20170410 提高個(gè)人效率的方法

今天看了古典老師對(duì)于個(gè)人效率提升的文章,透過整理文章硅则,將我個(gè)人的理解透過文字記錄下來(lái)淹父,增加理解的深度。

第一怎虫、要提升個(gè)人的效率暑认,首先要能做到“斷、舍大审、離”蘸际,因?yàn)橐话銜?huì)覺得事情多,沒有效率是因?yàn)椤皥?zhí)著過去徒扶、逃避現(xiàn)實(shí)粮彤、擔(dān)憂未來(lái)”,做事沒有重點(diǎn)姜骡,又無(wú)法深入并且積累导坟。所以透過“斷、舍圈澈、離”的過程惫周,在糾結(jié)痛苦或爽快中去體驗(yàn),找出現(xiàn)階段什么是最重要的康栈,能夠成為未來(lái)基石的事情递递。判斷的標(biāo)準(zhǔn)就是問問自己要做的這件事重要嗎喷橙?合適嗎?當(dāng)下有幫助嗎漾狼?事不用做多重慢,要做精饥臂。

第二逊躁、每日做三件重要的事:

在做這三件事,必須要注意的重點(diǎn)是隅熙,要能得到結(jié)果稽煤,而這個(gè)結(jié)果要是顯性的,可以交付的囚戚,能夠復(fù)制的酵熙。透過每天做的這三件事,逐漸地積累出效果驰坊,不管在個(gè)人成長(zhǎng)或是工作上匾二,都可以用這個(gè)方法來(lái)規(guī)劃執(zhí)行。

第三拳芙、心理比對(duì):

在做事的時(shí)候察藐,先將各種場(chǎng)景在腦子里都預(yù)演過。不論是最好的情況與最壞的情況舟扎,都能深入思考分飞,想好各種如何應(yīng)對(duì)的預(yù)案。也就是說(shuō)想著“如果?那么?”

第四睹限、善用碎片時(shí)間

增加碎片化時(shí)間價(jià)值譬猫,減少切換成本,多線程疊加提高效率羡疗,主動(dòng)把任務(wù)碎片化染服。能夠做到目標(biāo)正確,結(jié)果清晰叨恨,策略可行柳刮。

第五、做好精力管理

能夠讓自己意志堅(jiān)定特碳,思維清晰诚亚,情感鏈結(jié),體能充沛午乓。如此一來(lái)才能全情投入站宗。

以上,就是提高個(gè)人效率的方法益愈。最重要的是少做事梢灭,做那些更少而更好的事夷家,在前期能夠花更多的時(shí)間進(jìn)行篩選、思考敏释、策劃库快。然后集中時(shí)間,提高精力把事情做好钥顽。寧可做事之前多一點(diǎn)思考义屏,沒有想清楚之前彬碱,寧可不動(dòng)犁河,減少蠢動(dòng)。

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