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已成功完成60天寫作日更挑戰(zhàn)和趁早寫作100天計(jì)劃，仍在堅(jiān)持日更扔嵌，今天是堅(jiān)持日更的第244天^_^
本文約2400字限府，愿你們能從閱讀中收獲片刻愉悅與寧?kù)o夺颤。：）
這是星星的第304篇原創(chuàng)內(nèi)容
昨天是最近報(bào)的丹丹的年計(jì)劃營(yíng)（附于文末）第二階段的課的復(fù)盤日痢缎，之前第一階段的時(shí)候有寫過(guò)相關(guān)復(fù)盤內(nèi)容。
今天借此機(jī)會(huì)世澜，把我從上周的三節(jié)課里學(xué)到的些許內(nèi)容分享給大家独旷，愿對(duì)你們產(chǎn)生些許啟發(fā)！
01
我們可以通過(guò)梳理人生成就事件和苦痛事件來(lái)梳理價(jià)值觀
你有想過(guò)你的價(jià)值觀是什么樣的嗎寥裂？丹丹說(shuō)我們既可以通過(guò)做相關(guān)測(cè)試來(lái)梳理價(jià)值觀嵌洼，也可以通過(guò)梳理人生10大成就事件和人生10大苦痛事件來(lái)找到。
具體是怎么做的呢封恰？首先主要是列出10件讓自己有成就感的事件麻养，并從中發(fā)現(xiàn)自己的感受寫下關(guān)鍵字眼；其次再寫出10大讓自己感到挫敗的事件诺舔，同樣寫下些許感受鳖昌，并找到它們的反義詞备畦；緊接著結(jié)合針對(duì)10大人生成就事件和苦痛事件，寫下的關(guān)鍵詞许昨，找到3個(gè)出現(xiàn)最多次數(shù)的字眼懂盐，從而確定自己的核心價(jià)值觀。
如果難以確定核心價(jià)值觀糕档，便可以思考最希望自己的孩子具備什么樣的特質(zhì)莉恼，或許就十分清晰了。
通過(guò)梳理速那，我知道了我的3大核心價(jià)值觀是善良俐银、篤定堅(jiān)韌與做自己，也確實(shí)蠻符合想要自由自在地堅(jiān)持做自己喜歡的事情的個(gè)性的呢端仰！
感興趣的話悉患，你們也可以去試試看哦！
02
我們可通過(guò)給5年后的自己寫一封信找到5年愿景
你們有給多年后的自己寫過(guò)信嗎榆俺？如果沒(méi)有售躁，或許可以試試看，通過(guò)這種形式茴晋，與多年后的自己對(duì)話陪捷，可以讓自己內(nèi)心真正渴望的東西從潛意識(shí)里浮出來(lái)，再次確定自己從小到大的夢(mèng)想诺擅，會(huì)更加堅(jiān)定未來(lái)想要努力前行的方向市袖，向已有夢(mèng)想與目標(biāo)無(wú)限看齊。
在這封信的基礎(chǔ)上烁涌，結(jié)合生命之花的工具苍碟，可以梳理出我們未來(lái)5年內(nèi)各個(gè)維度的目標(biāo)，從而更有方向地去實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想撮执。
根據(jù)丹丹老師的要求微峰，我給自己寫了2遍這封信，一遍比一遍心動(dòng)抒钱，很期待5年后的自己重新回過(guò)頭來(lái)看這封信時(shí)會(huì)是什么樣的心情蜓肆。
在今年上過(guò)的戴西姐姐的愛的訓(xùn)練營(yíng)課上，也有想象過(guò)5年后的生活谋币，瀟灑姐說(shuō)想象要狂野仗扬，預(yù)言要自證，敢想才能實(shí)現(xiàn)蕾额，若你也想發(fā)現(xiàn)自己深藏于潛意識(shí)里的渴望早芭，也可以試試看哦！或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)不一樣的你自己呢诅蝶！
（上圖和題圖均源于pixabay）
03
我們可以運(yùn)用OKR工作法來(lái)制定年計(jì)劃
什么是OKR工作法呢退个？具體而言精肃，O是Objectie，KR是Key Results帜乞，司抱，OKR就是Objectives and Key Results，即目標(biāo)與關(guān)鍵結(jié)果法黎烈。
在丹丹的課上习柠，她說(shuō)在制定目標(biāo)的時(shí)候可以，先運(yùn)用SMART法則寫下要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)O照棋，再去拆解可以達(dá)到的路徑KR资溃，讓目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)更加清晰且容易。
比如說(shuō)我的目標(biāo)O是在2021年里養(yǎng)成記賬的習(xí)慣烈炭，我寫下的KR之一是每周溶锭、每月進(jìn)行預(yù)算制定與記錄復(fù)盤的工作，就像我堅(jiān)持周復(fù)盤符隙、月復(fù)盤來(lái)復(fù)盤成長(zhǎng)一樣趴捅，記賬也是需要記錄與復(fù)盤的。
再比如我想要實(shí)現(xiàn)在未來(lái)的職場(chǎng)生活中霹疫，日益精進(jìn)的目標(biāo)O拱绑，我給自己制定的一大KR是入職以后堅(jiān)持進(jìn)行工作反思與總結(jié)，持續(xù)用復(fù)盤思維武裝大腦丽蝎，精進(jìn)人生猎拨。
如果你們也正在制定年計(jì)劃，歡迎結(jié)合這個(gè)方法來(lái)進(jìn)行梳理與拆解目標(biāo)哦屠阻！有不明白的地方红省，可以和我交流
04
夢(mèng)想需要被看見，可以通過(guò)制作夢(mèng)想板來(lái)加速實(shí)現(xiàn)
夢(mèng)想可視化是常常能聽到的一個(gè)點(diǎn)兒国觉，梳理了自己的夢(mèng)想之后還不夠吧恃，我們還可以搜集對(duì)應(yīng)夢(mèng)想圖片，來(lái)制作自己的夢(mèng)想板蛉加。
可以是自己從網(wǎng)上下載圖片運(yùn)用PPT或者PS來(lái)做并打印下來(lái)蚜枢，也可以是從某寶購(gòu)買KT板來(lái)進(jìn)行制作且擺放在我們常常能看到的地方，每看一眼便心動(dòng)一次针饥，或許會(huì)促進(jìn)我們的行動(dòng)力，夢(mèng)想也會(huì)更加容易加速實(shí)現(xiàn)需频！
我還沒(méi)有開始制作丁眼，所以沒(méi)有可以分享的圖片，已經(jīng)要打算開始實(shí)行這件事情啦昭殉！
以上便是我從丹丹的年計(jì)劃營(yíng)第二階段的課程里苞七，學(xué)到的些許知識(shí)點(diǎn)啦藐守！愿你有得呀！
婭婭曾問(wèn)過(guò)我感覺(jué)這門課怎么樣蹂风，對(duì)于這門課卢厂，我想說(shuō)它對(duì)我很大的幫助之一是借助外力，和大家一起更加梳理與激發(fā)了內(nèi)心的夢(mèng)想惠啄，并且進(jìn)一步明確實(shí)現(xiàn)的方向慎恒，自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言告訴我們有一天寫下來(lái)的夢(mèng)想很大概率會(huì)一一實(shí)現(xiàn)！
至少我曾經(jīng)在一個(gè)朋友的幫助下梳理自己的夢(mèng)想撵渡，并照著大方向前行融柬，便真的有在逐漸實(shí)現(xiàn)。夢(mèng)想需要被看見趋距，只有被看見才更加有實(shí)現(xiàn)的可能性粒氧，所以祝愿你我都能美夢(mèng)成真，時(shí)間看得見节腐！
END
★小互動(dòng)：
對(duì)于制定計(jì)劃外盯，你們有什么專屬的方法嗎？
歡迎和我分享分享哦翼雀，也可以說(shuō)說(shuō)從這篇文里受到的啟發(fā)呀门怪！
還可以私下討論哦！愿你有得锅纺，謝謝你來(lái)掷空！
★隨文附上相關(guān)文章：
為什么你的年計(jì)劃總是失敗囤锉？原因在這里坦弟！（丹丹年計(jì)劃營(yíng)的介紹）
五月|認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)快樂(lè)的過(guò)程（內(nèi)含了解自己的一些方法^_^）
聽課|這1周，從3節(jié)計(jì)劃與復(fù)盤課中官地，我學(xué)到的4個(gè)實(shí)用知識(shí)點(diǎn)（我對(duì)于第一階段課程的復(fù)盤）
五月|共同陪伴的28天里酿傍，每一天都閃閃發(fā)亮（丹丹寫作課的復(fù)盤體會(huì)）
堅(jiān)持最美，謝謝你們看到此處~：）
愿看到此處的你有所啟發(fā)驱入，寫作越堅(jiān)持越快樂(lè)赤炒，越分享也越富足：）
祝你生活開心，快樂(lè)亏较，美滿莺褒，愉悅，且平安雪情，健康遵岩，順?biāo)欤栽凇?/b>
★寫在文末的話：
本文約1500字，用時(shí)約40min尘执，在昨天完成的作業(yè)基礎(chǔ)上完成舍哄，算上排版與修改，共計(jì)
謝謝你們能來(lái)誊锭，我會(huì)繼續(xù)一如既往地堅(jiān)持表悬！
★如常記錄和寫文相關(guān)的小確幸：
在昨兒的文章里，Kai說(shuō)：“繼續(xù)努力”——第一時(shí)間收到這位讀者朋友的加油鼓勁丧靡，謝謝蟆沫，一定努力！
愛小小說(shuō):"還有3周可寫窘行，再繼續(xù)年度了饥追。哈哈"——哈哈，是的是的罐盔，很快就2021年咯但绕！新的一年里也要持續(xù)筆耕不輟呀嘿嘿！為自己加油惶看！謝謝愛小小一路見證嘿嘿嘿捏顺！
謝謝你們與我互動(dòng)呀，我會(huì)繼續(xù)加油努力纬黎！
周復(fù)盤|無(wú)論何時(shí)何地幅骄，文字總能讓心靈歸于寧?kù)o
★隨文附上昨日份的感恩日記（D200/365）：
?感恩自己、家人本今、朋友身體健康拆座、平安；
?感恩自己心態(tài)平和冠息、喜悅挪凑、富足與安寧；
?感恩自己在忙碌之中保有秩序感地生活逛艰；
?感恩自己有在師門例會(huì)上順利匯報(bào)PPT躏碳；
?感恩自己即使忙于畢業(yè)論文的撰寫也持續(xù)堅(jiān)持寫作日更！
認(rèn)真是我的態(tài)度散怖，用心是我的風(fēng)格菇绵。
寫我所做，做我所寫镇眷，日益精進(jìn)咬最。
要做一個(gè)堅(jiān)定的長(zhǎng)期主義者：）
謝謝你來(lái)看我^_^
無(wú)論得意，還是失意偏灿，
都請(qǐng)記得擁抱生活丹诀。
星星祝你一切都好！
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最好注明來(lái)意哦铆遭！非常謝謝你們能來(lái)！
