我看到她的日記后，我有沖動(dòng)想去找她談?wù)劷馊。乙仓浪粫?huì)接受禀苦，昨天沙龍老師一直試著打破他的觀念遂鹊，但一個(gè)人的觀念不是一時(shí)半回能打破的秉扑，我相信她會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)的自己去看見，自己去找到耻矮，自己去改變脓匿。我只能祝福她陪毡，而不是建見她。
如果我是她铁瞒，我會(huì)怎么說慧耍，我會(huì)怎么表達(dá)，我想試試芍碧。
先生說：明天你帶小寶去打預(yù)防針吧.
我看到我的內(nèi)心是不愿意去泌豆，我不想請(qǐng)假踪危，不想一人帶二娃猪落，想讓他自己去笨忌，對(duì)官疲，我就是不想去袁余。
我說：我聽到你想讓我明天幫忙帶小寶去打預(yù)防針颖榜，但我可能要說報(bào)歉了，明天我上班噪漾，我不愿意請(qǐng)假欣硼。明天我繼續(xù)帶大寶上班诈胜。
他說：明天大寶你不用管了焦匈。
我說：你想一人帶二個(gè)缓熟，這樣對(duì)你來說太辛苦了够滑。我們說好的一人分擔(dān)一個(gè)彰触，不能讓你太辛苦渴析。
他說：你離衛(wèi)生院近俭茧。
我說：你還是想讓我讓小寶去打針對(duì)嗎母债？盡管我和你說了我不想請(qǐng)假帶小寶去打針毡们。你能告訴我你明天有什么別的安排衙熔。
他說：你方便點(diǎn)红氯。
我說：地方是我離的近一點(diǎn)痢甘，但我沒有空閑塞栅，不能幫你的忙放椰，你想想其他辦法吧作烟。
寫完之后，我讀了一下庄敛，感覺舒服多了俗壹，我不愿意，我一次又一次提醒他分工的事藻烤，哈哈哈绷雏，，怖亭，先讓開心幾分鐘先涎显。
事后練習(xí)，先看清自己的內(nèi)心然后用平和的語氣來回答兴猩。
在之前我還是覺得自己是自以為是期吓，但寫完后我發(fā)現(xiàn)太棒了，倾芝，這真是一個(gè)很好的場(chǎng)情練習(xí)讨勤，這讓我想起2年前，剛進(jìn)圖媽成長(zhǎng)群,那時(shí)寫日記就是為了讓自己看到，然后圖媽幫我們?cè)倏纯幢否睦镞€有發(fā)展的地方，一句話不同的方式說儡蔓，效果不同旁振，那時(shí)我進(jìn)步的好快。原來語言是可以這么來表達(dá)，不過也有后遺癥甜攀，后來就不會(huì)說話了谁撼，，這都是階段必然的，突破了就破蛹成蝶了袄秩。
想做就做了背稼，這個(gè)過程挺好，比自己數(shù)落自己多事好贰盗，在這里我可以做自己內(nèi)心想做但不能說的密碼球化，真好赴蝇。
馬老師說：抬杠或者要求熄阻，痛苦是自己浸剩。開放自己的信念系統(tǒng)，最大的受益者是自己，輕松自在的是自己，別人也跟著輕松自在，何樂而不為呼盆。
我還想說：如果這件事最終還是要我去相嵌，已注定成為我的事捏雌，我會(huì)告訴自己肤频，我選擇先愛孩子，選擇帶著孩子去打針，不因別人的要求，只因我愛我的孩子 狐树。
我可以選擇開心的完成這一件事情在塔。因?yàn)樗褪俏疑械囊患虑榱撕卮议_心不開心都要完成奥此，我選擇開心的完成，滋養(yǎng)自己和我的孩子偎捎。
這件事我看到自己的信念是：
我是可以拒絕別人的請(qǐng)求蠢终，也是可以接受別的的請(qǐng)求蜕径。
當(dāng)這件事情已經(jīng)成為我的事情時(shí)朴皆，我選擇正念它扒接，我選擇積極的態(tài)度對(duì)待他姑裂，我選擇馬上付出行動(dòng)做了它师痕，（既成事實(shí)溃睹，我愉快的接受）
家是愛流動(dòng)的地方，相互幫忙的地方胰坟，是可以商量的地方因篇，在一方能量低的時(shí)候另一方不嫌棄并支持對(duì)方。（讓我想到對(duì)年我老公對(duì)我的支持還有今年流產(chǎn)時(shí)他對(duì)我的支持笔横，感恩）
工作不想隨便請(qǐng)假竞滓。
事情不能全讓一個(gè)人做，大家一起分工合作吹缔。
平和的語氣和心態(tài)可以讓事情往更好的地方走商佑。
任何一件事情都有好多面，我愿意選擇好的一面去看厢塘，去尋找生命瞬間的意義茶没。
孩子比工作重要，自己比孩子重要晚碾。
