在上一篇提及到七個習(xí)慣分別是積極主動址晕、以始為終膀懈、要事第一、雙贏思維谨垃、綜合綜效启搂、不斷更新。
習(xí)慣一：積極主動——個人愿景的原則
“積極主動”的定義
積極主動不僅指行事的態(tài)度刘陶，還意味著人一定要對自己的人生負(fù)責(zé)胳赌。個人行為取決于自身的抉擇，而不是外在的環(huán)境匙隔，人類應(yīng)該有營造有利的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感疑苫。
除非你愿意，否則沒人能傷害你纷责『床簦——艾莉諾·羅斯福
因此，傷害我們的并非悲慘遭遇本身再膳，而是我們對于悲慘遭遇的回應(yīng)挺勿。
事實上越痛苦的經(jīng)歷，越能磨煉意志喂柒，開發(fā)潛能满钟，提升自如應(yīng)對困境的能力，甚至還可能感召他人爭取同樣的自由胳喷。
第一湃番，首先從語言開始改變
從“我已無能為力”改為“試試看有沒有其他可能性”。
從“我就是這樣”改為“我可以選擇不同的作風(fēng)”吭露。
從“他把我氣瘋了”改為“我可以控制自己的情緒”吠撮。
從“他們不會答應(yīng)的”改為“我可以相處有效的表達(dá)方式”。
從“我只能這樣做”改為“我能選擇恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)”讲竿。
從“我不能……”改為“我選擇……”泥兰。
從“我不得不……”改為“我更愿意……”。
從“要是……就好了”改為“我打算……”题禀。
從“如果……”改為“我可以……”鞋诗。
左邊一欄的語言源于決定論的思維方式，其本質(zhì)就是推卸責(zé)任迈嘹。我負(fù)不了責(zé)任削彬，我無法自由選擇回應(yīng)的方式全庸。
推卸責(zé)任的言語往往會強(qiáng)化宿命論。
說者一遍遍被自己洗腦融痛，變得更加自怨自艾壶笼，怪罪別人和環(huán)境，甚至把星座也扯進(jìn)去雁刷。
第二覆劈，然后擴(kuò)大自己的影響圈
看一個人的時間和精力集中于哪些事務(wù)，也能大致判斷他是否積極主動沛励。
每個人都格外關(guān)注的問題责语，比如健康、子女目派、事業(yè)鹦筹、工作、國債或核戰(zhàn)爭等等址貌，這些都可以被歸入“關(guān)注圈”铐拐，以區(qū)別自己沒有興趣或不愿理會的事務(wù)。
關(guān)注圈內(nèi)的事務(wù)练对，有些可以被掌控遍蟋，有些則超出個人能力范圍，前者可以被圈成一個較小的“影響圈”螟凭。
積極主動的人專注于“影響圈”虚青，他們專心做自己力所能及的事，他們的能量是積極的螺男，能夠使影響圈不斷擴(kuò)大棒厘。
反之，消極被動的人則全神貫注于“關(guān)注圈”下隧，緊盯他人弱點(diǎn)奢人、環(huán)境問題以及超出個人能力范圍的事不放，結(jié)果越來越怨天尤人淆院，一味把自己當(dāng)做受害者何乎，并不斷為自己的消極行為尋找借口。
錯誤的焦點(diǎn)產(chǎn)生了消極能量土辩，再加上對力所能及之事忽略支救，就造成了影響圈日益縮小。
第三拷淘，將問題進(jìn)行分類
問題可以分成三類：
1.可直接控制的（問題與自身的行為有關(guān)）各墨；
2.可間接控制的（問題與他人的行為有關(guān)）；
3.無法控制的（我們無能為力的問題启涯，例如我們的過去或現(xiàn)實的問題）贬堵。
針對可直接控制的問題：可以培養(yǎng)正確習(xí)慣來解決恃轩。
針對可間接控制的問題：可以通過改進(jìn)施加影響的方法來解決。例如采取移情方式而不是針鋒相對扁瓢，以身作則而不是口頭游說详恼。
針對無法控制的問題：我們要做的是改變面部曲線补君，以微笑引几、真誠與平和來接受現(xiàn)實。
不論是能直接控制的挽铁、間接控制的還是無法控制的問題伟桅，解決的第一步都是掌握在我們的手里。我們可以改變習(xí)慣叽掘、手段楣铁、看法，而這些都屬于影響圈的范圍更扁。
第四盖腕，做出承諾，信守諾言
影響圈的核心是做出承諾與信守諾言的能力浓镜。積極主動的本質(zhì)和最清晰的表現(xiàn)就是對自己或別人有所承諾溃列，然后從不食言。
承諾也是成長的精髓膛薛。自我意識與良知的天賦讓我們能夠自我檢討听隐，發(fā)現(xiàn)有待改進(jìn)的地方、有待發(fā)揮的潛能以及有待克服的缺點(diǎn)哄啄，然后想象力與獨(dú)立意志的天賦會配合自我意識雅任，幫我們做出承諾，確立目標(biāo)咨跌，矢志達(dá)成沪么。
由此就找到了兩種能夠直接掌控人生的途徑：
一是做出承諾，并信守諾言锌半；
二是確立目標(biāo)成玫，并付諸實踐。
即便只是承諾一件小事拳喻，只要有勇氣邁出第一步哭当，也有助于培育內(nèi)心的誠信，這表示我們有足夠的自制能力冗澈、勇氣和實力承擔(dān)更多的責(zé)任钦勘。
一次次做出承諾，一次次信守諾言亚亲，終有一天我們會克服情緒的掣肘彻采，獲得人生的尊嚴(yán)腐缤。
做出承諾與信守諾言正是培養(yǎng)高效能習(xí)慣的根本力量。
知識肛响、技巧和意愿都位于影響圈內(nèi)岭粤，改善其中任何一項都會改善三者之間的平衡，三者的交集越大特笋，就說明我們對于習(xí)慣及其原則的修養(yǎng)越完善剃浇，就越能夠以崇高的品德實現(xiàn)平衡而高效能的生活。
