益生菌是模擬母乳喂養(yǎng)嬰兒腸道正常菌群而應(yīng)運而生的產(chǎn)品峻汉，包括雙歧桿菌和乳酸桿菌。從健康母乳喂養(yǎng)兒糞便中提出的益生菌種子經(jīng)過工業(yè)孵化有可能會出現(xiàn)變異，所以每種工業(yè)化生產(chǎn)的益生菌又冠有一些稱呼，比如乳雙歧桿菌BB12，鼠李糖乳酸桿菌LGG等科阎。益生菌制劑中應(yīng)該含有活菌。
不是模擬母乳喂養(yǎng)嬰兒腸道正常菌群而生產(chǎn)的細菌或霉菌制劑忿族，也會對腸道健康有一定幫助锣笨，但是作用相對局限，比如有些針對抗生素使用后道批，只能稱為微生態(tài)制劑错英。微生態(tài)制劑與益生菌制劑有所不同，益生菌制劑不僅利于腸道吸收消化屹徘，而且會通過刺激腸道內(nèi)免疫細胞走趋，刺激全身免疫。
由于腸道黏膜上存有免疫細胞，這些細胞的激活物是腸道內(nèi)的正常細菌簿煌，包括雙歧桿菌氮唯、乳酸桿菌等。所以姨伟，真正的益生菌在調(diào)整腸道功能的前提下惩琉，會通過刺激腸道免疫細胞，調(diào)節(jié)全身免疫夺荒。這也是為何新生兒第一口應(yīng)是母乳喂養(yǎng)的原因瞒渠。因母乳喂養(yǎng)是有菌過程，利于腸道正常菌群的建立技扼。
腹瀉恢復期伍玖，大便不可能立即恢復正常，往往不太消化的大便會持續(xù)幾天剿吻。為此窍箍，益生菌能發(fā)揮很好的作用。益生菌通過調(diào)整腸道菌群丽旅，不僅可以保護腸道黏膜椰棘，還可排除腸道內(nèi)的有害菌，再可助于營養(yǎng)物的消化和吸收榄笙。所以邪狞，建議腹瀉后繼續(xù)服用益生菌1～2周。
人體腸道中存在三種菌：中性菌（以大腸桿菌為代表）約占60%茅撞，有益菌（雙歧桿菌帆卓、乳桿菌）約占30%，有害菌（威爾斯菌米丘、棱狀芽孢桿菌）約占10%鳞疲。這三類菌屬于一個動態(tài)的平衡，當體內(nèi)有益菌與有害菌的競爭占據(jù)上位時蠕蚜，中性菌保持中立，不過當有害菌占據(jù)上風時悔橄，中性菌一般選擇助紂為虐靶累，乘機影響人體健康。
益生菌和益生菌制劑的區(qū)別
“益生菌”指的是能夠通過調(diào)節(jié)腸道菌群改善人類健康的活菌癣疟，也可定義為對人體只有益而無害的活菌挣柬。
“益生菌制劑”指的是含有益生菌的產(chǎn)品，其中含有添加劑等睛挚。所以邪蛔，評價益生菌制劑是否可以長期服用，除了考慮益生菌本身扎狱，還要考慮添加劑等其他成分侧到。目前沒有一種益生菌制劑上標明可長期服用勃教。
益生菌和酸奶
母乳喂養(yǎng)的6個半月嬰兒排便費力，大便干結(jié)匠抗。家長給孩子喂了酸奶故源，目的是服用益生菌。家長認為酸奶為食品汞贸，至少比藥物安全绳军。結(jié)果兩次喂養(yǎng)后，嬰兒開始哭鬧矢腻、腹瀉门驾、大便帶血絲、濕疹加重——典型的牛奶蛋白過敏現(xiàn)象多柑。嬰兒一歲內(nèi)不應(yīng)接受鮮奶及制品奶是。酸奶也是鮮奶制品。
