本來(lái)是懷著偏袒自己行為及想法的角度準(zhǔn)備就抱怨和吐槽寫(xiě)一些有利自己的話(huà)的才漆，可是在我查了一些資料并由此牽扯出一本書(shū)（《新世界：靈性的覺(jué)醒》）之后，覺(jué)得自己生生被打臉了，無(wú)顏以對(duì)褥影。
先普及一下何為抱怨和吐槽。
吐槽：針對(duì)被吐槽人的離譜的言行咏雌，用客觀公正毫無(wú)爭(zhēng)議凡怎、又通俗簡(jiǎn)短的方式回應(yīng)對(duì)方，以達(dá)到揶揄或感慨的娛樂(lè)性的目的赊抖。近義詞是“抬杠”统倒、“掀老底”、“拆臺(tái)”熏迹、“踢爆”等檐薯，而打著吐槽旗號(hào)的八卦、抱怨注暗、發(fā)泄坛缕、噴黑、吐苦水捆昏、說(shuō)三道四都不屬于吐槽赚楚。吐槽是一件很有藝術(shù)性、娛樂(lè)性和技術(shù)含量的事情骗卜。
抱怨：指心中懷有不滿(mǎn)宠页，責(zé)怪別人。表達(dá)自己對(duì)人寇仓、對(duì)事的哀傷举户、痛苦或不滿(mǎn)。它是在講自己不想要遍烦、不喜歡的東西俭嘁。如：我工作那么苦、收入這么少服猪、總是在加班供填、環(huán)境真夠差的、領(lǐng)導(dǎo)怎么這樣不通情達(dá)理···…··· 抱怨可以發(fā)泄不滿(mǎn)罢猪，也可以獲得一些好處近她，如：獲得如同情心、安慰膳帕、注意力以及避免做自己不愿做的事粘捎。同時(shí)，沒(méi)有自信心的人，有時(shí)候想靠抱怨來(lái)逃避自己的弱勢(shì)地位晌端，或通過(guò)抱怨顯示自己比別人優(yōu)秀捅暴。
最先說(shuō)我愛(ài)抱怨的人是萬(wàn)總，大約是三年前咧纠，送我一本《不抱怨的世界》蓬痒，關(guān)于此事我很是氣憤。然后是堂哥幾個(gè)月前在眾多人面前也說(shuō)我愛(ài)抱怨漆羔，大約我當(dāng)時(shí)說(shuō)了一些工作上遇到的人和事梧奢，我辯護(hù)說(shuō)我是吐槽⊙菅鳎可能最近有些激進(jìn)以及憤青亲轨，總之對(duì)面的那個(gè)人是這樣告訴我的。畢竟鸟顺，人是通過(guò)與他人的互動(dòng)從他人的反饋中認(rèn)識(shí)自己的惦蚊。需要自省。
對(duì)號(hào)入座讯嫂，發(fā)現(xiàn)我確實(shí)是經(jīng)常抱怨蹦锋，a站和b站的彈幕才是真的吐槽。想了一下欧芽，從未從萬(wàn)總和堂哥口中聽(tīng)過(guò)抱怨什么莉掂，可能他們這類(lèi)直男更多的是對(duì)女性某些言行的不理解。再細(xì)想千扔，發(fā)現(xiàn)其實(shí)男性都很少抱怨的憎妙，不過(guò)越是年齡小越是無(wú)所事事的會(huì)有更多抱怨。
寫(xiě)下這些文字之前曲楚，我是想為我這類(lèi)人進(jìn)行辯護(hù)的厘唾，因?yàn)槲腋杏X(jué)畢竟我們抱怨完、發(fā)泄完心情會(huì)舒暢很多龙誊，比如我時(shí)常覺(jué)得我必須發(fā)朋友圈“以泄私憤”阅嘶，我十分清楚文字的力量。雖然改變不了事實(shí)载迄，還是繼續(xù)做事繼續(xù)去適應(yīng)他人的不良模式，但大家互相“吐露心聲”一番抡蛙，瞬時(shí)覺(jué)得被理解覺(jué)得我們之間互相認(rèn)同护昧，然后心里清凈很多。如果抱怨真的可以達(dá)到這樣的效果粗截，何樂(lè)而不為惋耙。
從定義的角度看，我們平時(shí)經(jīng)常使用的語(yǔ)言竟真的不能算作吐槽，居然全都是抱怨和不滿(mǎn)绽榛，即便我們很快可以調(diào)整可以覺(jué)察可以處理情緒湿酸，但依舊改變不了抱怨的本質(zhì)。
好吧灭美，讓我們來(lái)了解一下抱怨推溃。
抱怨的本質(zhì)
抱怨分成兩種，一種是抱怨別人對(duì)自己不公平届腐，抱怨別人铁坎；另一種是環(huán)境不好，抱怨這個(gè)環(huán)境犁苏。
抱怨是因?yàn)楹妥约豪嫦嚓P(guān)硬萍，如果跟自己利益不相關(guān)，我們不會(huì)產(chǎn)生抱怨围详，頂多只是描述事實(shí)朴乖。
當(dāng)我們批評(píng)和指責(zé)別人的時(shí)候，我們覺(jué)得有優(yōu)越感助赞，覺(jué)得自己很強(qiáng)大买羞。
任何抱怨產(chǎn)生時(shí)，都有一個(gè)前提：我是對(duì)的嫉拐，別人是錯(cuò)的哩都。當(dāng)我們想抱怨的時(shí)候，都希望有人能知道婉徘，要么說(shuō)出來(lái)讓別人聽(tīng)漠嵌，要么寫(xiě)出來(lái)讓別人看，這樣才會(huì)覺(jué)得舒暢盖呼。
一旦我們開(kāi)始抱怨儒鹿，就會(huì)找很多理由來(lái)證明我是對(duì)的，別人是錯(cuò)的几晤。就像我們吵架時(shí)约炎，總是在搜尋各種歷史證據(jù)來(lái)數(shù)落對(duì)方的不是。這個(gè)時(shí)候蟹瘾，我們不會(huì)再想到對(duì)方的好圾浅，就算有人給我們提醒，也會(huì)被忽略憾朴，經(jīng)常用這樣的語(yǔ)氣說(shuō)：“雖然他之前對(duì)我還不錯(cuò)狸捕，但這次他太過(guò)分了！我最痛恨這樣的人众雷！”
一旦有了“但是”灸拍，前面的描述都只是鋪墊做祝。
我們每個(gè)人內(nèi)心都有個(gè)“小我”，我們經(jīng)常聽(tīng)到有人說(shuō)＂我受不了我自己了＂鸡岗，其實(shí)就是受不了那個(gè)“小我”混槐。我們有時(shí)候發(fā)脾氣，控制不住自己轩性，那個(gè)自己就是“小我”声登，“小我”的特點(diǎn)就是希望證明和壯大自己。
抱怨炮姨，是“小我”用來(lái)證明和壯大自己的手段捌刮。
抱怨、指責(zé)可以讓我們有優(yōu)越感舒岸，認(rèn)為自己是對(duì)的绅作，別人是錯(cuò)的，好像自己是在捍衛(wèi)真理蛾派，所以“小我”一旦有機(jī)會(huì)俄认，就會(huì)去抱怨。
愛(ài)抱怨的人洪乍，是因?yàn)楸弧靶∥摇闭剂酥鲗?dǎo)地位眯杏，不愛(ài)抱怨的人，就是“小我”被控制的很好壳澳。
其實(shí)真理從來(lái)不需要捍衛(wèi)岂贩，或者說(shuō)，無(wú)論捍衛(wèi)還是不捍衛(wèi)巷波，真理就在那里萎津。
如何不抱怨
觀察我們的“小我”，一旦我們意識(shí)到“小我”的存在抹镊，它就會(huì)減弱锉屈，甚至消失。每次當(dāng)情緒起來(lái)的時(shí)候垮耳，就對(duì)自己說(shuō)：嗨颈渊，那個(gè)“小我”又開(kāi)始了，我看看它到底想怎樣终佛。
當(dāng)別人跟我們抱怨的時(shí)候俊嗽，如果我們意識(shí)到是他們的“小我”在作祟，也會(huì)變得很淡定铃彰。
以上來(lái)自書(shū)本知識(shí)乌询，不是我的原創(chuàng)。
這世上有白癡和奇葩豌研，白癡又分為可愛(ài)的白癡和不可愛(ài)的白癡妹田，奇葩又分為美麗的奇葩和不美麗的奇葩。
這里白癡是指我們經(jīng)常使用的那個(gè)意思而不是生理上的疾病鹃共。
而奇葩鬼佣，原意是指奇特而美麗的花朵，常用來(lái)比喻不同尋常的優(yōu)秀文藝作品或非常出眾的人物∷。現(xiàn)比喻某人（或某事物）不落世俗晶衷，個(gè)性十足。
其實(shí)阴孟，雖然看了一些書(shū)本知識(shí)晌纫，我想了下好像暫時(shí)還是無(wú)法停止抱怨。因?yàn)槲疫@樣美麗的奇葩還要繼續(xù)和可愛(ài)的不可愛(ài)的白癡美麗的不美麗的奇葩相處永丝，我一邊抱怨著一邊還要讓自己享受自己從Low的工作中創(chuàng)造High的價(jià)值感锹漱。
人總是使用著兩套標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)別人苛刻對(duì)自己寬容慕嚷。說(shuō)別人虛偽的同時(shí)自己又何嘗不是哥牍，討厭別人說(shuō)三道四，自己也會(huì)在人后各種八卦喝检。衡量別人的標(biāo)準(zhǔn)到我們這兒都變得可以理解了嗅辣。說(shuō)真的，自己又有什么資格對(duì)別人各種觀察和臆測(cè)呢挠说？
不過(guò)澡谭，我決定了，會(huì)在看完書(shū)之后盡快地學(xué)以致用损俭，不再那么多抱怨蛙奖，不再老是有不合理的期待，讓自己不再那么Low撩炊。
那么外永，你呢？
對(duì)號(hào)入座了嗎拧咳？
清楚了嗎伯顶？
