當(dāng)李玉華否認(rèn)我的感受時(shí)，我感覺憤怒澄峰，身體的反應(yīng)應(yīng)刻處于防衛(wèi)狀態(tài)嫉沽，身體緊繃。
發(fā)現(xiàn)那時(shí)我不能正常思考俏竞，我試圖壓抑我的攻擊力绸硕，用各種理論說服自己，可是我身體并沒有放松魂毁，于是表達(dá)了一下有點(diǎn)攻擊性的言語玻佩，這才有些放松，慢慢平靜下來席楚，又會(huì)習(xí)慣性的思考咬崔，剛才的舉動(dòng)對(duì)？還是錯(cuò)烦秩？
又陷入糾結(jié)之中垮斯，然后開始有點(diǎn)自責(zé)郎仆。。甚脉。
這就是我的模式丸升，受害者，病得不輕啊牺氨。
不過狡耻，覺察到這點(diǎn)又釋然了，真實(shí)的表達(dá)內(nèi)心的感受猴凹，或許能幫到對(duì)方吧夷狰。
若敏感等于認(rèn)同的話，我認(rèn)同了她說我不該有情緒郊霎，應(yīng)該快樂沼头。是嗎？可是我又否認(rèn)了她书劝。我的期待是什么呢进倍？期待被看見？期待認(rèn)同购对？
嗯猾昆，那我該如何表達(dá)？能夠準(zhǔn)確表達(dá)對(duì)方也可以收到的骡苞？
