半個(gè)小時(shí)keep+5km锁蠕，目標(biāo)99斤夷野，目前54.3kg
一個(gè)月前通過(guò)節(jié)食+運(yùn)動(dòng)瘦到51kg,后來(lái)找各種吃的理由又胖了回來(lái)。重新開始我的瘦身計(jì)劃荣倾，其實(shí)之前一直是減肥悯搔，剛剛看了一遍文章覺(jué)得樓主說(shuō)的有道理，減肥舌仍，有可能越減越肥妒貌，瘦身，我要越來(lái)越瘦铸豁。哈哈～
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