作為一名20多年的跑步愛(ài)好者迷守，2年前才剛剛跨進(jìn)全國(guó)馬拉松比賽的大軍中，在奔跑中我深深地感到盒犹，馬拉松蘊(yùn)含并濃縮著豐富而深刻的人生哲理急膀，你有同感嗎卓嫂？
篤信堅(jiān)持的力量
馬拉松是長(zhǎng)跑晨雳，當(dāng)賽程超過(guò)四分之三尤其是最后1公里的時(shí)候餐禁，參賽者基本上是靠意志力在支撐帮非，但勝利肯定是屬于堅(jiān)持到最后的人末盔。這就和人生一樣陨舱，直面挫折版仔，堅(jiān)持下去就一定會(huì)見(jiàn)到前方最美麗的風(fēng)景，而放棄則不會(huì)有任何機(jī)會(huì)谜慌。只有熬得住苦難的人畦娄，才有可能享受最終的人生輝煌又沾。
最佳的速度既不是快也不是慢
有著豐富長(zhǎng)跑經(jīng)驗(yàn)的人都知道弊仪，真正取得好成績(jī)的人，基本上都是勻速跑者杖刷。真正的高手都懂得在開(kāi)始體力充足階段控制速度励饵，以保存體力，供下半場(chǎng)之需滑燃。最佳的速度役听，既不是快也不是慢，而是可控表窘。這就和人生一樣典予，真正有智慧的人，就是對(duì)工作對(duì)生活能夠自由駕馭的人乐严。
滴水穿石不是力量大而是功夫深
要在馬拉松比賽中取得好成績(jī)瘤袖，臨場(chǎng)發(fā)揮固然重要，但關(guān)鍵還是日常跑量的堆積捂敌。跑的多甫恩，才能跑的快，最終才能跑的遠(yuǎn)升薯。真正賽場(chǎng)上的成功者，都是用血和淚煉成的谅海。人生又何嘗不是如此呢侥袜？只有每一天的鍥而不舍的努力宇色，才有可能最后鑄就出人生的輝煌。
奔跑中一定要學(xué)會(huì)聽(tīng)自己身體的聲音
幾乎每次馬拉松比賽中都會(huì)出現(xiàn)跑步者在最后沖刺時(shí)出事的案例，很令人心痛鹿响。比賽就是比賽绸贡，歸根結(jié)底只是一場(chǎng)游戲而已虑绵，重在參與享受過(guò)程黑竞。如果過(guò)度爭(zhēng)取名次，甚至不惜生命為代價(jià)，那就是完全的本末倒置幅聘。這就如同人生中，一定要正確對(duì)待名利，要努力奮斗，但是不能忘記人生根本的意義豫缨。既要遠(yuǎn)行舍败，更不能忘記為什么而出發(fā)厕诡。
只要腳步不停你就是勝者
比賽中尤其是跑過(guò)3/4賽程之后信柿，只要你還在跑形病，你必然會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人已經(jīng)開(kāi)始在走了途乃，這些在走的人试读，開(kāi)始都比你跑的快，但是他們現(xiàn)在跑不動(dòng)了纽匙，而你卻仍然在跑。在絕望中尋找希望寸宵，人生終將輝煌简识。從愛(ài)到熱愛(ài)赶掖，跑就對(duì)了立由！在馬拉松熱潮迅速擴(kuò)大的今天拆吆，大多數(shù)參賽選手都是業(yè)余跑者，其中很大一部分人原本運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)很差拄轻，甚至更多的人初始出發(fā)點(diǎn)僅為減肥斧抱，從最初的9分至10分的配速跑步1—3圈懊亡，發(fā)展到以5至6分的配速跑完5KM鸠匀、10KM、半馬逾柿、全馬缀棍。請(qǐng)相信自己，只要努力机错，每天都會(huì)綻放新精彩爬范。
健身永遠(yuǎn)不晚晚的是你總不開(kāi)始
近年來(lái)，馬拉松在國(guó)內(nèi)的迅速風(fēng)靡弱匪，讓體育運(yùn)動(dòng)走下神壇青瀑，真正進(jìn)入尋常百姓家。跑步很隨性萧诫，不像網(wǎng)球斥难、高爾夫那樣，需要昂貴的裝備成本帘饶，其實(shí)只要你有雙跑鞋就夠了哑诊，堅(jiān)決地跑起來(lái)，執(zhí)著地跑下去及刻，你就有可能成為馬拉松賽場(chǎng)上的追夢(mèng)人镀裤！
及時(shí)退出有時(shí)未嘗不是一種最佳選擇
賽程中出現(xiàn)抽筋或其他拉傷的情況，果斷地聽(tīng)從醫(yī)務(wù)人員的勸誡退出比賽缴饭，未嘗不是一種最好的選擇暑劝。因?yàn)槔^續(xù)帶傷比賽，很有可能使身體受傷嚴(yán)重茴扁，直至完全退出跑步運(yùn)動(dòng)铃岔。人生追求過(guò)、經(jīng)歷過(guò)、奮斗過(guò)毁习，也許就已經(jīng)足夠智嚷。
你不能決定人生的起點(diǎn)但終點(diǎn)由你決定
賽場(chǎng)的起點(diǎn)，總是人潮洶涌纺且，終點(diǎn)卻總是稀疏錯(cuò)落盏道。這說(shuō)明，起點(diǎn)并不重要载碌，后天的努力猜嘱，決定著人生的終極狀態(tài)。你的堅(jiān)持嫁艇，終將美好朗伶。趁年輕，折騰吧步咪，要不老了拿什么去回憶论皆！
跑步每個(gè)人都有自已的精神追求
步入中年的我，跑步就是一種努力猾漫，一種對(duì)美好生活的向往点晴，一種對(duì)精彩人生的追求。身體健康悯周，才是最好的年終獎(jiǎng)粒督，人生百馬，我會(huì)一直跑下去禽翼！
