2020.02.23覺察日記

照鏡子

美女悬蔽,早上好扯躺!我愛你。越來越喜歡自己蝎困。吻录语。不過最近皮膚要好好護理一下哦

感恩日記

1、哇禾乘,我太幸福了澎埠。感恩父母的養(yǎng)育之恩,感恩哥哥姐姐的大愛包容始藕,因為她們無怨無悔的付出蒲稳,讓我覺得很有安全感。謝謝伍派!謝謝江耀!謝謝!

2诉植、哇祥国,我太幸福了。感恩客戶對我的支持與信任倍踪。因為她們無條件的信任我系宫,讓我更加堅定在保險這條路上堅持和專業(yè)的意義。謝謝建车!謝謝扩借!謝謝!

3缤至、哇潮罪,我太幸福了康谆。感恩宇宙萬物,它給我?guī)碡S盛的生命嫉到,讓我感覺生命很有意義沃暗。謝謝!謝謝何恶!謝謝孽锥!

4、哇细层,我太幸福了惜辑。感恩書本讓我學到很多有用的知識,讓我覺得受益無窮疫赎!謝謝盛撑!謝謝!謝謝捧搞!

5抵卫、哇,我太幸福了胎撇。感恩每一支出介粘,每一個賬單,每一份收入创坞,每一份付出碗短、它都提醒我要更加的努力,一切都是那么值得题涨。加油偎谁。謝謝!謝謝纲堵!謝謝巡雨!

6、哇席函,我太幸福了铐望。感恩耳朵讓我學會更好的聆聽!謝謝茂附!謝謝正蛙!

7、哇营曼,我太幸福了乒验。感恩金錢像瀑布流入我的生命的喜悅的感覺。開心的出去玩蒂阱,多帶點兄弟姐妹回來....謝謝锻全!謝謝狂塘!

8、哇鳄厌,我太幸福了荞胡。感恩喜怒哀樂,每一個情緒背后都讓我多了一份看見了嚎。謝謝泪漂!謝謝!

9新思、哇窖梁,我太幸福了赘风。感恩趙智光博士吸引力線上踐行讓我的生命發(fā)生翻天覆地的變化夹囚。一切都很順遂。謝謝邀窃!謝謝荸哟!

10、哇瞬捕,我太幸福了鞍历。感恩身邊的貴人越來越多,對我有很大的幫助肪虎,無條件的付出劣砍。謝謝!謝謝扇救!謝謝刑枝!

11、哇迅腔,我太幸福了装畅。感恩今天做事效率特別高。感恩同事的鼓勵與支持沧烈。謝謝掠兄!謝謝!謝謝锌雀!

12蚂夕、哇,我太幸福了腋逆。感恩床讓我可以舒服的睡覺婿牍,感覺真好,太好了闲礼。謝謝牍汹!謝謝铐维!謝謝!

13.哇慎菲,感恩太陽能熱水讓我舒舒服服的洗澡嫁蛇,感覺真棒!穿上絨絨的睡衣露该,感覺真好睬棚!

14.感恩謝總一家的支持信任鼓勵,謝謝提供平臺讓我擁有源源不斷的收入解幼。謝謝抑党。謝謝。

嘉許日記

1撵摆、嘉許自己的思維很活躍底靠。

2、嘉許自己是一位優(yōu)秀的領導者特铝。

3暑中、嘉許自己每天都有安排時間來學習。

4鲫剿、嘉許自己愿意活在夢想當中鳄逾,不忘初衷,方得始終灵莲。夢想一點點在實現(xiàn)當中雕凹。

5、嘉許自己 每天愿意去多付出一點點政冻!

6枚抵、嘉許自己的聆聽能力越來越強!

7赠幕、嘉許自己身邊的貴人越來越多俄精。

8、嘉許自己是解決問題的高手榕堰。

9竖慧、嘉許自己的溝通能力越來越棒。

10逆屡、嘉許自己腦子很機靈圾旨,轉動得很快。

情緒日記:

【發(fā)生的事件】我遇到事情有點著急魏蔗,老是外求而沒有自己去思考砍的。

【當時的想法】我要學會換位思考。我也勤動腦莺治。

【我的情緒】有點著急

【后續(xù)的行動】讓自己穩(wěn)住情緒廓鞠。我是最棒的我可以解決問題帚稠。感恩事情的發(fā)生。

收獲:不管遇到什么事情床佳,都要選擇開心和感恩滋早。

師父十大人生哲學感悟

我的生命,我負全責砌们。

很有力量的一句話杆麸,伴隨我前行。

荔枝分享

對家里人耐心是愛的表現(xiàn)浪感,

對別人耐心是尊敬的表現(xiàn)昔头,

對自己耐心是自信的表現(xiàn)。

自我對話

舊的自我對話:我不幸福影兽。

新的自我對話:我是幸運兒

舊的自我對話:我的思考能力差

新的自我對話:我的思維很活躍揭斧。

舊的自我對話:我不能勝任工作

新的自我對話:我很優(yōu)秀我工作做得很棒!

感受:滿滿的動力赢笨。

小確幸

晚上跟媽媽一起吃韭菜包子队萤。開心捆交。

覺察讓我找到情緒的根源,能夠更加淡定的處理好每一件事情及老。

感恩離財富更近左冬,感恩能夠吸引美好的人事物走進我的生命桐筏。

感恩就是永遠持續(xù)美好感覺的秘密

繼續(xù)覺察,繼續(xù)感恩

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末拇砰,一起剝皮案震驚了整個濱河市梅忌,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌除破,老刑警劉巖牧氮,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,858評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異瑰枫,居然都是意外死亡踱葛,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,372評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進店門光坝,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來尸诽,“玉大人,你說我怎么就攤上這事盯另⌒院” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,282評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵鸳惯,是天一觀的道長商蕴。 經(jīng)常有香客問我叠萍,道長,這世上最難降的妖魔是什么绪商? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,842評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任俭令,我火速辦了婚禮,結果婚禮上部宿,老公的妹妹穿的比我還像新娘抄腔。我一直安慰自己,他們只是感情好理张,可當我...
    茶點故事閱讀 67,857評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布赫蛇。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般雾叭。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪悟耘。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 51,679評論 1 305
  • 那天织狐,我揣著相機與錄音暂幼,去河邊找鬼。 笑死移迫,一個胖子當著我的面吹牛旺嬉,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播厨埋,決...
    沈念sama閱讀 40,406評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼邪媳,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了荡陷?” 一聲冷哼從身側響起雨效,我...
    開封第一講書人閱讀 39,311評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎废赞,沒想到半個月后徽龟,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,767評論 1 315
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡唉地,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,945評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年据悔,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片渣蜗。...
    茶點故事閱讀 40,090評論 1 350
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡屠尊,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出耕拷,到底是詐尸還是另有隱情讼昆,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 35,785評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站浸赫,受9級特大地震影響闰围,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜既峡,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,420評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一羡榴、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧运敢,春花似錦校仑、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,988評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至卦方,卻和暖如春羊瘩,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背盼砍。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,101評論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工尘吗, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人浇坐。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 48,298評論 3 372
  • 正文 我出身青樓睬捶,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親吗跋。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子侧戴,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 45,033評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 照鏡子 美女,早上好跌宛!我愛你。越來越喜歡自己积仗。吻疆拘。不過最近皮膚要好好護理一下哦 感恩日記 1、哇寂曹,我太幸福了哎迄。感恩...
    幸運的曉玉Ceeport閱讀 150評論 0 0
  • 照鏡子 美女,早上好隆圆!我愛你漱挚。越來越喜歡自己。你是最棒的渺氧! 感恩日記 1旨涝、哇,我太幸福了侣背。感恩父母的養(yǎng)育之恩白华,感恩...
    幸運的曉玉Ceeport閱讀 126評論 0 0
  • 照鏡子 美女慨默,早上好!我愛你弧腥。越來越喜歡自己厦取。開心。吻 感恩日記 1管搪、哇虾攻,我太幸福了。感恩父母的養(yǎng)育之恩更鲁,感恩哥哥...
    幸運的曉玉Ceeport閱讀 97評論 0 1
  • 照鏡子 美女霎箍,早上好!我愛你岁经。越來越喜歡自己朋沮。開心。吻 感恩日記 1缀壤、哇樊拓,我太幸福了。感恩父母的養(yǎng)育之恩塘慕,感恩哥哥...
    幸運的曉玉Ceeport閱讀 101評論 0 0
  • 照鏡子 美女筋夏,早上好!我愛你图呢。越來越喜歡自己条篷。開心。吻 感恩日記 1蛤织、哇赴叹,我太幸福了。感恩父母的養(yǎng)育之恩指蚜,感恩哥哥...
    幸運的曉玉Ceeport閱讀 226評論 0 1