? ? ? ? 最近的我贱纠，看到一篇文章《暴力英語(yǔ)學(xué)習(xí)法 + 嚴(yán)格的目標(biāo)管理 = 成功快速靠譜的學(xué)好英語(yǔ)》（PS：想學(xué)習(xí)英語(yǔ)的同學(xué)可以參考一下）。結(jié)合國(guó)慶放假第二天豺鼻，在家里重看《墊底辣妹》筒繁，發(fā)現(xiàn)里面的主人公沙耶加的目標(biāo)管理學(xué)習(xí)法胚委。我對(duì)自己的有一個(gè)提問(wèn)就是：“目標(biāo)管理”這個(gè)還能用到哪些地方？用到這個(gè)地方的需要注意什么嘉赎？它并不是簡(jiǎn)單的將目標(biāo)的具體內(nèi)容替換即可置媳。
? ? ? ? 那么我們先從電影情節(jié)中，來(lái)說(shuō)說(shuō)“主人公沙耶加”的目標(biāo)吧公条，進(jìn)入補(bǔ)習(xí)班的時(shí)候拇囊，坪田老師對(duì)她進(jìn)行了一個(gè)入學(xué)考試，考試的結(jié)果可想而知靶橱，什么都不會(huì)寥袭，什么都不懂」匕裕考0分传黄，給人的感覺(jué)就是一個(gè)“傻白甜”。但是他的老師看出了他的思維活躍队寇，并鼓勵(lì)她膘掰。報(bào)考日本最好的私立大學(xué)，跟她說(shuō)了以后，沒(méi)想到沙耶加同意了识埋，并定了一個(gè)具體的目標(biāo)凡伊，那就是考入“慶應(yīng)大學(xué)”。
一窒舟、目標(biāo)必須是具體的系忙，是可以被具體量化的
? ? ? 這個(gè)就是我今天要跟大家分享的，目標(biāo)管理的開(kāi)始惠豺，目標(biāo)管理的第一步银还，就是需要我們有一個(gè)具體的目標(biāo)。那么什么是具體的目標(biāo)呢洁墙？我要學(xué)好程序開(kāi)發(fā)蛹疯、我要學(xué)好英語(yǔ)、我要開(kāi)始讀書(shū)扫俺，他們算目標(biāo)嗎苍苞？其實(shí)他們不是目標(biāo)，每個(gè)人對(duì)“好”字的理解都不一樣狼纬，什么才算好呢羹呵？開(kāi)始讀書(shū)讀多少呢？具體的目標(biāo)應(yīng)該是被量化的疗琉。因?yàn)榱炕院蟾曰叮鼤r(shí)刻會(huì)有一個(gè)數(shù)字提醒你，原來(lái)我有一個(gè)具體需要完成的目標(biāo)盈简，比如凑耻，我要從基礎(chǔ)的英文單詞開(kāi)始，將四級(jí)的單詞2000多個(gè)單詞背下來(lái)柠贤。我要開(kāi)始讀書(shū)香浩，讀哪一個(gè)類型的書(shū)呢？這個(gè)類型的書(shū)我要讀多少本臼勉？然后是否要輸出一些內(nèi)容呢邻吭？在電影中，沙耶加的目前水平是小學(xué)水平宴霸，他的老師給他制定了從小學(xué)這個(gè)階段的知識(shí)開(kāi)始囱晴，學(xué)習(xí)，并且給他規(guī)定了具體的完成時(shí)限瓢谢。
二畸写、設(shè)定目標(biāo)以后，需要有具體的完成時(shí)間限制提醒
? ? ? ? 那么接下來(lái)就是我們需要討論的有了目標(biāo)以后氓扛，我們需要給自己設(shè)定一個(gè)具體的時(shí)間來(lái)時(shí)刻的提醒我們自己枯芬，你需要花多久的時(shí)間來(lái)完成。因?yàn)椋瑫r(shí)間限制非常重要破停，如果沒(méi)有時(shí)間限制基本是很難達(dá)成的翅楼。這也是很多人為什么在設(shè)定目標(biāo)以后，到最后還是沒(méi)有完成真慢、沒(méi)有行動(dòng)的重要原因。去給自己的具體目標(biāo)理茎，設(shè)定一個(gè)時(shí)間限制吧黑界，它可以加強(qiáng)自己我監(jiān)督。這個(gè)時(shí)間限制不光可以設(shè)在總體的目標(biāo)上（我要背四級(jí)英文單詞2000個(gè)）皂林，還可以將大的目標(biāo)分解成很多小的階段目標(biāo)朗鸠，每一個(gè)小的階段目標(biāo)都必須要有時(shí)間期限，這樣我們才能定時(shí)的去檢查我們自己的進(jìn)度础倍，時(shí)刻提醒自己有沒(méi)有掉隊(duì)或者跑錯(cuò)方向烛占。電影里邊坪田老師給沙耶加一個(gè)具體的關(guān)于英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，給她的時(shí)間是3個(gè)星期要她完成學(xué)習(xí)沟启。
三忆家、設(shè)定目標(biāo)的相關(guān)性
通過(guò)對(duì)某個(gè)目標(biāo)的設(shè)定，它可以提升我自己的技能德迹，它可以讓我漲工資芽卿。將你的目標(biāo)與你能得到的好處關(guān)聯(lián)，你的對(duì)自己設(shè)定的目標(biāo)胳搞，就不會(huì)放棄卸例，它也會(huì)時(shí)刻提醒你原來(lái)還有這樣的好處還在等著我。這樣算是一個(gè)積極的心理暗示吧肌毅。電影里邊的沙耶加最開(kāi)始決定要報(bào)考慶應(yīng)大學(xué)時(shí)不是要看更多的帥哥嗎筷转？
四、關(guān)于目標(biāo)的分解
? ? ? ? ? ? 沙耶加要考入慶應(yīng)大學(xué)悬而，是她的總體目標(biāo)呜舒，那么接下來(lái)應(yīng)該怎么做了，他的老師將需要學(xué)習(xí)的任務(wù)進(jìn)行了一個(gè)一個(gè)的分解摊滔。你的英語(yǔ)不好阴绢，且測(cè)試出的水平完全是小學(xué)水平，那么就需要給你定一個(gè)在3個(gè)星期內(nèi)學(xué)習(xí)完中學(xué)的英語(yǔ)艰躺。中學(xué)的學(xué)習(xí)完成以后呻袭，需要對(duì)你進(jìn)行考試，目的是讓你知道你現(xiàn)在處于什么階段腺兴，學(xué)習(xí)的是否夠扎實(shí)左电。看看哪一方面還需要加強(qiáng)。
五篓足、目標(biāo)管理之計(jì)劃
? ? ? ? ?沙耶加的學(xué)習(xí)段誊，是在坪田老師的一步步計(jì)劃下完成的，分階段的讓她完成每個(gè)課程的學(xué)習(xí)栈拖。在電影里面先讓她從最簡(jiǎn)單的小學(xué)英語(yǔ)開(kāi)始连舍，看見(jiàn)在規(guī)定時(shí)間內(nèi)提供了，在針對(duì)他進(jìn)行中學(xué)和高中英語(yǔ)的學(xué)習(xí)涩哟。在完成這個(gè)一個(gè)目標(biāo)以后索赏，再遞推式的讓她再學(xué)習(xí)其他薄弱的課程。從這里面我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)對(duì)我們的目標(biāo)進(jìn)行一個(gè)有序的計(jì)劃過(guò)程贴彼。
比如說(shuō)：
1潜腻、學(xué)習(xí)任務(wù)之一：從哪里開(kāi)始？
? ? ? ? ? 我想計(jì)劃的難題可能是這個(gè)器仗，因?yàn)槿绻瘘c(diǎn)找的不對(duì)融涣，就很容易半途而廢，所以這個(gè)起點(diǎn)很重要精钮。我們要結(jié)合自己的特點(diǎn)以及現(xiàn)在的水平去找這個(gè)開(kāi)始的點(diǎn)威鹿，千萬(wàn)不能別人是那樣做的，你也那樣做杂拨。（你是有獨(dú)立思考能力的专普，別掉進(jìn)跟風(fēng)這個(gè)大坑里面）
2、找對(duì)起點(diǎn)弹沽，制定詳細(xì)的分階段的小目標(biāo)檀夹，小計(jì)劃，設(shè)定好它們的完成時(shí)間節(jié)點(diǎn)
在這里借用一下《暴力英語(yǔ)學(xué)習(xí)法 + 嚴(yán)格的目標(biāo)管理 = 成功快速靠譜的學(xué)好英語(yǔ)》的圖表策橘。目的是告訴大家一定要設(shè)置好炸渡，你的自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。
3丽已、獎(jiǎng)勵(lì)了一下自己
人總是要停下來(lái)給大腦一點(diǎn)思考的時(shí)間蚌堵，一點(diǎn)回顧過(guò)去的時(shí)間，和一點(diǎn)展望未來(lái)的時(shí)間沛婴。
六吼畏、目標(biāo)管理之過(guò)程監(jiān)控
? ? ? ? 除了計(jì)劃以外，對(duì)于目標(biāo)學(xué)習(xí)的過(guò)程管理也非常的重要嘁灯。如果時(shí)間跨度比較長(zhǎng)泻蚊，中間稍微意志不堅(jiān)定是很容易半途而廢或者走彎路的。那么接下來(lái)我們就來(lái)看一下如何進(jìn)行有效的過(guò)程管理丑婿。過(guò)程管理的是前提首先是有一個(gè)比較清晰的時(shí)間表性雄，只有每一項(xiàng)任務(wù)的具體時(shí)間確定了没卸，我們才能進(jìn)行有效的監(jiān)控。
按天/周/月檢查進(jìn)度秒旋，按照目前的進(jìn)度是否能敢上我們計(jì)劃中設(shè)定的期限约计。
及時(shí)調(diào)整方法或者計(jì)劃中設(shè)置的時(shí)間，這里的調(diào)整有三種迁筛。
當(dāng)投入的時(shí)間比較多但是效果不理想時(shí)煤蚌，需要思考一下方法的問(wèn)題，是不是這種方法不適合自己瑰煎，比如說(shuō)背單詞有很多種方法铺然，但是每個(gè)人最適合的方法是不一樣的，比如說(shuō)我使用的那種暴力記單詞法就不一定適合你酒甸。
發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)度掉隊(duì)，又不是方法的問(wèn)題的時(shí)候赋铝，需要投入更多的時(shí)間插勤。
如果覺(jué)得投入時(shí)間比較多，而方法也沒(méi)有太大的問(wèn)題的革骨，卻依舊趕不上進(jìn)度或者比較吃力的時(shí)候需要調(diào)整計(jì)劃农尖，將時(shí)間往后推。
除了檢查進(jìn)度良哲，還要檢查結(jié)果盛卡，看看自己收獲了哪些東西，有了哪些進(jìn)步筑凫，這是一種可以讓自己繼續(xù)下去的很大動(dòng)力滑沧。
適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)或放松自己，中間可以允許休息巍实，或者切換另一種方法滓技。因?yàn)槿硕加衅＞肫冢L(zhǎng)期從事一件活動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)了棚潦，激情就會(huì)減弱令漂，往往投入的時(shí)間多，但是效率不高丸边。這個(gè)時(shí)候就需要休息了叠必，但是如果你仍然不想離英語(yǔ)太遠(yuǎn)的話，看看美劇妹窖，參加一些英語(yǔ)角什么的是一些不錯(cuò)的方法纬朝。
七、目標(biāo)管理之循環(huán)改進(jìn)
? ? ? ? ? ? 為什么說(shuō)目標(biāo)管理是循環(huán)改進(jìn)的嘱吗？ 上面我們列出了很清晰的計(jì)劃和時(shí)間表玄组，但是相信大家對(duì)于“變化總比計(jì)劃快”并不陌生滔驾。特別這種情況在軟件開(kāi)發(fā)過(guò)程中出現(xiàn)的概率幾乎是100%。比如說(shuō)你本來(lái)打算每天花2個(gè)小時(shí)來(lái)學(xué)英語(yǔ)俄讹，可是有時(shí)候你突然要加班了哆致，有時(shí)候突然家里面有事情了，有時(shí)候和女朋友鬧別扭了等等患膛。那么你這一天的計(jì)劃就要泡湯了摊阀。那么如果保證我們的進(jìn)度能夠按著計(jì)劃走呢？這就是我們常說(shuō)的 ——擁抱變化踪蹬！
要想擁抱變化胞此，我們首先要知道變化是什么？最重要的是要知道我們目前在什么位置跃捣，這樣就可以估算當(dāng)前的這個(gè)變化對(duì)于我們進(jìn)度的影響漱牵。這就是我們常說(shuō)的回顧。我們不僅要每月每周的回顧疚漆，最好是可以每天酣胀，甚至做到一有空閑時(shí)間就回顧。主要回顧以下幾點(diǎn)：
現(xiàn)在學(xué)到哪里了娶聘，結(jié)果是什么闻镶？
離我當(dāng)前的計(jì)劃還差多少？
之前所用的方法怎么樣丸升？效率高不高铆农？
有沒(méi)有更好更快的學(xué)習(xí)方法？
如果因?yàn)橹虚g的突發(fā)情況進(jìn)度拖后了狡耻，就要找個(gè)時(shí)候把它補(bǔ)回來(lái)墩剖。
中間一次兩次的沖突不算什么，只要清楚自己目前的位置和我們要去的位置酝豪，我們依然走在通過(guò)成功的路上涛碑。我相信通過(guò)這樣的高頻率的回顧，我們的計(jì)劃是很難被打亂的孵淘。
以上的六蒲障、七點(diǎn)是摘錄于《暴力英語(yǔ)學(xué)習(xí)法 + 嚴(yán)格的目標(biāo)管理 = 成功快速靠譜的學(xué)好英語(yǔ)》這篇文章，作者已經(jīng)總結(jié)得非常好瘫证，我照搬過(guò)來(lái)的揉阎。如果它不適合你，那么你確實(shí)應(yīng)該自己深入思考適合自己的方法了背捌，將它變通一下毙籽，變成自己的也是你的能力。
