一個有悲觀件缸、抑郁、多疑情緒朋友的心得

原創(chuàng) 2018-01-22 無極太極 無極太極

大家好叔遂,我叫孫子璉他炊,是一名90后創(chuàng)業(yè)者。非常榮幸能夠在無極太極的平臺分享我自己的心路歷程已艰。其實痊末,自己能夠有機會和無極太極結緣,也是從小對于中國武術和心目中的武俠世界的向往和熱愛哩掺。從小到大凿叠,我學習過各種各樣的實戰(zhàn)類武術,學習時間比較長的就是跆拳道了嚼吞。不過后來有緣認識了一些真正功夫圈的朋友盒件,才知道原來市面上各種各樣的培訓班其實都是表面形式,真正的精通中國功夫的人已經(jīng)越來越少了舱禽;也才明白炒刁,真正的中國功夫不僅僅是動作上的套路,更重要的是能夠從內(nèi)心真正改變一個人的精氣神誊稚,從而提升人體的健康狀態(tài)翔始。所以罗心,我也是抱著想要學習真正中國功夫的心態(tài)才找到了趙老師,才接觸了無極太極城瞎。

先說說我學習無極太極之前的狀態(tài)是什么樣的吧渤闷。那時的我可以用幾個詞來表達:悲觀、抑郁全谤、多疑肤晓、對任何事情都沒有熱情。其實认然,我現(xiàn)在回憶起自己那個時候的狀態(tài)都感覺后怕补憾,一個20剛出頭的女孩,本應該是非常陽光的花樣年華卷员,卻每天會無緣無故心中產(chǎn)生各種悲觀抑郁的情緒盈匾,擔心這個、害怕那個毕骡,對任何事情都沒有激情去做削饵。我父母都是事業(yè)型的,從小到大很少關心我的個人情緒和心理未巫,所以窿撬,我從小就是一個非常缺乏安全感的人。由于長時間的負面情緒叙凡,我的身體變得越來越差劈伴,體檢的時候也會出現(xiàn)各種問題。媽媽經(jīng)常帶我去看中醫(yī)調理身體握爷,醫(yī)生也說我這個身體主要是肝氣淤血跛璧、氣滯血瘀太嚴重了,必須要學會調整自己的情緒心態(tài)新啼。

后來追城,我一個人到法國讀研究生,在將近畢業(yè)的最后半年燥撞,我的情緒出現(xiàn)了更加嚴重的問題座柱,身體也越來越不好,導致不得不提前回國物舒×静迹回家之后,媽媽帶我去看醫(yī)生茶鉴,每天吃各種中藥锋玲,身體和情緒狀態(tài)并沒有任何起色,反而身體抵抗力越來越差涵叮。那一段時間惭蹂,我現(xiàn)在回憶起來都覺得是一場噩夢伞插。

機緣巧合,我遇到了無極太極盾碗。剛開始自己真的是抱著試一試的心態(tài)媚污,在聽課的過程中,自己認真地學習領會廷雅,每天定時起床練功耗美。遇到不清楚的地方就到討論群里向師兄們請教。我清楚地記得練習無極太極樁功一周以后航缀,我媽媽突然和我說:“你最近怎么了商架,怎么整個人的情緒變得那么好,好久沒有抑郁發(fā)脾氣了芥玉,而且整個人越來越開朗樂觀蛇摸。”也就是那個時候灿巧,我真正感受到整個人從頭到腳的一種通透豁達的感覺赶袄,看待任何事情都變得積極樂觀,愛笑了抠藕、愛玩了饿肺、愛鬧了。所以盾似,后面我又接著學習了無極太極中級養(yǎng)生課敬辣,更進一步跟著趙老師學習人體五臟六腑的調理。現(xiàn)在已經(jīng)練習整整1年多的時間了颜说,以前的抑郁、悲觀和易怒再也沒有出現(xiàn)過汰聋,前幾個月去體檢门粪,整個人的身體狀態(tài)變得越來越好了。

現(xiàn)在烹困,我開始幫助媽媽打理公司業(yè)務玄妈,今年1月份,媽媽也讓我自己一個人接管成都分公司髓梅,自己學著去處理工作和生活中的人和事拟蜻,去樂觀快樂地成長、獨立枯饿。我從事美業(yè)酝锅,我也喜愛讓人變美、變年輕的行業(yè)奢方,能夠有今天搔扁,我真的非常感激無極太極帶給我的爸舒,感謝趙老師毫不保留地將最好、最有效地改善人身心狀態(tài)的中國傳統(tǒng)功夫教授給我們稿蹲,

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