痛苦是什么？
百度定義：指人心理感到難過或不愉快而表現(xiàn)出來的一種心理徘层。百度詳解中峻呕，釋為一種負(fù)面情感。
兩種“痛苦”的并存
我認(rèn)為趣效，痛苦可分為兩種情感：第一種山上，是積極地正面地，是自身成長(zhǎng)中不可避免的痛英支，它可以讓人獲得成長(zhǎng)佩憾。是可以自救的，并且經(jīng)歷的越多成長(zhǎng)越多，也就越開心妄帘。
另一種楞黄，是消極地負(fù)面地，是自身思想狹隘所導(dǎo)致的痛抡驼。它會(huì)讓人沉溺其中不能自拔鬼廓。是不可自救的，經(jīng)歷的越多遭受的打擊越大致盟，最終會(huì)毀掉人的一生碎税。
兩種痛苦雖不可避免，但我們可以自主的把握分配比例馏锡。一個(gè)人選擇怎樣的占比雷蹂，將會(huì)獲得怎樣的人生。
今天杯道，我想談的痛苦匪煌，是第一種積極意義的痛苦。因?yàn)檫@種痛苦從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮党巾，可以給人帶來更多快樂萎庭。第二種痛苦就交給心理學(xué)家去研究吧。
成長(zhǎng)和痛苦是巒兄弟
要在生活和工作中有所建樹齿拂，遇到痛苦是不可避免的驳规。當(dāng)面對(duì)痛苦時(shí)能夠自主的反思痛苦，而不是躲避它署海，將會(huì)得到很好的學(xué)習(xí)和進(jìn)化达舒。因?yàn)椋瑳]有痛苦也就沒有成長(zhǎng)中的收獲叹侄。
人們?yōu)榱俗非竺篮玫纳罟仨毚┰揭黄ｋU(xiǎn)的叢林。在穿越叢林中會(huì)遇到很多的事情趾代，接受很多的挑戰(zhàn)贯底。
我們可以冒險(xiǎn)穿越叢林，過絕妙的生活撒强。也可以安全地留在原地禽捆，過普通的生活。叢林可以讓人脫變成強(qiáng)者飘哨，也可以把人毀滅胚想。你將如何對(duì)待這一選擇？
正確的面對(duì)痛苦
自然地法則是芽隆，人們?yōu)榱粟A得成長(zhǎng)浊服，往往努力去突破極限统屈，而這是痛苦的。所以痛苦在成長(zhǎng)中是不可避免的牙躺。唯有積極面對(duì)愁憔，方可避免走火入魔，落入不能自救的境地孽拷。
雖然吨掌，痛苦是成長(zhǎng)中的一味猛藥。但是脓恕，長(zhǎng)期使用同一種藥也會(huì)產(chǎn)生抗體膜宋。所以，重復(fù)的經(jīng)歷同樣的痛苦是很難獲得成長(zhǎng)炼幔。重復(fù)同樣的痛苦秋茫，只會(huì)磨滅一個(gè)人的激情，摧毀一個(gè)人的心智江掩。
面對(duì)痛苦学辱，應(yīng)積極反思痛苦的緣由乘瓤。讓經(jīng)歷的痛苦與反思形成良好的回路环形。在遇到同樣的事情時(shí)，才會(huì)游刃有余衙傀，避免掉進(jìn)同樣的額坑里抬吟。
面對(duì)處境，不要為自己不喜歡的處境痛苦擔(dān)憂统抬。因?yàn)榛鸨荆罡静魂P(guān)心我們喜歡什么。我們必須根據(jù)自己的愿望努力找到實(shí)現(xiàn)愿望的途徑聪建，然后鼓起勇氣堅(jiān)持下去钙畔。
面對(duì)失敗，把所有的失敗視作一個(gè)提醒金麸，說明自己對(duì)任務(wù)而言擎析，創(chuàng)造性、靈活性和堅(jiān)定性還不夠挥下。
到更高一層的境界
有一天揍魂，我們達(dá)到了更高一層的境界，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)之前包圍著我們的那些紛至沓來的東西和令人頭疼的事情棚瘟，已不再那么糟糕现斋。一切的痛苦，只是因?yàn)樽陨淼木辰绲筒庞X得那么的痛和那么的苦偎蘸。?
