這個月踢故，和志同道合的小伙伴一起共讀讀《非暴力溝通》。以前讀過這本書惹苗。印象深刻是四個步驟的表達方法：觀察殿较，感受，需要桩蓉，請求淋纲。對該方法的運用我一直印象深刻，為了知行合一院究，再學(xué)習(xí)一遍洽瞬，避免大腦成為別人知識的跑馬場。
這本書是心理咨詢師田琳老師領(lǐng)讀业汰。體悟和我以前自己讀有非常大的區(qū)別伙窃，和不同的感受。就像一個雞蛋被慢慢剝掉了殼样漆，露出光滑明亮的另一面为障。首先體會到“感受“”原來如此的豐富和重要，對自己和對他人的作用如此重要。這是我以前往往覺得最不重要的地方鳍怨，如今才知道允許自己和別人正確表達呻右，才是人最鮮活的展現(xiàn)，最重要的解決問題的方式鞋喇。
每天的學(xué)習(xí)總結(jié)導(dǎo)圖如下：第一天
第一天
第二天
第三天
