【R】大腦需要“斷舍離” P166
大腦需要“斷舍離”
【I】
【what】
這個(gè)時(shí)代逝钥，信息爆炸馋没。我們的大腦存儲的信息數(shù)量是有限的秧耗，這時(shí)候就需要修好大腦的“過濾器”枉长，把不必要的信息過濾掉位衩，把復(fù)雜的東西進(jìn)行簡化裆蒸，才能進(jìn)行更為清晰的思考。
【why】
“斷舍離” 不必要的信息糖驴，為處理重要信息和更為精微的思考騰出空間僚祷。
【how】
- 1.精選可信賴的信息源；
- 2.不追逐當(dāng)下流行或過熱的信息贮缕；
- 3.重事實(shí)信息辙谜，輕觀點(diǎn)和評論；
- 4.定期閉關(guān)感昼，屏蔽外界紛擾装哆。
【A1】
各種來源的微信公眾號充斥著我的手機(jī)，還有些服務(wù)號每天都在對話框推送出消息，都忘記從哪關(guān)注的了烂琴。有時(shí)候爹殊，把對話框的其他重要信息給頂下去了，無法及時(shí)看到奸绷。
【A2】
針對關(guān)注的微信公眾號梗夸，我要行動起來了。把一個(gè)月以上沒有更新消息的僵尸號給取消關(guān)注号醉，把不感興趣的公眾號取消關(guān)注反症，文章風(fēng)格轉(zhuǎn)型的公眾號看新內(nèi)容是否符合自己的興趣。
