我感覺昨天歧寺，有那么大的不適感煞抬，其中一個原因可能就是讀書習(xí)慣的問題。
自己很早就意識到自己的讀書習(xí)慣很有問題遮婶，就是不分重點蝗碎，一本書就要從頭讀到尾，才算是讀完了旗扑。
而且還著急趕進(jìn)度蹦骑，感覺一本書，讀了好多天臀防，好沒有讀完眠菇，自己就會怪自己讀書讀的慢。就會為了讀完這本書袱衷，而加快速度捎废，囫圇的讀完。
如果中間有什么讓自己感覺很有道理的話致燥，自己就會先標(biāo)記下來登疗。然后對自己說，等讀完之后，再重新過來讀一遍辐益。
這個承諾断傲，自己從來都沒有兌現(xiàn)過。因為自己本身就怪自己讀的慢智政。好多天才讀完一本書认罩。
時間一長對這本書“失去”了興趣。最后可能讀完续捂，就是自己對自己要求垦垂，讀都讀了，就讀完吧疾忍。就像“來都來了”的意思乔外。
就會“著急”的讀完這本書床三，然后再“著急”著去讀下一本書一罩。之前感覺有道理的內(nèi)容，就會忘記了撇簿。
這個情況聂渊，也常會出現(xiàn)在學(xué)習(xí)中，每次學(xué)習(xí)都想從頭學(xué)到尾四瘫，學(xué)不會的就跳過汉嗽，就會想，等學(xué)完一遍后找蜜，再來學(xué)這些難的部分饼暑。可想而之洗做，自己學(xué)完一遍弓叛，就用了很長時間。等真的學(xué)完后诚纸，那些學(xué)不會的撰筷，早就不想學(xué)了。就會著急的畦徘，學(xué)別的毕籽。或者會刻意的讓自己在一段時間內(nèi)不要接觸這些內(nèi)容井辆。
那些不會的关筒，自然也不會再接觸。就會造成一個結(jié)果杯缺，等下次自己又可以學(xué)了蒸播，就會發(fā)現(xiàn)，會的就會了夺谁，不會的還是不會廉赔。
自己一直知道自己有這個問題肉微，但是時間一長，不去注意了蜡塌。就會安造以前的學(xué)習(xí)習(xí)慣去學(xué)習(xí)碉纳。當(dāng)自己反應(yīng)過來，可能又經(jīng)過了很長時間馏艾。比如就像這次劳曹。
這次讀書，自己就做了一個反常的習(xí)慣琅摩，自己發(fā)現(xiàn)有很多內(nèi)容铁孵，自己忘記了。自己就想多看看那些自己忘記的內(nèi)容房资。
這個行為蜕劝，剛好和“趕進(jìn)度”的習(xí)慣是相違被的，自己就產(chǎn)生了很大的不適感轰异。再加上書上的一些內(nèi)容岖沛，讓自己想到一些可能會讓自己情緒起伏很大的事情，又可能為了自我保護(hù)搭独，拉起了“警報”婴削，大腦就會認(rèn)為這是一個“不好”的行為。（到現(xiàn)在為止牙肝，我都不知道唉俗，到底是什么事情。）
就直接激活了自己的“逃避”習(xí)慣配椭，轉(zhuǎn)移注意力虫溜，干預(yù)自己不要做這個行為。在強(qiáng)大的習(xí)慣面前颂郎，自己又一次“敗”了吼渡。
也有可能，自己真的改變了那么一點乓序，雖然打開了手機(jī)寺酪，不斷的刷視頻。但是自己也在無意識的“反抗”刷手機(jī)的行為替劈，就是只看卻不點寄雀。
現(xiàn)在想想，好像就是這兩種想法陨献，在“較勁”盒犹。 有一個想法就是，自己想逃避刷視頻，可以急膀，但是就是不讓自己點進(jìn)去沮协。沒有讓自己得到刷視頻的快樂。而另一個想法卓嫂，也就是“逃避”習(xí)慣慷暂，讓自己不看視頻，可以晨雳，但是自己也不會去干其他的事情行瑞。也算達(dá)到“逃避”的效果。
兩種“想法”互相拉扯餐禁，卻達(dá)一種莫名的“平衡”血久。自己有種在走一條“新”路，卻走到了“死胡同”的感覺帮非。如果返回氧吐，就又回到以前的軌道上，但是想往前走喜鼓，又走不動副砍。這個局面，要怎么破呢庄岖？
