指導(dǎo)教師：李季衷谈跛；
時間：2019年2月25日晚7.30——9.00
地點(diǎn)：樂園東門附近原始點(diǎn)
參與人：李季蘭床牧；李季蘭女兒尿背；周震中喝滞；崔開源；李季衷蜒蕾。
練習(xí)內(nèi)容：靜坐
功法要點(diǎn)：
? ? 1.座櫈子前三分之一薇芝。小腿與大腿九十度茫死；大腿與軀干90度路翻。腳側(cè)與腿平行狈癞。兩膝距離為雙拳。
? ? ? 2.呼氣時想著胸口窩發(fā)熱茂契，感到有氣感蝶桶。
? ? ? 3.靜坐1.5小時。
真氣運(yùn)行法練習(xí)日記 - 草稿
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