈兴泥？甚至為什么s再嫁3年后就撇下兩個年幼孩子去世了工育，其實都是有跡可循的。他們的婚姻走向和他們各自童年的養(yǎng)育息息相關搓彻。大家可以感興趣看一下翅娶。總結(jié)他們兩個人就是延續(xù)了原生家庭里拯救者和被拯救者的關系好唯，一個投射成自己的父親竭沫，一個投射成母親，很遺憾兩人都沒有走出家族創(chuàng)傷的輪回骑篙，甚至還付出了生命代價蜕提，苦了兩個年幼孩子永遠失去了母親。我今天想分享的就是我們應該如何結(jié)束原生家庭缺乏心理撫養(yǎng)的創(chuàng)傷輪回靶端，真正的讓自己成長起來谎势？這也是我這些年自己婚姻家庭成長的一些簡單總結(jié)。
首先杨名，我們應該承認和看到原生家庭乃至整個家族成員里每一個人的創(chuàng)傷和陰暗面脏榆，允許接納，而不是企圖改變台谍。允許伴侶就是伴侶的樣子须喂，你改變不了他，我們要放棄改變?nèi)魏稳说南敕ǔ萌铩０閭H是經(jīng)常被我們投射成父母的坞生，我們最想改變的就是他，最后自己最痛苦掷伙。也要允許孩子就是孩子本來的樣子是己，尤其面對孩子說出“我這都是為你好”的時候，一定是對應了我們自己的創(chuàng)傷與恐懼任柜，并不是孩子的真實需求卒废，當自己說出或者做出自己父母一樣的話語行為的時候沛厨，冷靜下來，默念“我要結(jié)束這個創(chuàng)傷”摔认，“我要停止我原生家庭父母對我傷害的輪回”逆皮。
第二，打破自己“拯救者”心態(tài)级野，當代女性承擔的責任比過去都大，比起過去時代女人只要在家相夫教子粹胯，現(xiàn)在更多經(jīng)濟上需要和男人一起承擔更多社會責任蓖柔。所以很多女人告訴自己我必須強大，我必須很有錢风纠，我要讓家里所有人對我刮目相看况鸣！我要讓我老公，我婆婆竹观，我爸媽后悔……很多執(zhí)念镐捧。從現(xiàn)在起要收回對外界的投射，回到自己身上臭增，專注于提升自己懂酱，改變自己，我們已經(jīng)長大了誊抛，已經(jīng)不是小時候那個經(jīng)常受傷卻無能為力的自己了列牺。我們可以通過學習讓自己內(nèi)核心理上強大起來，補足我們從小心理營養(yǎng)的缺失部分拗窃，而不是通過報復瞎领，我們有力量保護我們自己，而非寄托于他人改變來保護我們随夸。
第三九默，我們也可以給父母、伴侶宾毒、孩子寫信驼修，甚至都不需要讓他們知道，只要把自己心里想的如實寫下來即可诈铛，真誠一點邪锌，不要自己欺騙自己，說真心話癌瘾，哪怕是臟話觅丰、怒罵、很犯賤的索愛的話都可以妨退。還要識別自己的假成長：比如大不了離婚妇萄，我又不是找不到比你更好的蜕企，比如和父母斷絕關系，就是一種假的成長冠句，反而會在潛意識里加深情感依賴產(chǎn)生無名怒火轻掩，這些堆積在身體里的情緒很容易身體生病代償負面情緒。所以大家一定要學會對自己誠實懦底，心口合一唇牧，然后讓情緒流通，寫日記寫讀書感悟都是非常好的方法聚唐。
真正的成長是打破自己的受害者牢籠丐重，可以平靜的觀察自己的情緒升起，但不再陷入攻擊杆查、自毀扮惦、自殘、崩潰的地步亲桦；如果情緒不舒服馬上離開崖蜜，毫無愧疚感。不要企圖改變或拯救任何人客峭，甚至報復伴侶豫领，報復家人。真正成長的人不會因為外界發(fā)生的任何事恐懼和崩潰舔琅，不再向外索取氏堤，向外求，而是回歸到自己身上搏明。最后祝大家新的一年鼠锈，都可以成長起來，不再重復痛苦星著，真正的完成對自己的救贖购笆，我們生命的救世主只有我們自己，過好自己的人生虚循，對自己負責同欠。婚戀子女是我們最好的人生修行横缔，打破家族的輪回铺遂，獲得生命的新生！愿大家都幸福安康茎刚！
