28周绳军,最大的收獲跟著糖糖老師學(xué)習(xí)正面管教的尾聲~
了解自己養(yǎng)育孩子的風(fēng)格商乎,
跟著老師解密孩子的行為密碼攀细、
體會(huì)到愛(ài)的語(yǔ)言和關(guān)愛(ài)自己的重要性~
學(xué)會(huì)關(guān)注問(wèn)題背后的本質(zhì)和需求箫措,
從錯(cuò)誤中修復(fù)關(guān)系寂曹,
制定養(yǎng)育孩子的GPS定位~
將正面管教踐行生活中哎迄,思維的轉(zhuǎn)變回右,與孩子的關(guān)系和先生,以及人際關(guān)系也進(jìn)行了思考和調(diào)整~
本周小組會(huì)收獲了7個(gè)智囊團(tuán)漱挚。
1:學(xué)會(huì)給于無(wú)條件的愛(ài)翔烁,每一個(gè)老師都值得被看見(jiàn),放大他人的優(yōu)點(diǎn)旨涝,表達(dá)出來(lái)蹬屹,就不會(huì)有情緒。正向解讀情緒白华,學(xué)會(huì)贊美讓關(guān)系更近一步慨默。
2:想要得到什么?先思考你給予了什么弧腥?比如:想讓他人關(guān)注你厦取,你關(guān)注他人了嗎?想要他人對(duì)你和顏悅色管搪,你自己做到了嗎虾攻?
改變初期不著急要結(jié)果,持續(xù)做改變更鲁,放下期待霎箍,對(duì)結(jié)果保持耐心。
3:做減法澡为,聚焦目標(biāo)漂坏,愛(ài)自己是關(guān)注自己,花時(shí)間探索自我在過(guò)程中了解自己媒至,讓自己舒服他人溫馨樊拓,打開(kāi)心智,悅納自己塘慕,學(xué)會(huì)愛(ài)筋夏,擁有愛(ài),給于愛(ài)图呢。
4:舊的方式只會(huì)帶來(lái)舊的結(jié)果条篷。
學(xué)會(huì)賦予一切實(shí)物的意義,包括行為蛤织,情緒赴叹,思想的意義。讓自己快樂(lè)的生活指蚜,成長(zhǎng)乞巧。
5:當(dāng)受到質(zhì)疑的時(shí),先認(rèn)可摊鸡,回應(yīng)“是的绽媒,在然后講述觀點(diǎn)蚕冬,接納悅納的同時(shí)要表達(dá)回應(yīng),交流下一步怎么做是辕?先改變成長(zhǎng)自己囤热,在影響他人。
6:搭建系統(tǒng)自動(dòng)運(yùn)作获三;計(jì)劃→執(zhí)行→追蹤→復(fù)盤(pán)→再糾正修正→再執(zhí)行→循環(huán)往復(fù)=主動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)旁蔼。(每個(gè)點(diǎn)有人負(fù)責(zé))
7:做個(gè)溫柔的女子,用好老公疙教,幸福一生:學(xué)會(huì)放手和接納棺聊,給于足夠的愛(ài)和肯定,多求助老公贞谓,越付出他對(duì)家庭就會(huì)越用心限佩。
不管是育兒還是夫妻或者合伙關(guān)系~
適當(dāng)做個(gè)——什么都“不會(huì)”的角色,更好的激發(fā)對(duì)方的積極性经宏。
親子關(guān)系中——什么都“不會(huì)”媽媽犀暑,讓孩子自主思考驯击,鍛煉獨(dú)立性烁兰,別忘了及時(shí)夸獎(jiǎng)孩子具體行動(dòng)行為,給于及時(shí)反饋
夫妻關(guān)系中——什么都“不會(huì)”妻子徊都,讓先生激發(fā)雄性的保護(hù)欲沪斟,給予展示的機(jī)會(huì)~多一些互動(dòng)、崇拜和夸獎(jiǎng)他的行為暇矫,讓先生多為家庭付出主之,越付出越用心越幸福。
人際關(guān)系中——什么都“不會(huì)”合伙伙伴李根,是會(huì)被嫌棄的槽奕,哈哈??~所以,需要把控分寸房轿,共贏思維.給于認(rèn)可粤攒,肯定的同時(shí),表達(dá)回應(yīng)囱持,制定共同進(jìn)步的行動(dòng)方案夯接。