睡前冻押，坐在床頭一邊喝著香茶驰贷，一邊翻看著自己喜歡的手帳，不再翻看手機(jī)洛巢！徹底放松心情括袒，然后安然入睡。真心很滿足稿茉。
經(jīng)過日積月累制作成一本自己鐘情的手帳锹锰，這是歲月流過的痕跡，也是自己生活的過往漓库。無論走到哪里恃慧，這本手帳都會隨身攜帶，已經(jīng)成為無法脫離的工具了渺蒿。這本手帳里記錄了自己喜歡的筆記圖片痢士，網(wǎng)絡(luò)鏈接。電子版本的手帳互為補(bǔ)償茂装，無論走在哪里怠蹂，看到自己喜歡的照片還是插圖，只要讓自己心動的內(nèi)容训唱，一定要保留在手帳里面褥蚯。對于書里面讓自己心動的內(nèi)容，一定要摘錄下來况增，或者是以電子版的形式把它記錄下來，隨時可以拿來閱讀與欣賞训挡！而對于書中的那些沒讓自己心動的部分澳骤，通通的丟掉。其實(shí)這樣操作的主要目的也是一個取舍的過程澜薄。很珍惜每一個小小的心動的感覺为肮，這種感覺，需要逐漸的鍛煉肤京，才可以找到颊艳。這樣的感覺茅特，如果我們經(jīng)常做，堅持做棋枕，就會加快讓我們感受到的速度白修。
當(dāng)然了，每一個時期重斑，對于心動的東西以及心動的品味的東西兵睛，感受是不一樣的，那么當(dāng)我們再翻開的時候窥浪，對過去的這些不讓心動的東西祖很，我們可以把它丟掉，然后繼續(xù)找到讓自己心動的東西漾脂，把它再粘貼上去假颇，每一天記錄著美好的時光。哪怕鉆在被窩里骨稿，在燈光下拆融，在睡前慢慢的翻看，讓自己在不知不覺中安然入睡啊终。
或者有人喜歡在睡前拿著一本讓自己特別喜歡讀的書來讀镜豹，哪怕10分鐘，讓自己在音樂聲中蓝牲，在香薰的氛圍中感受生活的過往趟脂，以及書本帶給我們的美好，甚至可以聽一曲冥想的曲子例衍，有助于我們睡眠昔期。
要確保房子的每一個環(huán)節(jié)都很整潔干凈，有時候可能精力佛玄，時間不允許硼一，那么我們要確保整個房間干凈整潔，就需要抓住家里幾個重要的地方梦抢！這些地方清爽了就能改善整個家里的空氣的循環(huán)般贼，玄關(guān)，廚房奥吩，衛(wèi)生間哼蛆，這幾個位置是最重要的。因?yàn)樾l(wèi)生間霞赫，廚房是最容易體會到生活感腮介，掃除以后也最能立竿見影的，所以我們把這幾個地方作為家的最重要的位置來進(jìn)行整理端衰。
把每一個事物都當(dāng)作一個生命的存在叠洗。讓每一天和另一天不同甘改，這樣儀式感讓我們變?yōu)橐环N習(xí)慣，從而提高我們的生活質(zhì)量灭抑，當(dāng)然這種做法是因人而異的十艾。讓家里的空氣迅速的得到好轉(zhuǎn)，打開門和窗戶名挥，讓空氣流動疟羹，讓通風(fēng)得到改善，保證家的空氣清新整潔禀倔，使整個家變得有能量在流動榄融。所以我們一定要記得，在家里不要堆放垃圾救湖。哪怕整理出來的廢物愧杯，我們也要及時的把它送到垃圾箱，讓物品很快的完成它的使命鞋既，避免他在家里已經(jīng)完成使命力九，還填充在我們的空間里，讓我們的家充滿令人心煩意亂的感覺邑闺，讓我們不知道自己的所思所想跌前，以及把不要的東西盡快的從我們的生活的視線里清除掉，讓我們變得整潔簡潔陡舅。
有時候面對著很不方便的生活抵乓，心里就會充滿怨恨以及抱怨。為什么會出現(xiàn)這種情況靶衍？其實(shí)還是我們的堆積所造成的灾炭，如果我們把不使用的那些看起來還要用的便利物品，逐漸的減少颅眶，越來越多的時間花費(fèi)在如何改變新生活蜈出，接受新生活的過程，我們都會感悟到生活其實(shí)放慢速度涛酗，慢慢享受铡原，也是一種幸福。
高效的利用時間煤杀，用心的享受生活眷蜈，就是完成整理人的使命。東西變得越來越少沈自，很多人會說會變得很不方便，但是如果不是我們經(jīng)常使用的東西辜妓，我們試著清除了枯途，然后看一看生活沒有它忌怎，會變得更加麻煩，還是變得更加令人滿意呢酪夷？
并不圓滿的生活榴啸，其實(shí)能讓人學(xué)會忍耐，會開動腦筋晚岭，感謝每一件小事鸥印，或許這才是真正能培養(yǎng)出智者的最佳環(huán)境。
