1.持續(xù)的力量浮定，
2.舒適區(qū)（已經(jīng)會的）學習區(qū)（不太熟悉的）恐慌區(qū)（害怕的）
3.天才1萬小時的重復定律相满，
4.如何使用1萬小時
5.天才來自刻意練習层亿，在不熟悉的經(jīng)常犯錯誤的地方大量練習和教練的反饋
6.學習的金字塔~不斷重復
艾賓浩斯記憶法
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