我高中有個(gè)同學(xué)B君铅祸，平時(shí)上課不好好聽，作業(yè)也不按時(shí)交患雇，平時(shí)成績也非常差，但是每次開家長會(huì)的前一次考試都能考得特別好宇挫。老師本來對(duì)他不抱多大的希望苛吱，在老師們的眼里他也早就被打上“差生”的標(biāo)簽，但是突然成績考得好器瘪，老師們都很出乎意料又谋，結(jié)果在家長會(huì)上都會(huì)當(dāng)著家長們的面好好的表揚(yáng)他，他的父母也很高興娱局。而我是屬于那種成績一直是四平八穩(wěn)的學(xué)生彰亥，有的時(shí)候甚至?xí)陉P(guān)鍵的考試中栽跟頭，當(dāng)我成績下滑了哪怕幾名衰齐，老師就會(huì)很失望任斋，都來提醒我這段時(shí)間要認(rèn)真讀書。
對(duì)于這樣的結(jié)果我覺得太不公平了耻涛，我心里想自己成績?cè)俨钜脖菳好废酷，怎么老師們都表揚(yáng)他卻總是批評(píng)我。
有一次我就找到B君把這事跟他說了抹缕，這小子陰笑地對(duì)我說：這你就不懂了吧澈蟆，我這是在有效管理老師們對(duì)我的期望值，我平時(shí)成績很低卓研，老師對(duì)我的期望值也就很低趴俘，當(dāng)我突然一次表現(xiàn)好了睹簇，老師會(huì)感到很驚喜因?yàn)槲页^了他們的預(yù)期，老師當(dāng)然要來表揚(yáng)我咯寥闪。（崩潰~）
聽B君一席話太惠，勝讀十年書，我當(dāng)時(shí)就表示很佩服疲憋，想要跪地給她磕幾個(gè)響頭拜他為師凿渊。這么聰明的點(diǎn)子我咋就想不到呢！
所以以后每次考試我雖然有考第一的能力缚柳，但是我會(huì)故意答錯(cuò)幾道題埃脏，好讓自己的排名永遠(yuǎn)進(jìn)不了班級(jí)前十。
但每回一到重要的考試秋忙，我才會(huì)暴露自己的真實(shí)實(shí)力剂癌，拿下本來就屬于我的第一名。
這個(gè)時(shí)候的效果就不一樣了翰绊，老師們都覺得我不可思議佩谷，同學(xué)們都對(duì)我暗暗稱奇，這種讓人刮目相看的感覺實(shí)在太爽了监嗜！爽翻了谐檀！
所以我很感謝B君，教會(huì)了我人生中很重要的一課——開始先壓低別人對(duì)你的期望值裁奇，等到關(guān)鍵的時(shí)候放大招桐猬。（這個(gè)方法后來我屢試不爽）
后來我看過的、聽來的故事和事實(shí)都一一證明了這個(gè)觀點(diǎn)刽肠。
我們都知道影視劇中會(huì)有正派角色和反派角色溃肪，正派可能有一天會(huì)變壞，反派有一天可能會(huì)變好音五。
我們先從正派角色變壞說起惫撰。我們應(yīng)該都看過蘇有朋、高圓圓版的《倚天屠龍記》躺涝，高圓圓飾演的周芷若本來是一個(gè)很善良的姑娘厨钻，對(duì)張無忌那絕壁是真愛啊，但是后來變成一個(gè)陰狠毒辣的女魔頭坚嗜。反正我當(dāng)時(shí)越往后看越對(duì)周芷若恨之入骨夯膀，直到現(xiàn)在高圓圓都成了我的女神，我還對(duì)她飾演過的周芷若耿耿于懷苍蔬。像這樣本來是一個(gè)很正面的角色诱建，隨著劇情發(fā)展發(fā)生了一些變故成了一個(gè)壞人的還有很多，比如《甄嬛傳》中的華妃碟绑，《神雕俠侶》中的李莫愁俺猿。
我們?cè)賮碚f說那些反派角色變好的故事茎匠。電視劇《大宅門》中的白家三爺，他年輕時(shí)幾乎壞事干盡辜荠，前期游手好閑、間接害妹妹摔死兒子抓狭、鬧分家伯病、吃里扒外和外人一起奪取自家家業(yè)、偷藥方并且打白景琦否过、帶小白景琦逛妓院午笛，中期間接害妹妹被日本兵強(qiáng)奸、扣留黃春多年敲詐詹家巨款苗桂，后期慫恿白景琦兒子做假軍服而入獄药磺，可謂是十足的敗家子、流氓煤伟。整個(gè)四十集的電視劇癌佩，到了最后一集，哎便锨，這貨突然抗日了围辙。這時(shí)候觀眾對(duì)其好感度突然爆棚，甚至超過了許多沒有爆點(diǎn)的正面角色放案，前幾十集的種種劣跡簡(jiǎn)直可以一筆勾銷了姚建。
這一點(diǎn)在情場(chǎng)上也是一樣的，浪子回頭會(huì)得到很多贊美吱殉，許多女人甚至可以不去計(jì)較他以前是個(gè)多么爛的人掸冤。但“好男人”一旦被抓到一次不老實(shí)就會(huì)被打入“渣男”的行列再也不得翻身，娛樂圈這樣的例子年年有友雳，劉易陽啊又是個(gè)曾小賢稿湿！在中國當(dāng)好男人，如果你一直好下去押赊，那ok沒問題缎罢，很多女人都會(huì)被你感動(dòng)的一把鼻涕一把淚的，個(gè)個(gè)都想要和你生猴孩子考杉。但是此后你就要背著“好男人"這個(gè)包袱一輩子策精，你要是犯了錯(cuò)，有老婆了還敢出軌崇棠，再想讓大家來原諒你咽袜，那對(duì)不起，早干嘛去了枕稀！所以询刹，沒事別裝什么好男人谜嫉，你敢保證自己以后一定不會(huì)犯男人都會(huì)犯的錯(cuò)，還不被抓到證據(jù)嗎０剂（其實(shí)我不是這個(gè)意思沐兰，囧！）
對(duì)于女人也是一樣的蔽挠，娛樂圈中開始以清純玉女形象示人住闯，卻在外面亂搞或者插手人家感情當(dāng)起小三的女明星，最后的結(jié)局都是受到大家的譴責(zé)和臭罵澳淑，這輩子估計(jì)是不能真正得到觀眾和網(wǎng)友的原諒比原。
這里有個(gè)公式：Happiness=Reality-Expectations
我們都知道要讓自己感到滿意的一個(gè)方法是降低自己的期望，那么現(xiàn)實(shí)生活中我們要討好很多人杠巡，又該如何做呢量窘？
在家里我們要讓父母滿意，在學(xué)校要讓老師滿意氢拥，工作中要讓上級(jí)滿意蚌铜，這個(gè)時(shí)候我們就需要從一開始有效降低他們對(duì)你的期望值。如果你一開始就承諾給一個(gè)特別高的結(jié)果嫩海，抬高他們的期望值厘线，最后你辦不到就麻煩大了。如果你一開始就表現(xiàn)的好像什么都能做出革，抬高他們的期望值造壮，最后你哪怕有一個(gè)不會(huì)，你就糟糕了骂束。
要有效控制周圍人對(duì)你的期望值耳璧，在所有非必要的時(shí)刻壓抑自己的表現(xiàn)欲和虛榮心。
總結(jié)為一句話展箱，承認(rèn)自己不是那么的好旨枯，坦誠自己不是什么都知道，卸下偽裝的面具混驰，真誠做自己攀隔！
