說說自控力這事旬迹，其實最近2年我在自己的自控力方面已經(jīng)提升了很多弄贿，原先的自己拖拉沟蔑、散漫的情況很嚴重湿诊，原因是極度的厭煩了自己想的事情不去做，手上的正在的事情又沒法專注瘦材，因為腦子里總是想著要去做的事情厅须。最后徹徹底底的去尋找解決辦法，最后我用了很多人對付解決困難的一種方法食棕，越是害怕這件事越是去面對解決九杂，遇到越是想拖延的事情越是立刻去解決掉。
關于作業(yè)因為是重建模版以后節(jié)省的時間宣蠕，我還沒有學習1-4天的課程例隆，所以我從生活中的角度出發(fā)，自己關于自控力的一些小小提高抢蚀。
有了孩子以后镀层，現(xiàn)在又是他無法單獨行動事事都要有人看著的時候，我覺得除了他睡著其他的時候我是沒有時間做別的事情，一般很多事情都是在他睡著或者醒著也是斷斷續(xù)續(xù)做唱逢。
1吴侦、小到做飯，因為我是見不得廚房的灶臺和墻壁有油煙的人坞古，所以做飯基本是邊做邊擦备韧，飯做完基本油煙擦完，最后吃完飯只是把碗洗干凈就好痪枫！這樣節(jié)省的時間至少是20分鐘织堂。
2、做飯之前會把菜洗好奶陈、切好易阳、分類好，做好飯以后吃粒，不需要的盆盆碗碗洗好放好
3潦俺、散的東西，我拿完會立刻放回原地徐勃，立刻放回原地就是一瞬間的事情事示，但是如果全部擺放出來最后再收拾至少花費20分鐘的時間。
4僻肖、旅行時的行李肖爵，我是特意從宜家買回的收納袋，我本身特別喜歡宜家的這款收納袋檐涝，我想說袋子不大但是容量真的是非常驚人遏匆。我旅行前會把各類行李分類放置歸納帶中法挨，即使到地點我也不會全部散出來谁榜，我需要什么從歸納帶中取，用完還會放回歸納帶中凡纳。這樣可以節(jié)省尋找的時間窃植，也可以避免遺漏丟失。
5荐糜、工作中所有的資料文件夾命名一定要科學巷怜，否則短時間還能記得在哪里找，時間長了看到文件夾也找不到想要的資料暴氏，節(jié)省亂點的時間延塑。
6、工作中需要長期跟進的事情答渔，要定期更新節(jié)點狀態(tài)关带，利用表格形式標注盡量言簡意賅，即使自己離職了沼撕，交接人也能很容易跟進宋雏。節(jié)省了雙方咨詢的時間芜飘。
7、擅長利用工作中的工具快捷健磨总，這些命令能很快帶給我們輸出結果嗦明，節(jié)省時間
8、工作中遇到事情特別多蚪燕、特別雜的情況娶牌，我會在郵箱備注中一條條寫上，完成一件就清楚一件邻薯，這樣就清晰很多裙戏。
9、之前坐公交地鐵會刷手機厕诡，現(xiàn)在會隨身帶本書在包里累榜，在地鐵公交上可以隨手翻看。主要是利用這些空閑的時間吸收一些知識
10灵嫌、看書會先翻看目錄壹罚，從自己最感興趣的篇章讀起
