早上吃完早餐泳叠，突然肚子疼作瞄，到洗手間開大，
驚喜的發(fā)現(xiàn)這是歷史上最長(zhǎng)最直的一次開大危纫，大概有20-30公分長(zhǎng)宗挥。推測(cè)這是昨晚煲的車前草水功效。
車前草日常保健常用食用方法如下：
泡水：車前草泡水喝可以利尿去濕种蝶。
炒菜：車前草的嫩葉及種子是可食用契耿；嫩葉采摘后洗凈，先用沸水湯過一遍蛤吓，再行炒食宵喂；種子可以煮粥食用。具有利水会傲、清熱锅棕、明目、祛痰的功效淌山。
注意：陽氣下陷裸燎、腎虛遺精及內(nèi)無濕熱者禁服
這是第三次從菜市場(chǎng)周末七點(diǎn)買來新鮮的煲水啦，水很清潤(rùn)泼疑，很醇和德绿，帶著泥土的自然的清香。
昨天在腿部臀部腰部瘋長(zhǎng)的風(fēng)團(tuán)也慢慢消下去很多，感覺沒那么癢了移稳。
今天一天都感覺很輕盈蕴纳，很舒暢。
昨晚PQC 開會(huì)2小時(shí)个粱，互相反饋價(jià)值觀的行為古毛，互相的看見，充分的追問和溝通都许，對(duì)自己和他人的了解稻薇，彼此的溝通鏈接也更順暢。
大受啟發(fā)胶征，臨時(shí)調(diào)整了今天客服團(tuán)隊(duì)月度會(huì)議的議程塞椎，并且提前打印議程表和會(huì)議記錄，提醒大家做溝通風(fēng)格測(cè)試睛低，準(zhǔn)備月度匯報(bào)的各個(gè)目標(biāo)案狠。
參會(huì)的同事和領(lǐng)導(dǎo)反饋不錯(cuò)。
一次成功的頭馬技能遷移到工作中暇昂。
我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我參加這樣的會(huì)議溝通后都感覺精神爽利莺戒，心情舒暢。
怪不得我愿意七年來投入時(shí)間和金錢也不求回報(bào)的沉浸在頭馬里急波。
這些流程知識(shí)技能心態(tài)覺察都是給我回報(bào)的財(cái)富呢从铲！
身體的清理，情緒的清理澄暮，事情的清理名段，工作的清理，觀念的清理泣懊，都需要一個(gè)好的機(jī)制和工具伸辟，堅(jiān)定的，滿懷熱情的馍刮，去做信夫。
