太極

? ?

炭火

我還沒(méi)有開(kāi)始這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),但不代表不可以先學(xué)習(xí)下基礎(chǔ)理論妙色。還有緣遇見(jiàn)王宗岳《太極打手歌》,拿來(lái)分享慧耍,共勉~


掤捋擠按需認(rèn)真燎斩,

上下相隨人難進(jìn)。

任他巨力來(lái)打我蜂绎,

牽動(dòng)四兩撥千斤。


掤/捋/擠/按/采/挒/肘/靠? 太極八法

互相變化 互相應(yīng)用笋鄙。


? ? ? ? ? ? ? ? 2017/4/14 云南瀾滄拉祜族自治縣

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