去年末的時(shí)候，我的朋友圈里安淑芳老師的幾條微信中全部都提到了一個(gè)詞語：斷舍離昌简。當(dāng)時(shí)看過微信之后，對這個(gè)詞一直念念不忘琳袄。覺得安老師特別有才江场，能想出這么經(jīng)典的詞語。之后很久窖逗，經(jīng)常會(huì)想起這個(gè)詞址否，覺得自己的生活中也應(yīng)該有需要斷舍離的東西。但是碎紊，具體怎么斷舍離佑附，哪些應(yīng)該斷舍離，并沒有認(rèn)真去思考仗考。
前幾天音同，因?yàn)榧尤肓艘粋€(gè)寫作群的關(guān)系，注冊了簡書APP秃嗜。其公眾號歷史消息中有一篇文章叫“藏書閣”权均，里面推薦了一本書叫《斷舍離》。我想安老師的話應(yīng)該也是出自這里锅锨，果斷買入手叽赊。兩天的時(shí)間看完這本書，讀完覺得心里敞亮敞亮的必搞。
斷：斷絕不需要的東西
舍：舍棄多余的廢物
離：脫離對物品的執(zhí)著
我不是個(gè)手機(jī)控必指，有了孩子之后，更是基本上不看手機(jī)恕洲。也只有在孩子睡覺的時(shí)候塔橡，偶爾翻翻朋友圈。至今我不玩手機(jī)游戲霜第，手機(jī)里面下載的App也只有8個(gè)：微信葛家，微博，QQ泌类，支付寶癞谒，淘寶，大V店，喜馬拉雅電臺扯俱，簡書。3個(gè)社交喇澡，1個(gè)支付迅栅，1個(gè)購物，1個(gè)學(xué)習(xí)晴玖，1個(gè)電臺读存，1個(gè)寫作。大V店對我來說是學(xué)習(xí)的平臺残家，喜馬拉雅電臺是為了自己讀書錄音方便袱衷。
看完《斷舍離》這本書之后噩峦，我覺得我仍然可以對我的手機(jī)進(jìn)行“斷舍離”。
1尔当、斷：刪除微博。
微博里朋友很少蹂安，都是自己關(guān)注的一些媒體椭迎，占比比較多的是育兒和飲食。因?yàn)槲蚁Ｍ院笾Z諾的每一餐田盈，我都是主廚人畜号。我希望他永遠(yuǎn)記得“媽媽的味道”。沒有微博允瞧，我可以買烹藝書籍照著做简软，育兒就更不用說了，書柜里面滿滿的育兒書述暂。于是痹升，果斷刪除微博。
2贸典、舍：刪除不發(fā)言的微信群视卢。
刪除了四個(gè)基本上我不說話的微信群。全部都是朋友介紹加入的廊驼，我只看据过，從不說話發(fā)言。其實(shí)早已經(jīng)被那上百條微信信息擾的心煩妒挎。
3绳锅、離：刪除了11個(gè)公眾號。
我關(guān)注的公眾號中除了育兒的酝掩，就是跟心理學(xué)有關(guān)的鳞芙。有的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，很多公眾號推送的消息都是相同的文章。經(jīng)常是我在翻手機(jī)的時(shí)候原朝，發(fā)現(xiàn)很多公眾號推送的消息已經(jīng)是幾十條沒有閱讀了驯嘱。與其這樣，不如全部“斷舍離”喳坠。
清理完手機(jī)鞠评，頓時(shí)覺得安靜了不少，再?zèng)]有那么多“滴滴”的消息推送聲音壕鹉，也不會(huì)頭疼微信群名上那些扎眼的“....”
舍棄家里不需要的東西剃幌，脫離對物品的執(zhí)念，處于游刃有余的自在空間晾浴。我想负乡，“斷舍離”折射的不僅是一種生活方式，也是一種生存智慧脊凰。
與過去物質(zhì)短缺相比抖棘，現(xiàn)在的人需求多，能得到滿足狸涌，甚至往往是舊的未去钉答，新的又來。手機(jī)必是最新款杈抢，衣服首飾必是最時(shí)尚数尿。甚至對于信息的消費(fèi)，也惟恐漏過自己所應(yīng)該知道的惶楼，以致沉迷于信息海洋之中右蹦。然而，在不斷追求歼捐、不斷滿足之中何陆，不少人并未因此獲得一種充實(shí)的幸福感，內(nèi)心里卻常常充滿焦慮豹储、孤獨(dú)甚至恐慌贷盲。很多人會(huì)變得疑惑，幸福不就是欲望一個(gè)個(gè)的被滿足嗎剥扣？為什么滿足后反而又找不到幸福的感覺巩剖？
我曾經(jīng)看過一篇文章介紹米開朗基羅。有人問米開朗基羅钠怯，他是如何雕刻出《大衛(wèi)》的佳魔。他回答說：很簡單，我去采石場晦炊，看見一塊巨大的大理石鞠鲜，我在它身上看到了大衛(wèi)宁脊。我要做的只是鑿去多余的石頭，去掉那些不該有的大理石贤姆，《大衛(wèi)》就誕生了榆苞。其實(shí)，人生同樣如此霞捡，只有不斷剔除多余的部分语稠，才能看到“幸福”的輪廓弄砍。這多余的部分，就是多的欲念输涕。
事實(shí)上音婶，一味熱衷于獲取，追求享受莱坎，只會(huì)在物欲的漩渦中迷失方向衣式。要追求幸福，獲得那種輕盈充實(shí)的人生檐什，恰恰在欲念的不斷滿足中找不到答案碴卧。哲人說，做減法比做加法更能讓靈魂成長乃正。很多時(shí)候住册，主動(dòng)卸下身上不必要的擔(dān)子，少一些自我限制瓮具，減少對物質(zhì)和精神享受的過度追求荧飞，反而能讓自己更從容，更能保持生命的活力名党。
詩人說叹阔，鳥兒為什么飛得高，那是因?yàn)轼B兒讓自己變得很輕传睹。
擺脫應(yīng)酬的羈絆耳幢，可以多讀點(diǎn)書，多思考點(diǎn)問題欧啤。卸載頭腦中的“成功夢”睛藻，可以讓自己更輕松地干事、干成事邢隧。
人生像一輛車修档，輕車簡行，不超載府框、不超速吱窝，就能順利抵達(dá)幸福車站讥邻。每個(gè)人的時(shí)間和精力都是有限的，學(xué)會(huì)做減法院峡，學(xué)會(huì)舍得與放棄兴使，方能獲得輕盈與靈動(dòng)的人生。
