本周金句：少年讀不懂魯迅捌锭，讀懂已不再少年炉爆！
一丛忆、點(diǎn)滴記錄
1.工作使我快樂(lè)
? ? 本周工作狀態(tài)的得分7.5分（滿(mǎn)分10分）
? ? 工作中有進(jìn)步或者收獲的地方：
①這周進(jìn)入心流模式的次數(shù)較前幾周增多否纬，經(jīng)過(guò)自己的努力發(fā)現(xiàn)新的線索，感到非常興奮，要繼續(xù)保持這種狀態(tài)遥金！
②繼續(xù)學(xué)習(xí)新的工作方法峦椰，工作更加注重細(xì)節(jié)，不放過(guò)任何一點(diǎn)可能對(duì)案情有影響的線索汰规！
? ? 工作中做的不夠好的地方：
①上周要做好表格記錄每天的工作汤功，結(jié)果沒(méi)有執(zhí)行下去，導(dǎo)致自己每周反思的不夠徹底溜哮，這周要開(kāi)始表格記錄每天工作情況滔金。
2.生活要尋找樂(lè)趣
? ? ? ? 《三體》本周閱讀時(shí)間銳減，自己的閱讀時(shí)間太短茂嗓，每天的空閑時(shí)間要向閱讀開(kāi)始傾斜餐茵。《犯罪心理學(xué)》依然沒(méi)有學(xué)習(xí)述吸，自己一直在找理由忿族，我必須要承認(rèn)自己懶惰了，這周要重啟學(xué)習(xí)蝌矛，哪怕幾分鐘也好道批，不能光說(shuō)不做，只限于反思卻不行動(dòng)入撒！
? ? ? 周末加班工作隆豹，不過(guò)周日晚上忙里偷閑和好哥們聚餐、洗澡茅逮，感覺(jué)還是十分不錯(cuò)的璃赡！
3.不鍛煉，母寧死
? ? ? ? 本周俯臥撐計(jì)劃完成6/7天献雅。本周累計(jì)完成70×6＝420個(gè)碉考。
? ? ? ? 夾臂俯臥撐和寬臂俯臥撐都可以做到20個(gè)/組，力量確實(shí)較之前有較大提升挺身，俯臥撐的時(shí)間安排要更加合理侯谁，盡量不要在20點(diǎn)以后做，如果晚上有事就要上午或者下午抽出時(shí)間來(lái)完成瞒渠，做好提前量良蒸！
? ? ? ? 下周依然每天堅(jiān)持做70個(gè)俯臥撐技扼！
? ? ? ? 打籃球四次伍玖，朋友再次提出我的缺點(diǎn)：進(jìn)攻不夠果斷，上籃最后一下偏軟剿吻。針對(duì)這兩點(diǎn)已經(jīng)開(kāi)始做調(diào)整窍箍，要增加自己的主動(dòng)進(jìn)攻，加強(qiáng)基本功的聯(lián)系，這周每次打球前都要提醒自己椰棘！
二纺棺、本周，你反思了么邪狞？
1.來(lái)自108行動(dòng)營(yíng)的反饋
? ? ? ? 深度思考較少祷蝌，每天打卡依然像趕車(chē)一樣，火急火燎帆卓，沒(méi)有像其他人一樣產(chǎn)出優(yōu)秀的觀點(diǎn)或是想法巨朦。周末使用有道云對(duì)周六周日的活動(dòng)進(jìn)行了記錄，沒(méi)有寫(xiě)太多的細(xì)節(jié)剑令！
2.關(guān)于早起
? ? ? ? 本周6：30早起完成情況(0/7）糊啡。全軍覆沒(méi)，這周繼續(xù)努力吁津。
3.《犯罪心理學(xué)》的學(xué)習(xí)
? ? ? 本周沒(méi)有學(xué)習(xí)棚蓄！
三、下周碍脏，你想怎么過(guò)梭依？
1、6：30起床（計(jì)劃4/7）（上周0/7）
2典尾、俯臥撐每天70個(gè)＞χ俊（計(jì)劃7/7）（上周6/7）
3、每天閱讀1個(gè)小時(shí)(至少)
4急黎、《犯罪心理學(xué)》學(xué)習(xí)至少3天
