我心心念的晨跑借笙，今天終于成行扒怖。雙節(jié)來臨，空氣中业稼、街道上盗痒，到處彌漫著節(jié)日的味道，隨處可見的鮮艷的五星紅旗溫暖著行人的心低散。
晨跑會(huì)占用早讀的時(shí)間俯邓。魚和熊掌不能兼得，今天我就先“熊掌”熔号，來跑步吧稽鞭。
早起下樓，我的小目標(biāo)是10公里跨嘉，又擔(dān)心自己跑不下來川慌，于是計(jì)劃先跑5公里，再看情況跑到10公里祠乃。
自打上次在附近公園跑道上跑了10公里之后梦重，我就喜歡上了這里無干擾的繞圈跑。沒有紅綠燈亮瓷，四周是熱愛跑步的人伴隨前行琴拧，獲取的運(yùn)動(dòng)能量也比其他地方多。
從家出發(fā)2公里后嘱支，我到了跑道上蚓胸。依舊有三三兩兩一起跑步的身影，我不由地感嘆：節(jié)日期間還出來跑步除师，一定是真愛沛膳。正如我一樣。
12天我沒有跑步了汛聚，積攢的能量幫助我很快跑完了5公里锹安。
此刻，我升起了一個(gè)念頭，繼續(xù)10公里吧叹哭。我們的生活就是自己給自己賦予意義感忍宋，那不妨用跑步10公里來慶祝雙節(jié)，過個(gè)有意義的假期风罩。
自從跑了3次10公里后糠排，對(duì)于再跑10公里我有了自信。今天只用了運(yùn)動(dòng)APP的節(jié)拍器輔助自己跑步超升，關(guān)注自己的呼吸入宦、步頻和步幅。
6公里廓俭，我有些松懈云石，跑姿不知不覺又回到了跨大步的跑步方式上。配速降到了6分24秒研乒。
配速就是警鐘汹忠，不斷地提醒我在跑步的過程中注意姿勢(shì)。
就像郎平在指導(dǎo)女排奪冠的賽后發(fā)言中說雹熬，我們的目標(biāo)不是輸贏宽菜，而是打好接好每一個(gè)球。
跑10公里竿报，目標(biāo)也是跑好當(dāng)下的每一步铅乡。讓雙腳向下有穿透力，挺胸抬頭向前看烈菌，擺臂自然阵幸，大腿邁步、后鏈肌發(fā)力芽世。
就這樣挚赊，8公里之后，我欣喜济瓢，勝利在望荠割。
10公里完成，運(yùn)動(dòng)app傳來了我的最好成績(jī)的報(bào)告旺矾。
我的腳步仍未停止蔑鹦，接著再向前跑。我準(zhǔn)備去菜市場(chǎng)補(bǔ)充幾樣新鮮菜箕宙。如果跑到菜市場(chǎng)嚎朽，估計(jì)還有1公里。那么柬帕，就試試11公里吧哟忍。
誰知我跑到菜市場(chǎng)街道入口室囊，已經(jīng)到了12公里了。居然魁索，跑了12公里，這真是出乎我的預(yù)料盼铁。又進(jìn)化了粗蔚。
查看西馬的抽簽小程序，我是替補(bǔ)中饶火。是1200多名之后的替補(bǔ)鹏控。10月7日候補(bǔ)名單就結(jié)束了。
這樣算來肤寝，一天得要有100多名選手退賽当辐，我才能獲得參賽資格。不知道昨天100多人是什么原因沒有交費(fèi)鲤看。但從概率上來說缘揪，不可能天天有100多人退賽。
報(bào)名跑步的選手都是真愛义桂。所以找筝，我可能無望參賽。其實(shí)慷吊，我心里需要的并不完全是參賽資格袖裕，而是一種愿望，一種感覺溉瓶。一種為目標(biāo)努力在路上的感覺急鳄。
告訴自己，慢慢積累堰酿。成功是積累的結(jié)果疾宏，并得有天時(shí)地利人和。
自己能做的就是不斷進(jìn)化胞锰，等待時(shí)機(jī)灾锯。有了，可喜嗅榕，沒有顺饮，不悲。
