（1）對(duì)一件事的反思
三個(gè)問題:
要不要做树灶？
我要的結(jié)果是什么纤怒？
下一步的行動(dòng)是什么？
總之破托，先有意義再有條理
（2）對(duì)一日的反思
每天晚上做感恩性反思肪跋，學(xué)習(xí)富蘭克林，早上問自己我今天要做什么土砂？晚上問自己今天我都做了些什么？
日歷上的事情必須當(dāng)天完成
情境是要事優(yōu)先
（3）對(duì)一生的反思
高空系統(tǒng)谜洽，五萬米高空萝映。
我要做些什么？
我要的結(jié)果是什么阐虚？
我的角色和職責(zé)是什么序臂？
我長(zhǎng)期的目標(biāo)是什么？
我理想的藍(lán)圖是什么实束！
我為人的世界觀是什么奥秆？
跑道，首先完成簡(jiǎn)單的咸灿，只有一步构订，重要緊急的事情
項(xiàng)目
宗旨
對(duì)一件事的反思，我們已經(jīng)談過了避矢，我們要把想法轉(zhuǎn)化成為下一步悼瘾，透過三個(gè)問題囊榜，是哪三個(gè)呢？前面的節(jié)目我們來復(fù)習(xí)一下亥宿，我要的結(jié)果是什么卸勺？下一步行動(dòng)是什么？我們的大腦有非常非常多的事情烫扼，我們的大腦是CPU不是硬盤曙求，所以我們透過之前的課程我們明白，我們要把它收集下來映企，我們收集的事情很多悟狱，我們需要每一件每一件的去問這三個(gè)問題，然后把它轉(zhuǎn)向各種各樣的分類卑吭，有的刪除掉芽淡，有的暫時(shí)不考慮，以后還需要在將來也許我們有承諾的事件呢豆赏，我們放在日歷和情境當(dāng)中挣菲，當(dāng)然。
但是我們就擁有了我們的日程與清單的架構(gòu)掷邦。來一日白胀，進(jìn)行反思，每天晚上抚岗，也可以做個(gè)反人性的反思或杠，這個(gè)我們可以學(xué)習(xí)富蘭克林美國100美金鈔票上面那個(gè)人頭，他每天過晚十早五的生活宣蔚，早上起來問自己向抢，今天我要做些什么？晚上問自己胚委，今天我都做了些什么挟鸠，其實(shí)我們就需要在我們的日程和情境當(dāng)中，去找到亩冬，我們當(dāng)天艘希，應(yīng)該做的什么，同時(shí)做進(jìn)一步的收集硅急，或者呢覆享，進(jìn)一步的明確意義，排成营袜，因?yàn)槲覀兊臓顩r撒顿，是在不斷的發(fā)生變化，雖然一日我們的狀況發(fā)生的變化是小的连茧，但是也會(huì)有核蘸，我們要做到巍糯，日歷上面的事情必須當(dāng)天完成，寫的都要做了就行客扎，我們對(duì)情境而言呢
