今日主題:不看電視和屏幕的一天摧冀,用運(yùn)動(dòng)來代替
如今手機(jī)和屏幕占據(jù)了我們太多的時(shí)間和精力,如果出門忘記帶手機(jī)系宫,我們甚至?xí)悬c(diǎn)坐立不安了索昂。但我們的生活中真正需要的,卻不是屏幕中的那些碎片信息和繁雜的消息扩借,相比較而言椒惨,運(yùn)動(dòng)才是我們更需要的事情。趁天氣適合潮罪,今天多多地去運(yùn)動(dòng)吧康谆!跑步、打球嫉到、踢球沃暗、去健身房擼鐵、跳健身操……隨便什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目屯碴,哪怕只是多多走路也是好的描睦,畢竟,生命在于運(yùn)動(dòng)嘛导而!