書(shū)摘
幻滅是靈魂給我的禮物蹬蚁，讓我能從“向外尋求快樂(lè)”的錯(cuò)誤思想中逃脫出來(lái)打月。
分析
只要有期望就有失望，當(dāng)你經(jīng)歷了一次又一次的失望以后湿硝，就不會(huì)再把快樂(lè)寄托在別人身上薪前，就可以自己取悅自己。
案例
以前我總希望老公可以主動(dòng)對(duì)我說(shuō)：你明天休息一天关斜，不用去店里示括，去逛逛街，買幾件衣服吧痢畜。
但是垛膝，老公從來(lái)沒(méi)有這么說(shuō)過(guò)鳍侣，剛開(kāi)始特別難過(guò)，覺(jué)得這個(gè)人心里只有生意吼拥，從來(lái)不關(guān)注我要不要放假休息一下拱她。
十幾年如一日，后來(lái)我就不做指望了扔罪，要休息就直接說(shuō)，在買衣服了自己買桶雀，想吃啥自己買矿酵。
慢慢的就沒(méi)有那么多的抱怨了。家庭氣氛也比以前緩和了很多矗积。
行動(dòng)
一個(gè)人想要快樂(lè)最好不要向外求全肮，而要向內(nèi)求，快樂(lè)的源頭其實(shí)就在自己身上棘捣。
