月初看到一篇文章缎罢，里面提到：“你怎么度過2020年春節(jié)的這個(gè)假期，你就怎么度過你這一生”。
這個(gè)特殊的假期策精，我選擇了和樊登讀出生產(chǎn)力特訓(xùn)營一起成長！真誠的感謝特訓(xùn)營的團(tuán)隊(duì)和16班的所有伙伴崇棠。你們用十力證明了實(shí)力咽袜！也謝謝自己在寶貴的假期里選擇做正確的事情！
樊登讀書已經(jīng)是我生活中必不可少的伙伴枕稀，它撕開了我知識(shí)的缺口询刹，拓展了我的認(rèn)知邊界！現(xiàn)在聽書已經(jīng)成了我的舒服地帶萎坷，這次參加特訓(xùn)營凹联，就是要帶著目標(biāo)去讀書去學(xué)習(xí)，讓輸入到輸出哆档，都更有價(jià)值和意義蔽挠。
樊登老師在《讀懂一本書》中告訴我們：每一本書都有他的使命，一本好書一定是在試圖幫你解決一個(gè)問題瓜浸，探索一條好的路徑澳淑，讓你看到希望，有解決的方向插佛。
在未來的社會(huì)杠巡，學(xué)力將比學(xué)歷更重要。學(xué)歷只證明著過去雇寇，學(xué)力才意味著未來氢拥。《終身成長》這本書锨侯，幫助我重新定義了思維模式嫩海，并學(xué)以致用，按成長型的心態(tài)為自己設(shè)定高目標(biāo)和高投入度识腿。30天在訓(xùn)練營里每天堅(jiān)持14:00之前完成打卡出革，分享清單體的讀書心得，這樣的輸出方式讓我和書有了深底的鏈接渡讼。每天看到伙伴們不同維度的讀書分享骂束，就是自己一次次復(fù)盤和提升學(xué)習(xí)力的過程。
訓(xùn)練營里成箫，我們不但養(yǎng)成了堅(jiān)持閱讀的好習(xí)慣展箱，還養(yǎng)成了每天輸出心得的好習(xí)慣。我們渴求的不是習(xí)慣本身蹬昌，而是它帶來的狀態(tài)上的改變混驰！
2月17日是我的另一個(gè)“決定性時(shí)刻”。我要《掌控習(xí)慣》！為了成為更健康的人栖榨，我要開始跑步了昆汹！然后馬上制定了一份可行性的計(jì)劃：每天就跑1公里，按照張展暉教練給到的方法婴栽，先輕松的開始满粗，用95%的舒適度加上5%的挑戰(zhàn)，開啟了我的跑步之旅愚争。就是極簡單的方式先去做映皆，形成習(xí)慣性的動(dòng)作，可以重復(fù)又易于做到轰枝，讓跑步像每天刷牙洗臉一樣捅彻，成為一種必不可少的生活習(xí)慣。就這樣短短的二十多天的堅(jiān)持鞍陨，我現(xiàn)在已經(jīng)可以跑三公里嘍步淹！我還帶動(dòng)了兒子也一起跑了起來！
生活中的微習(xí)慣也是我們的邊際收益湾戳，不求拔高目標(biāo)贤旷，但求落實(shí)體系，微習(xí)慣不等于微小的舊習(xí)慣砾脑，是吐故納新幼驶。
《掌控習(xí)慣》還告訴我們：修正了輸入端，輸出端會(huì)自行修正韧衣。能夠長期保持的好習(xí)慣最重要的原因就是他已經(jīng)與你的身份融為一體盅藻！因?yàn)榱?xí)慣可以塑造身份，身份同時(shí)塑造習(xí)慣畅铭！
不論是輸出閱讀心得氏淑，還是掌控跑步的習(xí)慣，幸福才是生命本身的意圖和意義硕噩！是人類存在的目標(biāo)和終點(diǎn)假残！
《幸福的方法》讓我和過去的自己握手言和，全然的接納了自己炉擅！不管過去的我們辉懒，是哪一種漢堡型的人生，都可以重新打造自己的幸福地圖谍失。從幸福到更幸福就是無條件的愛眶俩，這是幸福的源泉，是美滿關(guān)系的基礎(chǔ)快鱼，我們都有本自具足的快樂能源颠印。那些曾經(jīng)對幸福的誤解纲岭，真誠的去道歉！珍惜每個(gè)幸福的瞬間线罕，現(xiàn)在堅(jiān)持每天記下五件感恩的事情止潮！不斷的提升幸福的能力！我們要活在當(dāng)下钞楼，因?yàn)樾腋ｋS時(shí)來敲門沽翔！
《親密關(guān)系》同樣帶給我很大的收獲和改變！親密關(guān)系就是通往我們靈魂的橋梁窿凤！看看身邊的每一位，都是我們緊握在手中的幸福開關(guān)跨蟹，他們是一面鏡子雳殊，是老師，是玩伴窗轩，他們啟發(fā)我們?nèi)ヌ剿骱煌海惆槲覀兊纳贸蹋?br>
過去在親密關(guān)系中，我們都曾經(jīng)被善意的火誤傷過痢艺，偏差的行為給彼此帶來了困惑仓洼，這個(gè)過程很痛苦，但是可以幫助我們更加認(rèn)識(shí)自己堤舒，療愈創(chuàng)傷色建，并找回真正的自己。現(xiàn)在懂得快樂的源泉不在別人的身上舌缤，通過內(nèi)省箕戳，和自己內(nèi)在的事物和平相處！用開放的心去接受国撵，不求回報(bào)的付出陵吸。只有愛，無條件的愛介牙，才能帶著我們找到出路壮虫，沒有什么問題是大到用愛都無法解決的！
要記得：獨(dú)處時(shí)照顧好自己环础，相處時(shí)照顧好他人囚似。
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這次參加訓(xùn)練營就是一次精心打磨自己的過程，也是走進(jìn)自己未來的階梯喳整！祝愿訓(xùn)練營的伙伴們帶著無限游戲的心態(tài)開啟人生的下一段精彩旅程谆构！
未完待續(xù)……
