240 發(fā)簡信
IP屬地:上海
  • 首次馬拉松有什么收獲?

    關(guān)于這次半程馬拉松似乎也沒什么好說的,就是通過網(wǎng)絡(luò)報名了,然后到現(xiàn)場像往常自己一個人跑步一樣的跑起來即可,唯一不同的就是人多谤逼,以及在那個環(huán)境下更...

  • 別再問第幾名了苏研,我們能做的是借物修己

    我參加完馬拉松比賽的當(dāng)天瞭恰,就有村里人開始問我得了第幾名弛随。 昨天在老家的同學(xué)群里分享圖文澈蝙,又有同學(xué)這樣問。在他們眼里撵幽,似乎參賽就是為了名次的灯荧,而不...

  • 有神通嗎?

    我相信一定有的盐杂。 我更相信因果逗载,這本來就是自然規(guī)律,為什么很多人都覺得是迷信呢链烈? 年輕的只能說年少無知厉斟,但很多上了年紀(jì)的人,也似乎從來沒有對生命...

  • 各取所需——付費入群了强衡,面對上千條未讀消息咋辦擦秽?

    再不寫又是凌晨——第二天了。 自從參加一個寫作群后漩勤,里面的消息滿天飛感挥,一不留神,就是上千條的未讀消息越败。畢竟是付費的触幼,而且群主也的確是有兩把刷子的...

  • 堅持日更有感

    依靠毅力才能完成的事情,多半都是很難持續(xù)下去的究飞。 昨天有看到一個如何做到日更的文章置谦,我還是比較認同的。一千多字的文章亿傅,中心思想就是:用最小成本來...

  • 堅持寫作的正確姿勢

    以我近200天堅持記錄的經(jīng)驗來看媒峡,能夠堅持寫下去的最好方式,就是想到了立馬行動葵擎,不要有任何的猶豫谅阿。 現(xiàn)在的智能手機這么方便,不像以前準(zhǔn)備寫點東西...

  • Resize,w 360,h 240
    備戰(zhàn)首馬(五)——訓(xùn)練要有對標(biāo)

    今天常規(guī)訓(xùn)練遇上了上海大眾汽車的活動了坪蚁,可惜的是我出門晚了點奔穿,否則倒是可以和他們一起跑上一段。 周三跑了一個半馬后敏晤,連續(xù)兩天沒有跑贱田,也沒有做其他...

  • Resize,w 360,h 240
    備戰(zhàn)首馬(四)——小小的力量

    昨天8公里沒有跑,加上今天的14公里嘴脾,一次性來個半程馬拉松也不錯男摧。 從來沒有參加過正式的比賽蔬墩,但在幾年前自己卻跑過一個半程,用時1小時55分耗拓。本...

  • Resize,w 360,h 240
    備戰(zhàn)首馬(三)——雨中的15公里

    還是沒有養(yǎng)成習(xí)慣拇颅,早上竟然沒有記錄。 實際上也不是沒有養(yǎng)成習(xí)慣乔询,而是在想到的第一時間樟插,沒有立即行動。 昨天在雨中跑步的時候就已經(jīng)想到要如何寫作了...

亚洲A日韩AV无卡,小受高潮白浆痉挛av免费观看,成人AV无码久久久久不卡网站,国产AV日韩精品